맬행복하자구님의 울산 흑염소즙 리뷰

포천사과영농조합

38썬애플사과즙

포천지역 고품질사과로 만든100% 착즙사과즙 달콤하고 아삭한사과맛이 느껴지는듯합니다 친환경재품으로 건강을 챙겨봅니다

참선진녹즙

양배추_알로에

양배추 샐러드 양배추 아삭함 살아있고 신선함 크리미한 드레싱이고 콘플레이크로 바삭한 식감 느끼할 수 있는데 식감 때문에 괜찮아요

루솔

배도라지즙

냉장고에서 막 꺼낸 듯한 시원함이 사진 너머까지 느껴지네요. 껍질을 깎을 때부터 아삭아삭 소리가 들리는 것 같았는데, 실제로 먹어보니 수분 함량이 어마어마해서 갈증이 싹 해소되는 기분이었어요. 인위적이지 않은 은은하고 고급스러운 단맛이 일품이라 식사 후에 디저트로 먹기에 이보다 더 완벽할 수는 없을 것 같아요.

천호엔케어

흑염소진액

고모가 우리 가족을 위해서 흑염소 진액을 선물로 보내주셨다. 항상 그렇듯이 양이 너무 적어서 이정도 먹어서 효능이 있는지릏 모르겠다. 쑥과 여주, 당귀, 흑마늘, 갈근, 대추, 감초, 익모초, 구기자, 생강, 흑양파 등 몸에 좋은 것들만 듬뿍 담겨 있어 쓰지않고 먹을 수 있다

대건녹즙

당근100

그냥 깍아서 먹었는데도 쌈장이 필요없을 정도로 엄청 달달합니다. 눈건강을 위해 당근을 생으로 먹었는데 당근은 기름에 볶아야 영양분을 잘 섭취할 수 있다고 하네요

청강원

생강진액

생강진액을 먹었는데, 얼음을 넣어 시원하게 생강차로 마시니 진한 생강의 향과 알싸한 맛이 입안을 깔끔하게 감돌았으며, 진액 특유의 부드럽고 묽은 식감이 자연스러웠어요. 단맛은 적당히 배어 있어 매운 생강 맛을 부드럽게 잡아주었고, 건강해지는 느낌이었어요.

참선진녹즙

양배추_알로에

제주도 제주시 삼도이동에 위치한 줄서는 맛집 잉가이를 다녀왔어요 음식을 주문하자 테이블 마다 기본 세팅으로 양배추 샐러드 피클이 나오더라고요 아삭아삭한 시깜의 양배추피클은 새콤하면서 달콤하고 깔끔했어요 느끼한 음식들돠 궁합이 아주 좋아요

참선진녹즙

양배추_알로에

국내산 양배추입니다. 생으로 먹으면 아삭아삭 식감좋고 살짝 단맛이지만 삶아서 먹으면 특유의 양배추향이 더 살아나고 단맛도 더 강해집니다.소화도 잘되는 음식이니 많이들 드세요

대건녹즙

당근100

당근이 신선하고 껍질도 매끈하고 단단해서 아주 만족스럽습니다. 세척해서 바로 먹어봤는데 아삭아삭하고 단맛이 강해서 간식용으로 딱이에요.향도 진하고 맛있습니다.당근이 억세지않아서 샐러드용으로도 좋습니다.달고 맛이 좋네요.

참선진녹즙

양배추_알로에

양배추는 생으로 먹을 때의 아삭함과는 또 다른, 부드러우면서도 찰진 식감을 선사하죠. 여기에 갓 지은 하얀 쌀밥 한 숟가락과 구수한 강된장이나 짭조름한 멸치 젓갈을 얹어 한 입 크게 쌈을 싸 먹으면, 양배추의 단맛과 장의 짠맛이 입안에서 완벽한 조화를 이룹니다. 자극적이지 않으면서도 먹고 나면 속이 참 편안해지는, 어머니의 손길 같은 따뜻한 한 끼입니다.

참선진녹즙

양배추_알로에

기름에 달달 볶아져 고소함이 폭발하는 순대와, 열이 가해져 달큰해진 양배추의 식감이 조화를 이뤄 씹는 재미가 아주 훌륭한데요. 양념을 듬뿍 머금은 당면사리까지 곁들여지면 그 감칠맛이 입안 가득 퍼지며 중독성 있는 맛을 완성하네요.

한살림

흑염소진액

몸이 허해진건지 요즘 기운없어라 하니 큰딸이 사다준 흑염소즙 유기농마트에서 판매하는거라 믿음직스럽다네요 예로부터 흑염소는 허한 기운을 달래준다고 들었고 특히 여자들 부인네들한테 좋다고 합니다 겨울철 몸도 춥고 기운도 안나고 밥맛도 없는데 흑염소진액먹고 몸에 기운도 온기도 차릴랍니다 먹기 편해요

순수식품

도라지배즙

편하게 음료수처럼 마실 수 있는 순수식품 도라지배즙이에요. 국내산 원료에 첨가물이 없다는데 정말 맛이 달고 깔끔하네요

배즙

감기에 걸려서 약을 복용해도 계속 콧물과 기침이 나서 배즙 한팩을 따뜻하게 데워서 마셨습니다. 배는 달콤하고 시원한 맛도 나고 기관지나 소화에 도움되는 식품으로 알려져 있습니다. 따뜻한 배즙으로 기침감기가 뚝딱 떨어졌으면 좋겠습니다.

