지니5360043님의 아게다시두부 리뷰

가지튀김

달큰한 가지 튀김 먹었습니다. 가지는 건강에 좋은 보라색 대표 식재료인데 호불호가 많기도 합니다만 저는 개인적으로 가지를 좋아한답니다. 바삭하게 튀겨진 가지 튀김은 겉은 바삭하면서 속은 부드럽습니다. 매콤달콤한 소스와 잘 어울립니다.

새우 튀김

아이들 간식으로 인기만점이죠~냉동 새우튀김!! 어른들은 맥주 안주에도 좋아서 한 번 튀기면 온 가족이 순식간에 해치울 만큼 맛있는 간식입니다 바삭 바삭한 튀김의 식감과 탱글 탱글한 새우살이 너무 잘 어우러져서 최고~~!! 라는 말이 절로 나와요

단호박튀김

단호박튀김 고추튀김 두가지를 했는데 고추튀김은 매콤하니 딱 좋아하는 맛이네요 다음에 좀더 많은 양을 해서 나눠먹어야될듯 하네요~~

오징어 튀김

오징어 튀기입니다. 바삭하고 고소해서 야식으로도 좋고 맥주나 소주,하이볼안주로도 딱이죠. 반죽할때 탄산수를 조금넣으면 더 바삭하게 먹을 수있어요. 먹기좋게 가위로 잘라서 소금후추조금 뿌려도 되고 와사비 간장소스에 찍어도 정말 맛있어요

단호박튀김

뷔페에서 갓 튀겨 나온 단호박튀김을 가져왔어요! 한입 베어 무는 순간 '바사삭' 소리가 경쾌하게 들릴 정도로 튀김옷이 정말 살아있네요. 뜨거운 열기 속에 감춰진 단호박의 달콤하고 포슬포슬한 식감이 입안 가득 퍼지는 게 예술이에요. 기름기도 쏙 빠져서 느끼하지 않고 담백달달하니 자꾸만 손이 가는 매력적인 맛이랍니다!!

단호박튀김

떡볶이를 배달주문하면서 사이드메뉴로 모듬튀김을 같시 주문했어요. 포장을 열어보니 어묵튀김, 만두튀김, 오징어튀김 등이 있었지만 제 입에 제일 맞았던건 단호박 튀김이었어요! 바삭한 튀김옷 속에 부드럽고 고소한 단호박이 씹혀 아주 맛있었습니다.

콥쁘

야키토리

오늘 저녁 친구와 식당에서 맥주 한잔하며 야키토리를 먹었는데 안주로 정말 탁월한 선택이었어요. 숯불 향이 은은하게 밴 닭고기가 겉은 바삭하고 속은 육즙이 꽉 차 있어 씹을수록 짭조름한 타레 소스가 고기 구석구석 잘 스며들어 있어 시원한 맥주와 곁들이니 그야말로 환상의 궁합이었답니다.

가지튀김

가지튀김은 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 식감 대비가 매력적인 요리다. 흔히 가지를 싫어하는 사람도 한 번 맛보면 생각이 바뀔 만큼, 튀김이라는 조리법이 가지의 단점을 장점으로 바꿔준다. 먼저 식감부터 보면, 갓 튀겨낸 가지튀김은 겉의 튀김옷이 바삭하게 부서지면서 고소한 풍미를 먼저 전달한다. 그다음 안쪽의 가지는 마치 크림처럼 부드럽고 촉촉하게 녹아내리는데, 이 대비가 굉장히 인상적이다. 특히 가지 특유의 물컹함이 튀김으로 인해 부담스럽지 않게 변하는 점이 큰 장점이다. 퀴김옷에 청양고추를 쪼쫑 썰어 넣으면 더욱더 맛 있습니다

새우 튀김

새우튀김 입니다 점심 에 식당 메뉴판에 깐쇼새우라고 적혀 있었는데 소스가 별로여서 그냥 튀김만 가져다 먹었어요 새우도 칵테일 새우로 튀긴거라 새우가 너무 작고 튀김옷은 많이 두꺼워서 별 맛없더라구요 튀김이 이거 말고 야채튀김도 있었어요

가지튀김

평소에 가지의 만두소를 넣은 가지 튀김과 양꼬치와 중국식 땅콩 소금을 좋아하는 편인데요. 여기는 너무 시간이 지체돼서 온 건지. 비가 와서 인 건지 시켰을 때 너무 눅눅하고 튀김없이 두꺼웠고 고기는 너무너무 질겼어요. 웬만하면 이런 종류는 가서 먹어야 하나 봐요.

콥쁘

와규숯불구이

일본 아침 시장에서 사먹은 소고기 꼬치 입니다 프리 미엄 소고기로 시켜가지고 저거 한 꼬치에 15,000원 정도 했어요 와 규라고는 하던데 이름은 정확히 모르겠네요 맥주랑 야외 에 앉아서 먹었는데 진짜 너무 맛있어요 굽는 냄새 에 이끌려 하나만 먹어 봤는데, 다음에 또 갈려구요

가지튀김

가지 튀김입니다 한우구이 상차림으로 곁들여 나온 가지 튀김입니다 수분이 많은 가지를 겉은 바삭하고 속은 촉촉하고 맛있게 정성 가득 만들어서 보기 좋고 맛있는 가지 튀김 맛있게 먹었답니다 집에. 서는 가지 튀김하기가 쉽지 않은 요리인데 외식중에 먹으니 새삼 맛이 좋으네요

버거킹

코코넛 쉬림프

겉바삭 속 탱글탱글한 버거킹 코코넛쉬림프 맛있어요. 맛은 처음 한입은 코코넛맛이 나고, 그 다음은 새우맛이 짭조름~ 탱글탱글 하니 맛있어요~ 지금 행사 중이라 할인해서 3조각 2500원. 양은 1인 3조각 먹기 적당해요~ 튀김이라 너무 많이 먹으면 느끼하지만, 함께 나오는 스위트칠리 소스에 찍어먹으니 덜 느끼합니다.

