김명순5님의 삼화 구기자차 리뷰

고향

율무차

율무는 속껍질을 벗기지 않은 채 약한 불에 타지 않게 볶아 보관합니다. 율무 20 ~ 25g을 물 600ml와 함께 차관에 넣고 보리차처럼 약한 불로 끓입니다. 완성된 차를 유리컵에 담아 따뜻하게 마십니다. 재료: 율무차 2개, 커피믹스 2개, 우유 300ml(얼음 선택). 만드는 법: 믹스커피 2개와 율무차 2개를 섞고, 우유 300ml를 부어 잘 흔들어 섞습니다. 마무리: 원하시면 얼음을 넣어 시원하게 즐기시면 됩니다.

투썸플레이스

라즈베리 아이스티

레드라즈베리티백을 우렸더니 빨간색이 우려지면서 향기가 달콤하게 퍼지네요. 맛은 새콤하고 자연의 맛이났어요. 단맛은 별로 안나고 은은하니 참 좋네요. 강한맛을 좋아하는 남편은 별로라고 먹다 말았어요. 맛이 호불호가 갈릴것 같아요. 은은한 차맛을 즐기는 나는 아주 좋네요.

차 (양조)

은은한 발효 향이 먼저 느껴지고, 목을 타고 내려갈 때 부드러운 단맛과 깔끔한 뒷맛이 입안을 정리해준다. 한 모금씩 음미할수록 향과 맛이 자연스럽게 퍼져 마음까지 편안해진다.

FOUND TEA

호박팥차

호박팥차를 먹습니다. 저는 잘 붓는 체질이라서 늘 오후가되면 종아리와 손이 부어서 힘들어요. 반지도 안 빠지고요. 그래서 압박스타킹도 신고 지냅니다. 그래서 호박즙도 먹었던적이 있습니다.이건 호박과팥을 같이 넣어서 사보았습니다.

스타벅스

캐모마일 허니 티 라떼

스타벅스 신상 캐모마일 허니티라떼 먹어봤어요. 시럽 적게로 커스텀해서 먹었는데 여전히 달콤하고 캐모마일 향이 충분히 느껴집니다! 겨울 프리퀀시 음료로 좋은 것 같아요ㅎㅎ 좀 달아서 자주 사먹진 않을 것 같지만 맘에 들어요!

웅진

팥차

장보러 갔다가 팥라떼를 구매했어요 팥, 볶은현미가루, 볶은현미가 들어있어 아침 식사 대용으로 적당한 거 같아요 든든한 한끼로 맛이 고소하고 좋습니다.

이디야

밀크티

이디야 밀크티는 진한 홍차 향과 부드러운 우유가 어우러져 달콤하고 고소하다. 한 모금 마실 때마다 향긋한 홍차 풍미가 입안에 퍼져 기분 좋게 즐길 수 있다.

바나프레소

제주청귤티

상큼한 청귤의 향긋함과 달콤한 풍미가 조화롭게 어우러져 정말 산뜻하고 맛있어요. 은은하게 퍼지는 과일 향 덕분에 기분 전환하며 가볍게 즐기기 딱 좋습니다. 자극적이지 않고 부드러운 단맛이라 아이들과 함께 마시기에도 안심되네요. 따뜻하게나 시원하게 즐겨도 속이 편안해지는 기분 좋은 메뉴라 추천해요.

보리차

전 아침에 일어나면 공복에 미지근한 보리차를 한잔 먹기 시작합니다 수분보충도 되고 노폐물배출에도 도움이 된다고 합니다 따뜻한 보리차는 위장에 부담이 적은 음료로 식후 더부룩함을 완화하는데 도움을 준다고 합니다 저는 매일보리차를 끓여 먹고 있습니다

녹차원

쟈스민허브차

친구들과 점심식사후. 강릉 지니얼 이라는 카페에갔어요 지금은 꽝꽝얼은 저수지가 보이고 2층에서 커피와 허브차를 시켯는데 도넛도 서비스로 주네요 봄에 오면 꽃과 저수지와 새들을 보며 좋을듯해요 추가 빵도 시켯는데 적당히 달지 않고 맛있어요

와하하

빙홍차

용가훠궈 혜화점에서 음료도 무제한이길래, 추천받은 빙홍차를 먹어봤는데 너무 달았어요. 다 먹고나서 당함량을 보고 너무 놀라서 친구랑 낙산공원을 한바퀴 산책했답니다ㅎㅎ 제로음료가 많아지면서 달아도 괜찮을거라고 방심하게 되는 게 있는 것 같아요..!

