짱구뉜님의 숙주볶음 리뷰

야끼우동

야끼우동은 불향이 은은하게 살아 있어 . 첫입부터 식욕을 돋운다. 쫄깃한 우동면에 간장 베이스 양념이 잘 배어 채소와 고기와도 조화롭고, 느끼하지 않아 맛있게 먹을 수 있었다.

야끼소바

이번에 추천 드릴 음식은 일본에서 제일 좋아하는 야끼소바입니다 꼭 드셔보세요 추천이요 다들 추운날씨 감기 조심하세요 ㅎㅎ 즐거운 하루 되세요 ㅎㅎ

타코야끼

타코야키 맛있어요 간단하게 조리해서 먹을 수 있고 소스만 적당히 뿌려주면 타코야키 맛이 나요 가시오부시가 조금 아쉽지만요

타코야끼

문어타코야키를 먹고 왔어요. 바삭하게 구워진 타코야키에 타르타르소스 듬뿍 찍어먹으면 문어의 쫄긱함과 타코야키의 바삭함이 같이 어우러져 맛있네요

Organica

피넛을 곁들인 새우파스타

새우파스타는 탱글한 새우와 면을 함께 볶아 만든 요리입니다. 마늘과 올리브오일을 더하면 향이 깊어집니다. 크림이나 토마토 소스로 다양하게 즐길 수 있습니다. 새우의 담백함이 소스와 잘 어울립니다. 풍미가 살아 있어 정말 맛있고 특별한 날에도 어울리는 메뉴입니다.

노브랜드

야끼소바

야끼소바예요 오꼬노미야끼도 너무 맛있지만 일본 본토에서 먹는 야끼소바도 소스 가득하니 너무 풍미가 좋았어요 면의 익힘이 딱 적당해서 맥주와 함께 마시기도 너무 좋았답니다~^^살짝 짠듯했지만~! 맥주랑 함께 마시면!! 간이 딱 잘 맞지요~~^^

다카모리

야끼소바

해산물이 잔뜩 들어간 달달한 야끼소바 ㅎㅎ 넘나 맛나요~ 계란도 올려주셔서 더 맛있게 먹었어요.ㅎㅎ 배불러도 계쏙 들어가는 마법의 맛..

Organica

피넛을 곁들인 새우파스타

피넛을 곁들인 새우파스타는 신선한 새우의 탱글탱글한 식감이 인상적이었고, 토마토소스가 부드럽고 고소하게 어우러져 전체적인 맛의 균형이 좋았습니다. 파스타 면은 적당히 쫄깃하면서도 부드러워 식감이 만족스러웠고, 간은 너무 짜지 않으면서도 재료 본연의 풍미를 살려 자극 없이 조화로웠습니다.

노브랜드

야끼소바

노브랜드 야끼소바는 달콤짭짤한 소스 향이 먼저 코를 자극합니다 굵은 면발에 소스가 진하게 배어 있어 한입 씹으면 감칠맛이 확 퍼지고 양배추와 양파의 아삭함이 면의 쫄깃함과 잘 어우러집니다 고기대신에 버섯을 넣었는데 고소한 풍미가 더해져 맛이 한층 깊어집니다 야끼소바소스의 단맛과 짭조름함이 일본식 볶음면의 매력이 느껴집니다

CJ

매콤달콤 우동볶이

우동을 매콤한 떡볶이양념으로 볶은 매콤우동볶음입니다. 우동의 쫄깃하고 부드러운맛에 양념이 잘 베어 마치 떡볶이먹는 느낌의 개운한 우동입니다.

노브랜드

야끼소바

야끼소바 간편식으로 구매해서 먹었어요~ 생각보다 면이 너무 안익어서 입안에서 너무 따로 놀아서 소화가 안되는 느낌입니다.ㅋㅋ 맛은 간장베이스데 뭔가 우리나라 입맛이 아닌듯하네요 야끼소바가 일본음식이긴 하지만 뭔가 생소한 맛이나네요

타코야끼

타코야끼에 큼직한 문어가 씹힐 때마다 고소함이 입안 가득 퍼져서 만족스러웠습니다.위에 듬뿍 뿌려진 가쓰오부시와 달콤 짭짤한 소스의 조화로워서 간식으로 먹기에 딱 좋았어요. 하나씩 집어 먹다 보니 순식간에 다 비울 정도로 중독성 있는 맛입니다.

야끼소바

해물 야끼소바 (20.0) 주문 했어요. 야끼소바는 맵기를 조절할 수 있어요. 가락국수면 이외에도 청경채, 바지락, 새우, 오징어 등이 같이 들어가 있어요. 저는 진짜 맛있게 먹었던 거 같아요. 데리야키 가락국수 면에 가쓰오부시 같이 먹으니 술이 땡기는 맛있었습니다.

치킨가라아게

치킨 가라아게에요. 보통 메인 메뉴에 사이드로 주문해서 함께 먹는 메뉴에요. 적당히 짭조름하고 닭다리 살 이용해서 만든 거라 엄청 부드럽고 육즙이 촉촉해서 맛있었어요. 짭조름해서 맥주가 생각나는 맛이에요. 단백질을 섭취할 수 있어서 좋은 메뉴인 것 같아요.

