bbs550님의 계란국 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 bbs550님의 계란국 리뷰를 확인해보세요.
bbs550
리뷰191
조회수 15 작성일자 25.12.30
아침에 국이 없을때 쉽게 먹을수 있는
계란국 입니다
육수국물에 계란 풀어서 넣고 끊이면 됩니다
그후에는 식성대로 김 이나 입맛에 맞는
다른 양념이나 야채 넣으세요
아주 쉬운 계란국이 되거든요
계란에는 양질의 단백질이 많데요
비타민과 미네랄이 풍부해서 우리 몸에 필요한 영양을 골고루 섭취할 수 있다고 하네요
아침이나 몸이 피곤할 때 계란국을 드시면 단백질 흡수가 빠르고 속도 편안한것 같더. 라구요
계란국 드셔보세요
#일반식 #아침

1대접(36.5g)
계란국20kcal
탄수화물 0.97g | 단백질 1.58g | 지방 1.08g
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