이명희좋아님의 베지밀 검은콩두유 (190ml) 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 이명희좋아님의 베지밀 검은콩두유 (190ml) 리뷰를 확인해보세요.
이명희좋아
리뷰196
조회수 17 작성일자 25.12.21
맛있어요검은콩가루 10g: 약 46kcal입니다. 3
서리태 가루 100g: 약 350~370kcal입니다. 4
검은콩 두유(베지밀) 190ml: 130kcal입니다. 2
검은콩 두유(삼육) 190ml: 145kcal입니다. 2
무가당 검은콩 두유 190ml: 약 55~60kcal입니다. 5
섭취 팁
1회 제공량은 약 1/2컵(86g)으로 약 293kcal입니다. 6
하루 권장 섭취량은 약 30~50g 정도가 적당합니다. 7
검은콩가루는 우유나 요거트에 섞어 간편하게 활용하기 좋습니다. 3
#일반식 #간식

베지밀 · 1인분(190ml)
검은콩두유 (190ml)125kcal
탄수화물 12g | 단백질 6g | 지방 6g
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