데준님의 토닉 워터 리뷰

펩시

콜라

점심으로 햄버거와 함께 펩시를 마셨어요 ㅎ 분명 코크와는 다른 맛이 있네요 콕은 좀 더 톡쏘고 펩은 덜하지만 목넘김은 부드럽고 향도 은은하며 위에 부담이 없달까 또 값도 저렴하고 여튼 서로 다 다른게 있어요 그래서 펩시 콜라도 좋아해 즐겨 먹는 답니다~^^

톡별

스파클링레몬

톡톡 스파클링 레몬, 탄산수 입니다. 처음 먹어보는데 탄산도 꽤 괜찮고, 레몬향도 은은하게 나는게 맛도 좋고 괜찮네요. 그리고 350ml 인데 늘 500ml 용량만 마셨는데 좀 양이 많다 싶어서 안타깝게도 남겼다가 뚜껑 꽉 닫아 보관 후 조금 탄산 빠진상태로 마시곤했는데, 이건 용량이 한번에 마시기 딱 적당하네요.

영진식품

구론산 스파클링

스파클링 음료수는 조긍 순한거 같아요 구론산도 종류가 몇개 되나봐요 이닦고 먹음 텁텁한 맛이지요 기운 빠짐 한잔 드링킹 해주죠 어디 선물하기도 좋아요 스파클링이라 써 있어 애들이 좋아하더라구요 저는 오리지날이 톡쏘는 맛이 좋아요 새콤에 한번쯤은 먹어주죠

카스

카스 라이트

오비맥주의 카스는 청량감이 뛰어나 시원하게 마시기 좋은 라거 맥주다. 탄산이 살아 있어 첫 모금부터 상쾌함이 느껴지고, 쓴맛이 강하지 않아 부담 없이 즐길 수 있다. 치킨이나 삼겹살 같은 기름진 음식과 잘 어울려 모임이나 야외 자리에서 가볍게 마시기 좋은 맥주다.

카스

제로맥주

우리나라 맥주는 외국 맥주 에 비해 엉터리로 제조 돼요. 순수한 맥주 본연의 맛이. 거의 없다고 보여지는데 그것은 보리 와 호프를 발효시켜 구수함과 쌉 사르함을 함께 해줘야 하지만 알콜 함량이 많게 만들어 거기에 물을 타서 억지로 알콜도수를 맞추어 싱겁게 짝이 없는 것이다. 그러나 카스 올 제로는. 맥주가 아닌 맥주 맛 음료수로 써 100 점 이다

동아오츠카

데미소다 레몬

학창시절에 많이 먹었던 기억이 있네요. 외출 중 시원한게 당겨서 1+1으로 구입후 집에와서 남은 한개를 맛있게 마셨어요. 데미소다는 다른 탄산음료보다 탄산이 세지않아 부드럽게 넘어가서 좋아요. 레몬맛은 처음 마셔봤는데 레몬의 새콤한 맛이 피로를 덜어 주는 느낌이었어요.

호가든

호가든

늦은 밤 시원한 맥주 생각나 며칠 전 사둔 호가든 마셨는데 역시 향긋하니 참 좋네요. 부드러운 거품이랑 오렌지 향이 입안에 확 퍼지는 게 하루 피로가 다 풀리는 기분이네요. 안주 없이 맥주만 마셔도 꿀맛이구 시원하게 한 캔 비우니 잠도 잘 올 것 같아요.

동아오츠카

오란씨 파인애플

하늘에서 별을 따다~~ 아직도 입에 붙어 있는 씨엠쏭이지요. 정말 오래 돼었지만 그 맛은 변함이 없네요. 애착 탄산음료중 탑 입니다. 콕 쏘는 맛과 상큼하게 시원함이 맘에 쏘옥 드는 음료수 입니다. 산책시 하나 사먹으니 더욱 기분 좋은 맛입니다. 집에서 보다는 길에서 마셔야 더 맛있네요.

코카콜라

코카콜라 제로

점심식사로 무한리필게장을 먹어서인지 속이 느끼하고 입안이 매워서 참다가 사먹은 코카콜라 제로입니다. 이미 점심식사로 밥을 많이 먹은 상태라 제로로 골랐고 제로 마시면서 입안도 헹구고 속도 편해졌습니다. 반 병정도 마셨는데 아주 소화제가 따로 없네요.

롯데리아

레몬에이드

상큼하고 달콤한 레몬에이드 한 잔 했습니다 달콤함에 취해 피로가 다 날라가는 기분입니다 레몬에는 비타민C가 정말 최고로 많이 들어있다고 합니다 그래서 피로회복에 탁월한 효능이 있는거구요 다만 설탕함유량이 높은 편이니 당걱정 있는 분들은 쫌만 드세요

하이볼

하이볼

하이볼은 위스키에 탄산수와 얼음을 넣어 가볍게 즐기는 칵테일입니다. 잔에 얼음을 가득 넣고 위스키를 부은 뒤 탄산수를 더해 가볍게 섞어 만들기 때문에 만드는 방법도 간단합니다. 탄산의 청량감 덕분에 위스키 특유의 향을 부담 없이 즐길 수 있습니다. 레몬 슬라이스를 함께 넣으면 상큼한 향이 더해져 더욱 깔끔한 맛이 납니다. 기름진 음식이나 튀김과 함께 마시면 입안을 산뜻하게 정리해 주는 느낌이 있습니다. 요즘 식당이나 술집에서 많이 찾게 되는 인기 있는 술입니다.