양배추즙

양배추즙입니다 순수양배추즙을 헬시딜에서 구입했습니다 그동안 양배추즙을 1일1~2봉지매일먹었는데요 효능은 위장이약해서 속이시리고 아풀때 먹으면 제일좋았던것 같아요 또장이풀편할때 먹어도 좋았어요 빈속에 약먹을때도 양배추즙으로 먹으면 위가편안해서좋았어요

참선진녹즙

상큼한 블루베리초

블루베리초를 활용해수 만든 블루베리에이드입니다 탄산수랑 블루베리초 그리고 얼음을 넣어주먼 맛있는 블루베리에이드가 완성됩니다 느끼한 음식을 먹을 때 블류비리초를 이용한 에이드를 같이 마셔주면 느끼하지 않고 중화되어서 좋아요!

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

삶은 계란

달걀이 귀하고 한정판매하길래 호기심에 미국계란을 사봤어요.물건너 오는동안 상하지는 않았는지 한번 쪄봤어요.국내산 계란이랑 모양 별반다름없고 가격도 저렴하고 흰색달걀은 많이 없잖아요.다음에도 계란값비싸면 사볼생각있어요

삶은 계란

아침엔 굶기엔 그렇고 가볍게 먹을려고 계란을 삶았어요.혈당이 높지는 않아도 관리차원에서 채소,단백질,탄수화물 순서로 먹을려고 노력해요.하지만 쉽지는 않아요.워낙 먹는것도 좋아하고 식탐이 있어서 힘들어요 계란은 빈속에 부담도 적고 여러가지 요리로 빈속을 채울수 있어요.

청정원

맛술

얼마 전까지 저는 찌개나 국 그리고 탕 등을 끓일 때는 비린내나 특유의 냄새를 제거하고자 소주나 청주를 넣었습니다. 요즈음은 요리할 때에 아주 간편하게 마트에서 파는 맛술을 넣어보니 별다른 차이가 없어서 자주 이용하고 있습니다. 음식을 완성해서 먹어보면 만족도가 있어서 좋습니다.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

햇반

잡곡밥

지눈이콩과 밤을 넣은 잡곡밥입니다. 밤은 밥 지을 때 넣어 같이 조리하고 지눈이콩은 물에 불려 삶아두었다과 밥이 다된 후 넣어 섞어줍니다. 공기밥으로 소분하여 냉장고 보관하고 먹을 때 전자렌지에 데워먹습니다. 혈당을 낮추는데 좋아요

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

김치

혈당관리 김치 담그는법은 저염으로 설탕은 안넣었습니다 담근지 4일~2주내 섭취가 가장 좋다고합니다 섭취할 때는 식이섬유와 단백질과 같이 먹으면 공복혈당 스파이크가 안생긴다고합니다 점심후 두시간정도 지나면 잠이 쏟아지는데 점심식사시 김치와 수육을 같이 먹어볼려고요

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

삶은 계란

삶은 달걀은 단백질과 영양소가 풍부해서 건강 관리에 도움이 되는 식품입니다. 고단백 식품 근육 유지와 회복에 도움 포만감이 커서 다이어트 식단에 자주 활용됨 눈 건강 도움 루테인·제아잔틴 성분이 들어 있어 눈 피로와 황반 건강에 도움 뇌 기능 지원 콜린 성분이 기억력과 신경 기능 유지에 중요 면역력 유지 비타민 A, D, B12, 셀레늄 등이 면역 기능에 도움 뼈 건강 비타민 D와 단백질이 뼈와 치아 유지에 도움 혈당 안정에 유리 탄수화물이 적어 혈당을 급격히 올리지 않음 간편한 영양 공급 휴대와 보관이 비교적 쉬워 아침식사나 간식으로 좋음 보통 건강한 성인은 하루 1~2개

샐러드

오늘 새벽야식으로 선택한 샐러드 입니다 드레싱소스 없이 먹어요 단호박.계란 아보카도 이렇게 먹어요 혈당도 오르지 않고 건강하게 먹을수 있을것 같아서 선택했는데 맛도 아주 좋답니다~~

삶은 계란

요즘 천연 위고비라고 난리난 삶은 계란이예요! 저는 꼬꼬댁 찜기에다 계란 한알 넣고 8분정도 렌지에 돌려먹어요. 소금, 후추 뿌리고 올리브유 휘리릭 돌려서 먹으면 넘 맛있어요ㅎㅎ 솔직히 위고비 효과는 영. . 모르겠으나.. 아침대용으로 생과일주스랑 짱 좋아요!

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

잡곡밥

몸에도 좋고 맛도 좋은 잡곡밥 입니다 흰쌀밥이 아닌 잡곡으로 밥을 해 먹으면 혈당도 천천히 올라서 혈당 스파이크가 오지 않습니다 그리고 잡곡에는 식이섬유도 풍부해서 변비에도 도음이 됩니다 씹는 맛이 있어서 흰쌀밥을 먹을 때 보다 재미지지요

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.