오미자에이드

오미자 에이드입니다 오미자 에이드는 다섯 가지 맛(신맛, 단맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛)이 조화를 이루는 오미자청에 탄산수를 더해, 상큼하고 달콤하면서 톡 쏘는 청량감이 특징인 음료입니다. 특유의 붉은 빛깔과 새콤달콤한 향미가 매력적이며, 여름철 갈증 해소와 피로 회복에 좋아 인기 있는 카페 음료입니다.

보리차

아이가 보리차를 먹고싶다 해서 끓었어요 물을 싫어하는데 물이 맛있다고 많이 마시네요 구수하면서 단맛이나 속도 편하고 맛있어요

자스민차

매일 커피만 마시다가 자스민차 한번 먹어봤네요~ 자스민 향이 향긋하게 맛을 음미하게 합니다. 여유있게 차 한잔 하면 좋아요.

보리차

아침마다 보리차 한잔씩 마셔주고 있습니다. 뜨거운물과 시원한물 섞어서 마셔주면 좋다길래... 그냥 물은 잘 못마시는데 보리차는 역시 구수하네요

기린

오후의 홍차 밀크티

일본에 가면 꼭 마시게 되는 오후의 홍차 밀크티예요, 한국의 데자와랑 비슷한 맛이긴 하지만ㅎㅎ 살짝 연하지만 은은한 향이 나고, 중독성 있어요ㅋㅋ 우유랑 홍차가 딱 적당한 비율인 것 같습니다!

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

참치김밥

용산에 있는 김밥집인데 참치김밥을 시켜서 먹었는데 좀 맛은 그저 그랬고 가성비는 좀 없는것 같고 그래도 먹을만은 했어요!! 저녁 한끼 때우기에는 좋은 것 같습니다. 그리고 여러가지 메뉴가 있어서 골라 먹기에는 괜찮은거 같아요🩷💛💛🩵

세발나물

세발나물과 부추로 겉절이 반찬 입니다. 매콤달콤한 겉절이가 입맛을 돋궈주네요. 봄나물로 만든 겉절이가 상큼해서 맛있게 먹었습니다. 따뜻한 밥위에 올려서 먹으니 꿀맛입니다. 영양가득한 세발나물 겉절이가 별미네요.한번 드셔보세요.

상추 겉절이

잎사귀가 작은 상추로 겉절이를 만들었습니다. 쪽파도 쫑쫑 썰어서 넣고 마늘. 풋고추. 고춧가루 참기름. 깨소금. 매실발효액. 감삭초. 까나리 액젓으로 살살 버무렸습니다. 새콤달콤하고 상큼해서 밥 비벼서 너무 맛있게 먹었습니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

감자옹심이

공덕시장 근처에서 먹은 감자옹심이는 추운 날씨에 딱 어울리는 따뜻한 한 그릇이었다. 쫀득쫀득한 옹심이 식감이 살아 있고 국물은 구수하면서도 담백해 속까지 편안해지는 맛이죠. 가격도 착한데 보리밥 비벼먹으면 또 얼마나 맛있게요, 한 그릇 금세 비우게 되는 공덕시장 숨은 맛집이니 꼭 가보세요. 점심시간엔 대기가 많답니다

마늘쫑볶음

냉동실에 보관 해 둔 마늘쫑으로 반찬을 만들어 먹었습니다. 멸치가루. 진간장. 알룰로스를 넣고 달달 볶았습니다. 아삭아삭하고 영양가득한 마늘쫑 볶음이 밑반찬으로 맛있게 먹었습니다. 마늘쫑은 혈관건강. 장건강. 면역력 강화에 도움이 된다고 합니다.

