알수없음님의 식빵 토스트 리뷰
간식에 다이어트식으로 먹은 알수없음님의 식빵 토스트 리뷰를 확인해보세요.
알수없음
리뷰399
조회수 30 작성일자 25.09.17
다이어트용 식빵으로 밀가루 대신 아몬드가루와 코코넛가루를 사용하고, 설탕 대신 알룰로스를 넣어 달콤함을 더했다. 계란과 우유를 섞어 반죽을 만든 뒤, 오븐에 구워 겉은 살짝 노릇하고 속은 촉촉하게 부풀어졌다. 일반 식빵과 비슷한 식감은 유지하면서도 칼로리는 낮추고, 포만감과 영양은 챙길 수 있어 다이어트 식단 간식으로 적합하다.
#체중 관리 #단백질 섭취 #운동 전후 섭취 #간식
1조각(22g)
64kcal
식빵 토스트
4.7(리뷰 136개)
·식단기록1.6만+0
