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지니5658287
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정관장
홍삼진고 데일리스틱
피곤함이 밀려올때 하루 한포 꼭 챙겨 먹게 되는 헝삼진고 스틱. 스틱 포장이라 가방속에 넣고 다니며 언제든지 꺼내 먹기 편해서 좋아요. 스푼으로 떠 먹는거는 집 아니면 불편하니 요런 스틱 형이 좋더라구요. 게다가 홍삼은 꾸준히 챙겨 먹는게 중요한데 스틱형은 잊지않고 챙겨 먹기에도 좋구요.
잘될
홍삼이 몸에 좋다고 해서 챙겨먹고 있어요. 스틱이라 먹기도 편하고, 휴대용으로도 좋은거 같아요. 달달하니 좋아요.
지니552368
개성인삼농협
개성상인 6년근 고려홍삼정 스틱
팜스케어에서 나온 하루한포홍삼정스틱 이예요 맛은 약간 쓰네요 단맛은 없고 그렇다고 그리 먹기가 불편한건 아니고요 양은 그리 많지는 않네요 적당히 하루에 한번 먹기 적당한 양이예요 먹고 나서 효과는 모르겠고 그냥 면역 생각해서 먹고 있네요
살빼요
에브리타임
정관장 에브리타임을 선물받앗어요~~~ 아끼다 뭐된다해서~~~^^ 이번에는. 내건강위해. 하루 한병씩 꼬박꼬박 챙겨먹는중예요~~~ 건강해지는. 맛예요
오늘눈부시게
애터미
홍삼단
애터미 홍삼단은 쓴맛이 과하지 않고 부드럽다. 휴대가 간편해 꾸준히 섭취하기 좋으며 피로 회복과 기력 보충에 도움 되는 느낌이다.
아지앤디올
풀무원
새싹인삼
오늘 날도 좋아서 놀러가서 식구들이랑 추어탕 전문집에가서 추어탕 먹었습니다. 추어탕 시키면 새싹인삼을 기본적으로 주네요. 인삼은 적당히 쌉싸름한 맛이 매우 매력적입니다. 딱 건강에 좋을것 같다는 느낌이 딱나네요. 면역력 강화 위해 먹었습니다.
안레몬
휴럼
천년산삼
단단하면서도 치밀하게 씹히는 뿌리의 식감과 세월을 응축한 듯 깊고 알싸한 흙 내음의 풍미가 만나, 한 입 베어 무는 순간 경이로운 감칠맛이 폭발하네요. 사포닌의 농밀한 기운이 혀끝을 묵직하게 감싸며, 겉은 강인한 생명력이 느껴지는 황금빛 뇌두로 속은 신비로운 영양 성분으로 가득 찬 완벽한 보양의 정석을 선사합니다.
알수없음
참다한
홍삼정 프리미엄스틱
홍삼 프리미엄 스틱입니다 스틱형으로 되어서 먹기 편하고 휴대하기에도 아주 간편해서 좋습니다 맛이 진해서 제일 좋구요
꿈굽는사람
새싹인삼샐러드는 향긋한 인삼의 풍미와 신선한 채소가 어우러져 건강한 맛을 선사한다. 은은한 쌉싸름함과 아삭한 식감이 조화를 이루며, 가벼우면서도 영양이 풍부해 식사 대용이나 곁들임으로 좋다. 드레싱과도 잘 어울려 부담 없이 즐길 수 있는 상큼한 메뉴다.
지니5650684
김오곤
녹용홍삼보
건강을 생각해서 녹용 홍삼 스틱을 챙겨 먹고 있는데 확실히 먹고 나면 기운이 나는 것 같아요 약간 열 감도 느껴지고 힘이 생기는 것 같아요
bboya
홍삼정 에브리타임
홍삼정 정관장꺼~먹어야지요~선물받았어요~건강해져야죠~비한거..선물이 최고 지요~한달만 먹어봅시다. 건강해지겠지요~ㅎ
지니5367481
한국야쿠르트
발휘 발효홍삼 스틱
진한 갈색의 스틱형 젤리에서 홍삼 특유의 씁쓸하고 깊은 향이 강하게 느껴진다. 젤리처럼 말캉말캉하고 쫀쫀한 식감이라 간편하게 짜 먹기 좋으며, 쓴맛 뒤에 은근한 단맛이 따라와 부담이 적다. 환절기나 피곤할 때 활력을 불어넣어 줄 것 같은 건강 보조식품입니다.
건강한 기운이 필요할 때 새싹인삼을 먹어봤는데, 첫맛부터 은은한 쌉싸름함과 상큼한 향이 함께 느껴졌어요. 아삭한 식감이 살아 있어 씹는 재미가 있었고, 인삼 특유의 향이 부담스럽지 않게 은근히 배어 있어 자연스러운 맛이었어요. 가볍게 즐기기에도 좋고, 속이 답답할 때 리프레시 느낌으로 먹기 좋았어요. 전체적으로 깔끔하면서 건강한 맛이 만족스러운 메뉴였어요.
