샘워싱턴님의 풀무원 순두부 그라탕 리뷰

심봉사도로케

감자고로케

고로케는 겉은 바삭하고 속은 부드러운 식감 대비가 매력적인 간식이었습니다. 한입 베어 물면 노릇하게 튀겨진 빵가루의 고소함이 먼저 느껴지고, 안쪽의 감자 속은 포슬포슬하면서도 촉촉해 먹기 편했습니다. 간이 세지 않아 부담 없이 즐기기 좋았지만, 내용물이 단순한 편이라 먹다 보면 조금 심심하게 느껴질 수도 있었습니다. 그래도 따뜻할 때 먹으면 훨씬 맛있고, 간단하게 허기를 달래기에는 무난한 선택이었습니다.

편스토랑

라자냐 K불고기 차장금의

마지막으로 라자냐는 일반 라자냐와 조금 달라요. 옆으로 눕혀져 나와서 결대로 뜯어서 소스와 함께 먹으면 된다고 설명해 주셨어요. 전 소스가 토마토와 크림 이런 느낌일 줄 알았는데 완전 별개의 영역이에요. 두부와 토마토 소스로 먹어봐야 공감하실 듯해요. 하우스 와인 하나 시켜서 같이 먹으니 잘 어울렸습니다.

CU

콘치즈그라탕

저녁을 다 먹고 오늘은 친구랑 술안주를 하나 만들어 먹게 되었습니다. 콘치즈 그라탕인데 치즈 안에다가 옥수수 콘에 가득 넣어서 끓였어요. 제가 옥수수를 너무너무 좋아해서 여기다가 치즈 넣고 했더니 진짜 맛있더라고요. 옥수수를 너무 좋아하는 옥수수 러버에게는 이런 안죽거리 너무 좋은 것 같습니다.

파리바게트

미트볼&포테이토 그라탕

냉장고에 있던 미트볼에 계란 하나 톡 까넣고 후라이팬에서 가볍게 굴려봤어요. 계란물이 미트볼 겉면에 얇게 코팅되니까 그냥 데워 먹을 때보다 훨씬 고소하고 담백하네요. 육즙이 빠져나가지 않게 코팅해주는 느낌이라 식감도 더 촉촉해진 것 같아요. 별다른 양념 없이도 간이 딱 맞고, 노릇하게 구워진 계란 옷 덕분에 밥반찬으로 아주 훌륭한 한 끼가 됐습니다.

시화당

감자그라탕

감자그라탕입니다 이건 로제소스로 만든 그라탕입니다 아이나 어른 모두 좋아하는 간식인데요 오후에 출출할때 먹어도 좋고 파스타랑 같이 먹으면 훌륭한 식사가 되요 감자가 들어가 있어서 포만감이 많이 들고 칼로리가 높지 않아서 부담 없어요 로제가 꾸덕하니 찍어서 같이 먹으면 이국적인 맛도 납니다

데체코

라자냐

진한 토마토 소스와 고소한 치즈, 부드러운 면이 겹겹이 어우러진 라자냐는 한 입마다 깊은 풍미가 느껴지는 메뉴. 따뜻하게 먹으면 풍부한 맛이 더욱 살아나 만족감이 크다. 다이어트 중에는 양을 조절해 천천히 즐기면 적은 양으로도 충분한 포만감을 느낄 수 있어 과식 없이 식단을 이어가는 데 도움이 되는 선택.

폰타나

투움바 그릴드 머쉬룸 크림

아들이 좋아하는 투움바 머쉬룸은 매콤한 풍미가 가미된 진한 크림이 혀를 부드럽게 감싼다 버섯 새우 양파를 넣고 면을 삶아 같이 볶아주니 강렬한 고소함을 선사한다. 버섯의 쫄깃한 식감과 응축된 즙이 터져 나오며, 크림의 묵직함 속에 깊은 감칠맛이 나며 가끔 특별식으로 먹기 좋다

심플리쿡

감바스 알 아히오

보글보글 끓어오르는 올리브유 속에서 향긋한 마늘 향과 탱글한 새우가 어우러져, 집안 가득 이국적인 풍미를 채워주는 수제 감바스 알아히오입니다. 팬 위에서 톡톡 튀는 소리와 함께 익은 두툼한 새우를 한 입 베어 물면, 마늘과 페퍼론치노의 매콤한 풍미가 밴 올리브유의 감칠맛이 입안 가득 터져 나옵니다.

