천숙희님의 웰스토리 감태김밥&명란마요소스 리뷰

김밥천국

김밥

김밥은 속재료가 다양하게 들어 있어 한 줄만으로도 맛과 식감의 조화가 뛰어난 제품이에요. 촉촉한 밥과 아삭한 단무지, 신선한 채소, 고소한 계란과 햄이 어우러져 한 입 베어 물면 풍부한 맛이 입안 가득 퍼집니다. 간이 적당해 자극적이지 않고 담백하게 즐길 수 있으며, 휴대와 간편식으로도 안성맞춤이에요. 소풍이나 도시락으로도 좋고, 누구나 부담 없이 즐길 수 있는 친숙한 한 끼 식사입니다.

CU

계란 김밥

여행중 간단하게 CU 편의점에서 계란김밥을 사 먹었습니다. 속재료가 아주 간단한 도톰한 계란지단만 들어간 김밥이 맛은 있습니다. 김밥이 커서 한줄만 먹어도 배불러요. 시간 없을때 김밥 한줄로 충분합니다. 편의점 김밥 맛있게 먹었답니다.

김밥

오랜만에 집에서 김밥을 싸봤어요. 햄은 일부러 뺐고요. 맛살, 어묵, 단무지, 당근, 달걀, 우엉,시금치를 넣고 쌌더니 맛이 정말 끝내주네요.

CU

계란김밥

계란김밥은 두툼하게 부친 계란이 중심이 되어 고소함이 돋보이는 김밥입니다. 부드럽게 익힌 계란을 길게 썰어 밥과 함께 돌돌 말아내면 단순하지만 든든한 맛이 완성됩니다. 밥에는 참기름과 소금을 살짝 넣어 간을 맞추고, 단무지나 햄을 곁들이면 식감이 더 살아납니다. 한입 베어 물면 계란의 촉촉함과 김의 향이 어우러져 편안한 맛을 냅니다. 과하지 않은 맛이라 부담 없이 즐길 수 있어 더욱 좋았습니다.

꼬마김밥

윤기가 반짝이는 꼬마김밥이 한입 크기로 단정하게 말려 있었어요. 겉에 뿌려진 참깨가 고소한 향을 먼저 끌어올려 줬어요. 속은 당근, 우엉, 어묵읏노 꽉 채워져 있는데 우엉의 달큰짭짤한 맛이 전체 맛을 이끌어 줬어요. 어묵은 부드럽고 간이 적당해서 밥과 잘 어울렸어요.

CU

삼겹살 김밥

김밥 좋아하는 여자친구와 함께 만든 삼겹살 김밥입니다. 평소엔 참치김밥을 제일 좋아하지만 삼겹살이 있으니 삼겹살 김밥을 만들어보기로 마음먹었습니다. 따라서 속에 들어가는 재료들도 조금 달라졌어요. 쌈장과 청양고추, 삼겹살, 깻잎, 당근 등을 넣고 잘 말아줍니다. 맛은 좋기는 한데 삼겹살의 탄성이 김밥을 말때 방해요인이지 않았나 싶습니다.

키토김밥

강황쌀을 사용한 키토김밥이에요. 강황 향이 강하게 튀지는 않고, 밥맛은 담백하면서도 은은하게 고소해요. 밥알은 고슬하게 살아 있고 김의 짭짤함과 균형이 잘 맞아요. 속 재료도 양념이 슴슴해서 전체적으로 자극적이지 않고 깔끔해서 부담 없이 먹기 좋아요.