새우 튀김

새우튀김은 바삭한 튀김옷과 탱글한 새우 식감이 어우러진 매력적인 음식이다. 한 입 베어 물면 겉은 노릇하게 튀겨져 바삭하게 부서지고, 속은 촉촉하고 탄력 있는 새우가 씹히며 달콤한 풍미가 퍼진다. 튀김옷의 고소한 맛과 새우의 담백한 맛이 잘 어우러져 씹을수록 감칠맛이 살아난다. 따뜻할 때 먹으면 바삭함이 더욱 살아나고, 간장이나 타르타르 소스에 찍어 먹으면 짭짤함과 고소함이 더해져 더욱 풍부한 맛을 즐길 수 있다. 전체적으로 바삭함과 촉촉함, 고소함이 잘 어우러진 만족도 높은 음식이다.

새우 튀김

치킨가라아케와 같이 시킨 새우 튀김입니다. 새우 튀김을 진짜 좋아하는데.. 너무 바삭하고 맛있었어요. 주문하면 바로 튀겨주기 때문에 나올 때 바로 먹어야 따뜻하고 바삭해요. 양은 많지 않지만 1인당 1, 2 마리 정도 먹을 수 있을거 같아요.

가지튀김

가지를 튀겨서 소스를 뿌려져있었다. 먹어보니 가지속에는 튀김이 없이 속살이 깨끗했다. 가지가 기름을 많이 먹는다고 생각했는데 깔끔하고 좋았다. 두 개 밖에 없어서 더 먹을수가 없었는데 맛나고 좋았다. 집에서도 한 번 튀겨서 먹어봐야겠다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

당근 라페

당근 한개가 굴러다녀 빠르게 당근라페 만들었어요 미니 옥수수식빵 반갈라 오픈에 바삭하게 구워주고 당근라페 얹고 잠봉 얹어 오픈샌드위치처럼 만들었어요 아이스커피에 먹어주니 딱 좋네요 그리고 점보 블루베리로 입가심~ 오늘의 점심 끝!^^

치즈

먹다 남은 우유가 있어서 수제치즈를 만들었어요. 냄비에 우유를 붓고 중간불로 은은하게 끓여요. 식초를 조금씩 넣으면서 저으면 순두부처럼 유청이 분리돼요. 채망에 부어서 물기빼고 접시에 담아요. 치즈완성이랍니다. 채소랑 샐러드해서 먹어도 맛있지만 나는 그냥 치즈만 먹는게 더 맛있어서 그냥 먹어요.

삶은 계란

따로 삶은 계란 두개를 먹습니다. 계란은 영양소가 많기때문에 다이어트 할 때 필수 영양소를 채울 수 있거든요. 그리고 반숙으로 해서 길 밤을 부드럽게 해서 먹습니다.계란흰자에는 단백질을 보충하고 노른자에는 비타민에 가 있어서 눈 건강 해도 좋대요

웰스토리

구운채소샐러드

오븐 야채구이는 기름 사용을 줄여 칼로리가 낮고, 재료 본연의 맛과 식감을 살릴 수 있어요. 또한 영양소 손실이 적어 건강ㄹ 한 식단유지에 도움이 됩니다. 다양한 채소를 한꺼번에 먹을 수 있는 장점이 있어요. 채소에 올리즈유와 소금을 살짝 뿌려 간단한 조리법으로 만들수 있구요 겉은 바삭하소 속은 부드러워 맛과 식감이 뛰어납니다.

땅콩 버터

부드럽고 꾸덕하며 고소한 향과 담백한 맛 거기에 위장을 보호 해준다는 효능까지 공복감도 달래주고 언제 어디서나 출출하고 배고플때 그럴때 한스푼 이나 식빵 혹은 크래커에 살포시 발라 먹으면 이보다 더 간편하고 좋은 간식이 또 있을까 싶네요~

CJ

닭가슴살 소시지

점심에 간단하게 먹기 위해 선택한 닭가슴살 소시지예요. 어떤 닭가슴살 소시지는 너무 뻑뻑하거나 특유의 냄새가 있을 수 있고 혹은 맛이 없을 수도 있는데. 이 제품은 청양고추 맛이라 그런지 맛이 깔끔하고 매우 촉촉해요. 근데 정말 매워요. 생각보다 매워서 깜놀. 먹고나서도 속이 화해요. 그래서인지 뭔가 먹었다는 포만감이 있기도 하네요. ㅎㅎ 긍정긍정

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

그릭데이

그릭요거트

요거트가 걸쭉하면서도 적당히 부드러워서 먹기 좋더라구요! ​ 어린아이부터 어르신까지 남녀노소 호불호 없을만한 맛있는 그릭데이 저당 요거트 블루베리!! ​ 색도 에쁘더라구요! 브런치 먹을 때 같이 먹어도 잘 어울릴 거 같고 아침에 간단하게 한 잔 마시기에도 적당히 배는 차면서 더부룩하지 않아 부담도 덜하고 좋은 거 같아요!

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

고구마

요즘 변비에 살까지 쪄서 무척 고민을 했다. 그러다가 오늘부터는 아침에 고구마를 먹기로 했다. 고구마는 식이섬유 베타카로틴 안토시아닌이 풍부해 항암 면역력 강화 변 비 예방 혈관 건강 및 고혈압 예방 다이어트 에 탁월한 효능을 가 진 알카리 성 식품이라고 한다. 계속 먹으면 변비에 에서 해방 될까 해서 먹어 보려고 한다.