탄산수

탄산수를 즐겨 마셔서 박스로 구입하는데요. 특히 자몽향이 상쾌해서 라인바싸 자몽향 탄산수를 자주 마십니다. 요즘 탄산수도 여러가지 다양한 종류가 나오는데 성분보면 첨가물도 간혹 있더라고요. 라인바싸 자몽은 '먹는샘물' '이산화탄소' '천연향료'만 들어있어서 믿을 수 있네요.

롯데

밀키스

밀키스는 부드러운 탄산과 달콤한 우유 맛이 어우러진 음료이다. 한 모금 마시면 먼저 톡 쏘는 탄산이 가볍게 느껴지고, 이어서 우유의 고소하고 달콤한 풍미가 부드럽게 퍼진다. 탄산이 강하지 않아 목 넘김이 편안하고, 전체적으로 크리미한 느낌이 살아 있다. 달콤하면서도 깔끔한 맛이라 부담 없이 마시기 좋고, 차갑게 마시면 더욱 시원하고 상쾌하게 즐길 수 있다. 전체적으로 부드러움과 달콤함, 가벼운 탄산감이 잘 어우러진 만족도 높은 음료이다.

핫식스

핫식스 더킹 제로

복숭아맛이라서 먹어봤는데 맛이있더라고요. 제로라서 맛이 이상하려나 싶었는데 예상외로 맛있더라고요. 카페인과 타우린이 들어있어서 피로회복에 좋은거같고 잠이 깨네요. 정신이 번쩍나서 졸리지않는 느낌이네요. 졸음운전 예방차윈에서 미리 먹은면 좋을거같네요.

일화

천연사이다 제로

천연사이다 제로 마셨습니다. 제로라 부담없이 마시기 좋고, 소다맛 사이다라 새로웠어요. 탄산감 좋고 시원하게 마시니 청량감이 더해지네요 그냥 마셔도 좋고, 기름진 음식과도 궁합이 잘 맞는거 같아요 부담없이 마시기 좋아요 만족합니다 재구매의사 있습니다

게토레이

게토레이

흔히 블루 라즈베리·베리 계열 느낌이라고 많이들 묘사해. 달콤하면서 약간의 과일 향 + 은근한 상큼함이 있어 스포츠 음료 치고 부담이 적다 ‘블루베리 맛’이라고 생각하기 쉽지만 실제로는 블루라즈베리/혼합 베리 + 시트러스 약간의 스포츠음료 특유 맛이 섞인 스타일임

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

땅콩 버터

부드럽고 꾸덕하며 고소한 향과 담백한 맛 거기에 위장을 보호 해준다는 효능까지 공복감도 달래주고 언제 어디서나 출출하고 배고플때 그럴때 한스푼 이나 식빵 혹은 크래커에 살포시 발라 먹으면 이보다 더 간편하고 좋은 간식이 또 있을까 싶네요~

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

서브웨이

오이샌드위치

빵을 열면 오이 오이.. 오이뿐이다🥒🥒 먹기전엔 소스가 적지 않나 생각함 서브웨이 오이샌드위치 자른 단면이다! 오이가 아주 촘촘히 있음 먹어본 후기는.. 사람들이 맛있다고 했는데!!!!!!! 생각보다 별로였다 ㅋㅋㅋㅋ 처음에 먹을때 소스가 너무 짰다.. 씹을수록 오이가 짠 맛을 중화시켜주긴함 오이러버들은 뭐 그냥 한번 시도해보는건 추천 또 먹겠다? 그건아님 ㅎㅎ

미가푸드

두부과자

이 제품을 고른 이유는 자연 내림식 수제 손두부를 사용해 기름을 안쓰고 오븐에 세번 구워낸 과자로 담백한 콩이 주된 성분이어선지 섭취 후 혈당 크게 올라가지 안고 오븐에 3번을 구워내 기름기가 대폭 빠져 낮은 칼로리가 마음에 들었어요 담백한 콩도부 맛과 호박의 달달함으로 출출할때 간식으로 먹거나 맥주 술안주로 그만 입니다.

김밥천국

참치덮밥

이 요리는 오이참치비빕밥 입니다!!! 요리 방법는 정말 간단한데요. 제일 밑에 밥을 깔고 오이를 다져서 한쪽에 올린 후 한 쪽에는 참치를 올려서 제일 마지막에 계란 후라이를 올리면 됩니다! 소스는 간장 한 스푼 마요네즈 한 스푼 알룰로스 한 스푼 넣으시면 되요! 저는 클린하게 먹고 싶어서 어머니와 함께 먹었는데 정말 맛있었습니다.

치즈

먹다 남은 우유가 있어서 수제치즈를 만들었어요. 냄비에 우유를 붓고 중간불로 은은하게 끓여요. 식초를 조금씩 넣으면서 저으면 순두부처럼 유청이 분리돼요. 채망에 부어서 물기빼고 접시에 담아요. 치즈완성이랍니다. 채소랑 샐러드해서 먹어도 맛있지만 나는 그냥 치즈만 먹는게 더 맛있어서 그냥 먹어요.

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

저스트그린

당근 라페

당근 한개가 굴러다녀 빠르게 당근라페 만들었어요 미니 옥수수식빵 반갈라 오픈에 바삭하게 구워주고 당근라페 얹고 잠봉 얹어 오픈샌드위치처럼 만들었어요 아이스커피에 먹어주니 딱 좋네요 그리고 점보 블루베리로 입가심~ 오늘의 점심 끝!^^

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~