사세

가라아게

가라아게는 겉은 바삭하고 속은 촉촉해 한 입 먹는 순간 고소함과 육즙이 동시에 느껴졌어요 간이 적당히 배어 있어 따로 소스를 찍지 않아도 맛있게 즐길 수 있었고, 깔끔하면서도 중독성 있는 맛이었어요 작은 크기로 한 입에 쏙 들어가 먹기 편했고, 간식이나 술안주로도 잘 어울렸어요 바삭하고 풍미 가득한 치킨을 원할 때 만족도가 높은 메뉴였어요

CU

해물볶음우동

홍익돈가스집 해물볶음 우동면 먹었어요 새우 한마리 사이즈가 그나마 먹을만하고 양배추도 너무 익지않고 아삭한 식감이라 괜찮네요

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

삶은 계란

삶은 계란은 유용한 영양소를 고루 갖춘 완벽한 건강식품입니다. 풍부한 단백질이 들어 있어 근육 형성에 도움을 주고, 오래 유지되는 포만감 덕분에 다이어트 간식으로도 아주 좋습니다. 조리법도 간단하여 취향에 따라 노른자가 촉촉하게 흐르는 반숙이나 고소하고 든든한 완숙으로 즐기실 수 있습니다. 아침 식사 대용이나 운동 후 간단한 단백질 보충이 필요할 때 빠르고 간편하게 챙겨 드셔 보세요..

롯데리아

팥빙수

언제나 먹어도 부드럽고 시원한 여름 대표 간식인 팥빙을 한입 씹을 때마다 엄청 시원합니다. 팥빙수 한그릇에 갖가지 맛있는 간식이 담아져 있어서 골라먹는 재미가 있습니다. 시원한 얼음과 고명들을 입안에 넣을 때마다 없던 기운이 생기는 맛입니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

물김치

요즈음처럼 더운여름에 시원한 물김치는 한방에 더위를 잊게 하는 것 같습니다. 어제 식당에서 밑반찬으로 나온 빨간국물의 물김치를 계속 먹었습니다. 양배추, 당근 그리고 양파 등을 넣고 만들어서 아삭한 식감과 은은한 단맛이 잘 어우러져서 또 시원하게 마시고 싶어집니다.

고추가루

고춧가루는 웬만한 음식에는 거의 들어가야만 시각적, 미각적으로 기본적인 맛을 낸다고 생각합니다. 향신료에 포함되는 고춧가루는 김치나 고추장 등 음식 재료에서는 필수요소로 맛을 내는데 그만큼 중요하다고 봅니다. 저는 냉동실에 늘 넉넉하게 준비해 두고 있습니다.

삶은 계란

삶은계란 입니다 뱃살때문에 아침식사로 먹고있어요 매끈한 흰 자가 탱글탱글 하고 쫄깃하면서도 부드러운 맛이예요 안쪽의 노른자는 담백하면서도 고소한맛이 납니다 다이어트에도 좋고 아침 식사대용이나 간식으로도 부담없이 먹기 좋아요 단백질 섭취에도 아주 좋아요

커피

곰곰 예가체프 드립백 커피를 꺼내는 순간 커피향을 먼저 즐기고 서서히 물을 부어 내리는 그 여유를 즐기면서 향을 느낀다. 집안에 은은하게 퍼지는 커피향을 느끼면서 거실 소파에서 즐기는 커피 한 잔의 여유 참 좋아요. 특히 혼자 즐길 때가 더 좋아요.

비락

비락식혜

너무 더워서 그런지 계속 갈증이 나고, 물을 마셔도 별로라서 식혜를 마시고 있습니다. 냉장고에 넣어 뒀다가 마시면 시원해서 목마름이 일시적으로 해소되는 것 같습니다. 비락식혜는 삼삼하게 달아서 많이 자극적이지 않고, 음료수처럼 마셔도 무난한 맛이랍니다.

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

맥심

커피

맥심 커피를 뜨겁게 타 놓고 식기를 기다리며 멍하게 앉아 있습니다. 짝사랑처럼 좋아하는 커피향이 솔솔 풍기고, 날마다 루틴처럼 마시는 것 같습니다. 일상생활이 달콤한 커피를 마시면서 시작되어야만 에너지가 뿜뿜나서 마술같은 음료수입니다.

단호박

맛있는 밤호박이 보여서 쪄줬어요. 찐것도 그냥 맛있지만 달달하니 갈고싶더라구요. 우유넣고 휘리닉 갈았습니다. 저는 시나몬을 워낙 좋아해서 뭐든 우유넣고 갈면 시나몬 뿌려 먹어요. 그러면 우리집 식탁이 바로 스타빡스가 되는 매직이 펼쳐집니다~사진은 시나몬 뿌리기전.뿌리고는 급해서 사진을 안 찍어버리고 먹어버린.ㅋ

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요