비비고

김밥김

비비고 김으로 싼 김밥 김밥 말 때 찢어지지 않고 탄탄합니다. 김이 쉽게 찢기지 않아 김밥 만들기 수월합니다. 다은 제품은너무 뚜꺼워서 썰거나 씹기 힘들지만 cj상품은 품질도 좋고 딱 적당해요 맛도 좋고 영양가도 높아 우리 아이 간식으로 최고입니다

김밥

제주도 여행중 아침먹는 시간이 애매해 김밥으로 간단히 해결했어요 김밥은 다양한 재료를 먹을수 있어 좋은데 밥양이 많아 칼로리가높아요. 조금만 먹어야되요

치즈김밥

고봉민에서 치즈김밥 먹었어요 요즘 김밥 프펜차이즈 중에서 값이 좀 나가긴 하지만 보장된 맛으로 먹을 수 있는 김밥이 고봉민김밥이라 생각합니다. 특히 치즈김밥은 단연코 너무 맛있습니다. 추천추천😋👍

키토김밥

식감은 아삭아삭 채소들이 맛있고 다이어트 식으로는 최고인것 같아요..!!! 닭강정이랑 세트로 파는곳 이라서 너무 맛있고 포만감도 너무 좋아요.오토김밥이라는 곳인데 너무 맛있어요.

명랑핫도그

통가래떡 핫도그

오늘 저녁 통가래떡핫도그 요리 입니다ㅋ 한입 입에 물면 속에 가래떡이 나온다. 이제서야 지나서 하는 말이지 먹기전까진 저 안에 소시지가 있는지 알고 한참을 찾았는데.전혀. 케첩이 아니면 맛이 있고 없고가 아니라 그냥 맛이란 것을 찾기가 어려워진다 핫도그 먹어바요ㅋ

계란말이김밥

달걀 지단을 두툼하게 부쳐 식혀주고 채썬 당근 어묵 햄 맛살 볶아줍니다. 밥조금 깔고 지단 속재료 쌉싸름한 루꼴라 듬뿍 넣어 말아 먹었어요~

CU

묵은지참치김밥

묵은지 참치마요. 김밥 나와서 먹어 봤어요. 사진으로는 잘 안 담겼지만.큼직하고 재료로 꽉 차 있는 김밥이라 한 끼 식사로 정말 좋아요. 묵은지 참지 마요. 김밥에는 계란 참치 묵은지 깻잎 단무지 등이 들어 있는데 어렸을 때 집에서 엄마가 만들어 주던 김밥이 생각나는 맛이었어요. 고소하면서 짭조름한 맛도 적당히 있고 묵은지 아삭한 식감도 좋더라고요.

김밥

마트 장보러 갔다가 푸드코너에서 간단하게 점심 김밥사서 해결했어요 김맛이 신선하고 유부 김밥이라 단짠 맛이 적당해서 한줄 요기 하기 좋았어요

김밥

오늘은 김밥이 땡겨셔 집에있던 소시지 넣어서 김밥 말아먹었습니다. 김밥은 언제 먹어도 맛있네요 뜨근한 오뎅국물과 함께라 좋네요

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

삶은 계란

이제부터 아침이나 허기질때 간식으로 하나씩 먹으려고 계란을 사서 삶아 놨어요 부드럽고 야들야들 탱탱한 맛이 담백하고 간간이 소금 간을 바르거나 살짝 찍어 먹으는 것도 별미네요 ㅎㅎ 참고로 껍질 잘 까는 법은 끊는 물에 삶자마자 바로 얼음물 · 찬물에 5분 이상 담가 열기를 식히세요. 물속에서 까거나, 둥근면에 금을 내어 까면 쉽습니다. 소금·식초를 넣으면 깨짐 방지와 껍질 분리에 도움이 될 수 있습니다.

김밥천국

김밥

김밥은 속재료가 다양하게 들어 있어 한 줄만으로도 맛과 식감의 조화가 뛰어난 제품이에요. 촉촉한 밥과 아삭한 단무지, 신선한 채소, 고소한 계란과 햄이 어우러져 한 입 베어 물면 풍부한 맛이 입안 가득 퍼집니다. 간이 적당해 자극적이지 않고 담백하게 즐길 수 있으며, 휴대와 간편식으로도 안성맞춤이에요. 소풍이나 도시락으로도 좋고, 누구나 부담 없이 즐길 수 있는 친숙한 한 끼 식사입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

