지니5643744님의 떡갈비 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5643744님의 떡갈비 리뷰를 확인해보세요.
지니5643744
리뷰26
조회수 10 작성일자 25.12.12
소고기 다짐육에 후추와 설탕, 소그을 조금 뿌려 30분 정도 재워둔다. 양파, 표고, 대파를 다져 재워둔 고기에 넣어 충분히 반죽한다. 알맞은 크기로 동글 납작하게 빚어 팬에 기름을 두르고 노릇노릇 굽는다. 소스를 곁들여 야채랑 먹으면 영양 만점!
#일반식 #아침

1인분(200g)
떡갈비416kcal
탄수화물 4.05g | 단백질 32.98g | 지방 29.19g
0