다노밑에담요님의 고등어구이 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 다노밑에담요님의 고등어구이 리뷰를 확인해보세요.
다노밑에담요
리뷰183
조회수 13 작성일자 25.12.25
고등어는 소금구이와 조림 두 가지로 조리해 먹었습니다.
기름기가 풍부해 구이로 조리했을 때 특히 맛이 좋았습니다.
비린내는 있지만 고등어 특유의 풍미가 확실했습니다.
냉동 제품도 품질이 나쁘지 않았습니다.
단백질과 지방을 함께 섭취하기 좋은 재료였습니다.
밥과 함께 먹기 좋았습니다.
조리 실패 확률이 낮았습니다.
집밥용 생선으로 활용도가 높았습니다.
#일반식 #저녁

1인분(200g)
고등어구이379kcal
탄수화물 0.7g | 단백질 35.2g | 지방 25.2g
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