단호박

바삭하게 맛있는 단호박을 부쳐 먹어봤어요 달콤하고 고소한 맛이 좋은 단호박을 조리해 봤었어요. 집에서 단호박을 이용해 먹고 싶을때 간단하게 한번씩 만들어 먹기 좋은 식재료예요. 일단 달콤하고 단향이 남녀노소 차별없이 좋아할 만한 색과 식감이 훌륭하네요

델몬트

자몽에이드

자몽에이드는 상큼한 향이 먼저 느껴지고 한 모금 마시면 달콤함과 쌉싸름함이 조화롭게 어우러진다. 탄산의 청량감이 더해져 입안이 시원하게 정리되는 느낌이라 더운 날 특히 잘 어울린다. 과하지 않은 단맛 덕분에 부담 없이 즐기기 좋고, 기분 전환용 음료로 만족스러웠다.

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~

살짝 삶은 계란

아침에 한개 내지 두개씩 먹으려고 계란을 사와서 삶으려는데 일어나자마자 먹을거라 완숙은 뭔가 퍽퍽하고 입맛이 없어져 잘 못먹을거 같아서 이번엔 살짝 익히기로 했어요. 확실히 촉촉한 노른자가 있어선지 목넘김도 편하고 맥히지도 안고 맛있네요 소금 살짝 간해도 좋고 그냥 먹어도 충분히 영양가 있는 간편식 이네요 ^^ 반숙 계란을 만들기 위해서는 끊은 물 기준으로 6~7분 정도 삶으면 됩니다. 이 시간 동안 삶으면 노른자가 적당히 익어 흐르는 상태가 됩니다.

타코

안녕하세요~ ^^ 얼마 전에 새로 생긴 타코집 다녀왔어요. 사실 타코는 예전부터 궁금했는데 멕시칸 음식이라 좀 매울까봐 걱정했거든요. 저희는 치킨 타코랑 소고기 타코 두 개 시켜봤는데, 생각보다 기름지지 않고 속재료가 신선했어요! 치킨은 애기가 먹기 좋게 간도 세지 않아서 살코기만 쏙쏙 빼줬더니 잘 먹더라고요ㅎㅎ 소고기 타코는 살짝 매콤한 소스가 들어있었는데, 이건 어른 입맛에 딱! 또띠아가 부드럽고 손에 묻지도 않아서 스트레스 없었어요. 양도 한 끼로 적당하고, 사이드로 나온 과카몰리랑 나초도 고소해서 아이랑 나눠먹기 좋았답니다. 맵기 조절 가능하니까, 혹시 타코 처음 도전하실 분들 있으면 무난하게 치킨 타코 추천드려요!

들기름

‘들기름 무 스테이크‘를 만들어 봤어요~^^ 우선 가쓰오부시 육수에 무를 넣고 20분간 푹 삶아준 후에 데친 냉동 칵테일 새우와 버무릴 소스를 만들어요~~ 소스는 들기름, 간장, 육수, 미림을 1:1:1:1비율로 팬에 조려줍니당~ 그리고 마지막으로 삶은 무에 올릴 들기름 소스는 들기름3T, 가쓰오부시 육수6T, 밀가루1T넣고 약불에서 잘 섞어준 다음 삶은 무를 후라이팬에 들기름 넣고 앞뒤로 노릇하게 구워서 새우와 플레이팅 해주면 끝~!! 들기름의 풍미와 입안에서 아삭하면서도 사르르 녹는 무와 달콤 짭짜름한 새우와의 조합이 나를 위한 특별하고 맛난 다이어트식으로 최고였어요^^ 한번 시도해 보시길…

티라미수

티라미수는 한 입 먹는 순간 부드럽고 촉촉한 식감이 입안을 감싸는 디저트예요. 에스프레소에 적신 사보이아르디가 쌉싸름한 향을 더해주고, 그 위에 얹힌 마스카르포네 크림은 달콤하면서도 고소해요. 진한 커피 풍미와 크림의 조화가 과하지 않아 부담 없이 즐기기 좋습니다. 마지막에 뿌려진 코코아 파우더가 은은한 쓴맛을 남겨 전체 맛의 균형을 잡아줘요. 커피나 와인과 함께하면 디저트의 매력이 더욱 살아납니다.