배추겉절이

텃밭에서 마지막으로 수확한 배추를 듬성듬성 썰어서 겉절이를 만들었습니다. 홍고추를 갈아 넣고 마늘과 매실발효액. 까나리 액젓. 새우젓을 넣고 조물조물 무쳤습니다. 고소하고 달근해서 밑반찬으로 맛있게 먹었습니다. 배추겉절이 반찬 추천합니다.

봄동비빔밥

요즘 유행하는 봄동 비빔밥을 만들어 먹었습니다 봄동의 효능은 여러 가지 입니다 비타민C가 풍부해서 환절기 감기예방에 좋습니다 식이섬유가 풍부해서 장운동에 도움이 됩니다 칼륨이 나트륨 배출을 돕고 혈압 안정에 좋습니다 베타카로틴 항산화 성분 풍부하게 포함되어 있습니다 수분함량이 낮고 열량이 낮아 포만감이 좋습니다

가지볶음

말려서 보관해둔 가지를 볶았습니다. 물에 불려서 아보카도 오일로 달달 볶았습니다. 마늘. 양파를 채썰어 넣고 매실발효액. 진간장으로 만들었습이다. 쫄깃쫄깃한 가지볶음이 맛있어요. 가지는 혈관건강. 다이어트. 부기제거. 항산화작용까지 다양한 효능이 많아요. 말린거지 볶음도 좋으네요.

교촌

허니콤보

교촌콤보 남편이 회사 사보에 글을 써서 받은 교촌 치킨 쿠폰...요즘 치킨값이 금값이라 자주 사먹기는 어렵다. 직접 주문하고 방문으로 찾아와서 간식으로 해결. 겉 바 속촉이다 겉은바삭 하고 간장의 짭쪼름 함이 있고 또 달콤함도 같이 있다. 여기에 베트남고추의 매콤.알싸함 이 조금 더 첨가된다면 내 입맞에 딱 맞을듯 하지만 이정도도 훌륭하다

투썸플레이스

두초생

드디어 먹어본 두초생!!! 이제 두바이랑 헤어지려고 했는데 그 전에 요 두초생! 한번 먹어보고 싶었거든요 이미 좀 달고 베라 피스타치오맛이 난다는 얘기를 들었어서 맛 자체는 기대를 별로 안했는데 그래서인지 나름 괜찮다고 생각했어요! 엄청 달지 않았고 조합도 괜찮았어요 칼로리는 ,, 1460kcal 인데 4등분해서 먹었으니까 300정도 나쁘지 않네요 ㅎㅎ

쭈꾸미볶음

저녁반찬으로 쭈꾸미 볶음을 만들었습니다. 고추장, 양배추, 가래떡, 진간장, 매실엑기스, 마늘을 넣고 달달 볶았습니다. 매콤달콤한 쭈꾸미 볶음이랑 콩나물을 삶아서 함께 먹으니 꿀맛입니다. 콩나물 덕에 매운맛이 강하지 않아서 좋았습니다.

푸라닭

투움바치킨

투움바치킨은 크림과 치즈, 마늘의 풍미가 어우러진 투움바 소스를 바삭한 치킨에 더해 만든 메뉴입니다. 고소하고 부드러운 크림소스에 은은한 매콤함이 더해져 풍부한 맛을 느낄 수 있으며, 바삭한 치킨과 진한 소스가 잘 어울립니다. 파스타 소스처럼 깊은 풍미가 있어 색다르게 즐기기 좋은 치킨 메뉴입니다.

KFC

투움바켄치밥

KFC 신메뉴 투움바켄치밥 먹어봤어요! 투움바 향이 나는 리조또 느낌의 밥에 치킨텐더가 잘라서 올라가있는데 생각보다 맛있었어요! 세트로 나오는 코울슬로가 짠맛을 좀 잡아줘서 더 좋았구요! 포만감도 좋고 가격도 저렴해서 인기많을 것 같아요! 근데 제가 좀 안짜게 먹는 편이라 좀 짜긴 했습니다ㅎㅎ