빕스

미트라자냐

-빕스 브랜드 냉동식품 중 미트 라자냐를 먹어봤다 -기대가 커서 그런지 실망이었다. 레인지에 데워 먹는 방식의 한계 인지 모르겠으나 특별한 감흥이 없는 맛이었다. 그렇다고 양도 엄청 많으것도 아니고 가격도 엄청 착한것도 모르겠고... - 갑자기 너무 먹고 싶으면 모르겠지만 재구매 의사는 없다

폰타나

투움바 그릴드 머쉬룸 크림

폰타나에서 나온 투움바소스를 이용해서 투움바 파스타를 직접 해 먹었다. 파스타면을 삶는데 시간이 너무 오래 걸려서 잘 안 해 먹는데 이번에 소스를 구입하니 덤으로 줬다. 소스 건더기가 따로 없기에 추가적으로 구운 베이컨과 볶은 양파랑 파프리카를 더하였더니 나쁘지 않았다.

데체코

라자냐

친구와 구경하러 다니기 전에 일단 배를 채워야 걷겟다 싶어서 라자냐를 먹었습니다. 여자 손바닥만한. 크기입니다. 따뜻하게 나와서 좋았어요. 토마토소스 맛이 진하네요 치즈도 살짝 제게는 느끼해서 탄산음료가필요했습니다. 친구와맛있게먹었습니다.

CU

감자치즈그라탕

감자치즈그라탕은 부드러운 감자와 녹아내린 치즈가 어우러진 고소한 음식이다. 한 숟가락 떠먹으면 포슬한 감자가 부드럽게 으깨지면서 입안에서 퍼지고, 따뜻하게 녹은 치즈가 늘어나며 진한 고소함을 더해준다. 겉은 오븐에 구워져 살짝 노릇하고 바삭한 느낌이 나고, 속은 촉촉하고 크리미해 식감의 대비가 재미있다. 크림 소스가 더해지면 더욱 부드럽고 진한 풍미가 살아나며, 먹을수록 고소한 맛이 계속 이어진다. 간은 부드럽고 자극적이지 않아 누구나 편하게 즐길 수 있다. 전체적으로 부드러움과 고소함, 따뜻한 풍미가 잘 어우러진 만족도 높은 음식이다.

CU

교자 그라탕

전자레인지로 한 번 데우면 끝나는 교자그라탕 안에 교자민두가 몇 개 들어있고 만두가ㅜ소스에 절여져서 더더욱 촉촉한 맛이 느껴집니다 고기가 알차게ㅜ들어서ㅠ육즙도 고소합니다 치즈랑 소스가 달달새콤해서ㅠ맛이 좋습니다. 칼로리는 높아요

CU

콘치즈그라탕

CU 콘치즈 그라탕이에요. 콘옥수수에 치즈를 듬뿍 토핑한 콘치즈 그라탕으로 한입 먹어보면 고소하고 진한 치즈 맛이 입안가득 퍼지고 톡톡 씹히는 콘옥수수의 식감도 좋고 부드러운 치즈와 아삭한 콘이 잘 어울어져 씹을 때마다 고소한 맛과 다양한 식감이 너무 좋았습니다

심봉사도로케

감자고로케

리뷰 이벤트로 받은 감자 고로케입니다. 게살 튀김이랑 감자 고로케 중에 고를 수 있었는데. 저는 감자 고로케로 골랐어요. 메뉴들이 거의 마라가 들어 있어서 먹다보면 입안이 얼얼한 감이 좀 있었는데 감자로 중화시킬 수 있어서 너무 좋았습니다. 밑에 샐러드도 맛있었어요.

시화당

감자그라탕

잘 안먹어서 더 맛있게 느껴졌던 그라탕! 친구들과 브런치를 했는데요 오븐에 구워 겉바속촉의 느낌으로 얇게썬 감자에 크림과 치즈를 오븐에 구워 완성했어요 치즈가 쭉쭉 늘어나는게 크리미하면서 겉은 바삭해서 찰떡이였답니다~~ 부드럽고 꾸덕했어여

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

종근당

홍삼녹용 프리미엄

이른 아침 강릉으로 트레킹 가기전에 기운내고자 종근당의 홍삼녹용 프리미엄을 한팩 쭈욱 빨이봅니다. 3일간의 트레킹을 힘내기 위해 홍삼 만큼 효과 좋은게 없지요, 종근당의 홍삼 제품은 처음인데 이름값 하겠죠. 홍삼은 기력보충및 심헐관에 좋은 건강식품 입니다.

