김강쥐님의 갓김치 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 김강쥐님의 갓김치 리뷰를 확인해보세요.
김강쥐
리뷰144
조회수 12 작성일자 25.12.20
반찬 없는 아침이라 먹을 것은 엄마가 주신 갓김치 밖에 없었는데 의외로 맛있게 잘 먹었습니다. 김과 함께 먹으니 맛있었어요. 계란이라도 하나 부쳐서 먹었으면 좋았을텐데 계란도 없었네요. 김에는 단백질이 풍부합니다. 갓김치에는 식이섬유가 많구요. 쌀은 탄수화물이구요. 영양소가 딱 잘 맞지만 밥이 좀 많은 것 같아 신랑에게 다 덜어주었습니다. 갓김치가 너무 맛있어서 점심도 이렇게 먹을 것 같아요.
#일반식 #아침

1인분 (120 g)(120g)
갓김치97kcal
탄수화물 16.59g | 단백질 7.06g | 지방 2.1g
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