지니5677280
홍삼정 에브리타임 밸런스
친구가 선물로준 홍삼정 쌉쌉한맛으로 앗있다고는 할수 없지만 건강 생각해서 잘 먹고 있네요. 홍삼은 꾸준하게 먹는것보다 중단했다가 먹어주라고 하네요.
종다리경아
한살림
홍삼액
홍삼진액 지인분이주셔서 냉장고에보관해놓고있다가 생각이나서 꺼내먹었어요 홍삼은 피로회복에좋고 면역력에도 좋고 맛은 다비슷한거 같아요
맬행복하자구
홍삼
홍삼은 척박한 땅의 기운을 수년의 기다림으로 길러낸 인삼이, 뜨거운 증기와 정직한 햇살을 견디며 붉고 단단한 생명력의 결정체로 거듭난 대지의 정수입니다. 깊고 그윽한 적갈색 속에 응축된 쌉싸름한 사포닌의 향취는 코끝을 스치는 순간 나른한 감각을 묵직하게 깨우고, 혀끝에 닿는 진한 농축액의 무게감은 이내 온몸으로 퍼져나가는 뜨거운 활력의 근원이 됩니다. 첫맛의 고결한 쓴맛 뒤로 은은하게 배어 나오는 대지의 단맛은 씹을수록 깊은 여운을 남기며, 메마른 기운을 단단하게 채워주고 지친 흐름을 정갈하게 바로잡아주는 무언의 응원이 되어줍니다. 화려한 수식보다 정직한 효능으로 몸속 깊은 곳까지 단단한 뿌리를 내리는 이 영롱한 한 조각은, 고단한 일상을 버텨내는 이에게 건네는 가장 귀하고도 듬직한 건강의 문장입니다.
지니101
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단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.
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상하치즈
바스크 치즈케이크
바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.
지니5368308
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오뚜기
들기름막국수
간단하면서 식사가능한 들기름막국수를 기족들과 먹었어요.. 간편하니 빠른조리를 할수있고 집에 깻잎이있어 김하고 같이먹었는데 깻잎향 때문에 더 맛있더라구요. 통들깨가 있었으면 더좋았을텐데... 없어서 참깨를 많이 넣었어요. 다음에는 신김치를 이용해서 먹어보려구요
지니5390139
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미아논나
당근라페샌드위치
당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.
쩡이쩡이
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사과
아침마다 사과 먹어요. 다이어트 변비에 도움이 된다고해서 먹어요. 땅콩버터 바르기도 해요. 대부분은 그냥 먹어요. 껍질도 같이 먹어야한다고해서 같이 먹어요. 깨끗하게 씻어서 잘라서 먹습니다. 감홍사과가 맛있네요. 흔하지 않아서 있으면 바로 사요.
genie9
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삶은 계란
맛은 없지만 몸을 위해 먹습니다 삶아먹음 맛은 덜하나 건강에 좋구 혈당.다이어트 운동후에 단백질 섭취로도 이용하고 있습니다 너무 많이 먹음 콜레스테롤 수치가 높기 때문에 하루 2개정도 꾸준히 먹고 있습니다 앞으로도 건강한 다이어트를 위해 노력하겠습니다
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프레퍼스
비프 플레이트
식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!
다이어터s2
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오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!
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떡갈비 & 현미영양밥
전자레인지로 데우기만 하면 끝이라 더 간단히 즐기기 좋은 떡갈비 도시락이예요 밥도 영영밥으로 구성되어있어서ㅜ같이 먹기에도 좋고 몸을 생갈하는 느낌이라 더 맛있더라고요 평소에도 떡갈비를 좋아해수 더 맛있게 즐겼던 돗락입니다!!!
지니9977123
양배추김밥
집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요
결이율이맘
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돼지등갈비찜
커다란 곰솥에서 몇 시간을 푹 끓여내어 전골냄비로 옮겼더니, 등갈비 살코기가 부드럽게 쏙 발라지네요! 구수한 시래기와의 조화도 일품입니다. 단백질과 식이섬유가 풍부해 겨울철 면역력 챙기기에도 딱이에요. 쌀쌀한 날씨에 온몸을 따뜻하고 든든하게 채워주는 최고의 보양식으로 강추합니다!
용용이어트
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삶은계란 입니다 뱃살때문에 아침식사로 먹고있어요 매끈한 흰 자가 탱글탱글 하고 쫄깃하면서도 부드러운 맛이예요 안쪽의 노른자는 담백하면서도 고소한맛이 납니다 다이어트에도 좋고 아침 식사대용이나 간식으로도 부담없이 먹기 좋아요 단백질 섭취에도 아주 좋아요
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샐러드 김밥
상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡
아쟈아쟈
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꽁치
평소 쓰던 통조림 대신 생물 꽁치를 직접 사다 조리해 한층 더 신선하고 살이 탄탄한 꽁치조림입니다. 매콤한 양념과 양파가 꽁치 속까지 비린내 없이 푹 졸아들어 밥 한 공기를 비우게 만듭니다. 생선 고유의 풍부한 오메가-3와 고단백 영양을 가득 담아 맛과 건강을 모두 챙긴 든든한 집밥입니다.
두부바나나빵
오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.
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