세븐일레븐

손부오니기리

스시는 재료 본연의 신선함이 그대로 느껴지는 깔끔한 맛이 매력적이다. 적당히 간이 밴 밥 위에 올라간 생선이 입안에서 부드럽게 풀리며 조화를 이룬다. 과하지 않은 식감과 은은한 풍미 덕분에 여러 종류를 먹어도 질리지 않는다. 간장과 와사비를 살짝 곁들이면 맛의 균형이 살아나고, 한 점 한 점이 정갈해 식사와 간식 사이 어디에나 잘 어울린다.

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

훠궈

훠궈는 다양한 재료를 뜨거운 육수에 익혀 먹는 중국식 음식이다. 한 입 먹으면 얼얼하거나 얼큰한 국물의 향이 먼저 퍼지고, 이어서 고기와 채소의 신선한 맛이 함께 느껴진다. 얇게 썬 고기는 살짝 익혀 부드럽게 씹히며 육즙이 살아 있고, 버섯이나 배추 같은 채소는 국물을 머금어 깊은 풍미를 더해준다. 국물은 마라처럼 얼얼하거나 맑고 담백한 종류가 있어 선택에 따라 맛의 느낌이 크게 달라진다. 여러 재료를 한 번에 즐길 수 있어 먹는 재미가 크고, 찍어 먹는 소스에 따라 맛이 다양하게 변한다. 전체적으로 얼큰함과 담백함, 다양한 식감이 어우러진 만족도 높은 음식이다.

딸기잼

오늘 간식으로 리얼마이즈저당딸기잼을 넣은 요거트를 먹었어요. 평소 단음식은 칼로리가 너무 높고 달아서 안먹게 되는데 리얼마이즈저당딸기잼은 1스푼당 30~40kcal 로 부담없이 즐길수 있어요. 무가당 요플레나 탄산음료에 넣어 먹으니 굿입니다.

다농원

검은콩 20곡 미숫가루

미숫가루 우유에 탔어요. 오늘은 운동갈때 보틀에 두유한팩과 미숫가루 듬뿍넣고 마이노멀 알룰로스도 살짝 넣었어요. 두유가 무가당이라 담백하고 고소하지만 운동후엔 살짝 단맛도 땡기더라구요. 알룰로스는 부담이덜해서요 찐하고 고소 달달해서 맛있어요

잡곡밥

오늘 잡곡밥을 해봤어요? 칼로리는 한 300에서 330칼로리 정도 에이요. 대부분 잡곡밥은 다이어트 식이라 칼로리가 훨씬 낮을 거라고 생각들 하는데 사실 백미 밥과 칼로리 자체는 큰 차이가 없대요. 다만 영양 성분과 체내 흡수 방식에서. 잡곡밥이 훨씬 장점이죠. 그래서 오늘 흑미 현미 찰현미 기장 보리 등등을 넣고 잡곡밥을 해봤어요 먹을 만해요.

미이랑

오트밀

노 밀가루로 만든 오트밀 전입니다. 혈당 관리 차원에서 밀가루 섭취를 줄이기 위해 오트밀을 먹다보니 질리기도 해서 식이섬유도 풍부한 통곡물인 오트밀로 전을 한번 부쳐보았는데 대성공입니다. 일단 오트밀에 물을 2대1 비율로 부어서 불려 놓아요. 오트밀이 붓는 동안 양배추. 당근. 양파를 채썰어서 오트밀과 소금 조금 넣고 섞어서 올리브유 두른 후라이팬에서 약불로 뚜껑을 덮고 구윘어요. 씹는 맛도 있고 채소의 단맛에 건강한 전으로 점심 해결하였어요

김치

혈당관리 김치 담그는법은 저염으로 설탕은 안넣었습니다 담근지 4일~2주내 섭취가 가장 좋다고합니다 섭취할 때는 식이섬유와 단백질과 같이 먹으면 공복혈당 스파이크가 안생긴다고합니다 점심후 두시간정도 지나면 잠이 쏟아지는데 점심식사시 김치와 수육을 같이 먹어볼려고요

요거프레소

요거트아이스크림

요거트 월드라는 곳에서 파는 요거트 아이스크림인데 달지도 않고 상큼해서 너무 맛있어요!! 자기가 좋아하는 토핑을 올려서 먹을 수 있어서 좋아요!!!🩷

비빔밥

집에 있던 야채들(양파, 당근, 가지, 새송이버섯 채썰어서 소금간 약간씩 하고 볶아서 준비) 볼에 잡곡밥 한그릇 넣고, 준비한 재료들 골고루 넣고, 무생채 해둔 것도 넣고, 저당 고추장, 참기름, 계란후라이, 깨소금 넣어서 비벼먹으니 꿀맛이네요~~