55kg꼭되자님의 짬뽕 리뷰

굴짬뽕

굴짬뽕이에요 굴이 가득들어서 맛있어요 면도 탱글하고 굴이랑 야채랑 어우러져서 개운한 맛이라 속도 편해요 한끼 식사로 츄천해요

노브랜드

나가사키 백짬뽕

나가사키짬뽕은 그 특유의 깔끔하고 진한맛이 매력있네요 중화식 매운 짬뽕 먹다가 가끔은 나가사키식의 짬뽕도 먹고싶네요

면사랑

해물짬뽕

얼큰하고 시원한 국물에서 진한 불향과 바다의 감칠맛이 동시에 느껴진다. 쫄깃한 면발을 들이키면 매콤한 육수가 입안을 자극하고, 싱싱한 홍합과 오징어의 담백함이 씹는 맛을 더한다.

면사랑

해물짬뽕

해물짬뽕은 진한 국물과 푸짐한 해산물이 매력적인 메뉴입니다. 오징어와 조개에서 나온 깊은 감칠맛이 국물에 녹아 있고, 매콤함과 시원함이 균형을 이룹니다. 면과 국물을 함께 즐기면 한 그릇으로도 든든합니다.

면사랑

해물짬뽕

면에 국물이 잘 배어 한 젓가락만 먹어도 속이 확 풀리는 느낌이 든다. 기름지기보다는 개운한 매운맛이라 마지막 국물까지 계속 손이 가는, 추울 때 특히 생각나는 메뉴다.

세이면

짬뽕

국물이 얼큰하고 칼칼해서 해장으로도 좋았고 속재료들이 푸짐하고 다양해서 너무 좋았어요 밥을 말아서 짬뽕밥으로 먹어도 맛있었어요

세이면

짬뽕

오늘은 짬뽕을 먹어보았어요. 따끈한 국물에서 매콤한 향이 올라와 먹기 전부터 입맛이 살아났어요. 해물과 채소가 어우러져 식감이 좋았고 면은 쫄깃해 먹기 좋았어요. 국물도 얼큰하고 시원해 든든하게 즐기기 좋은 메뉴라 만족스러웠어요.

세이면

짬뽕

매콤한게 땡길 때 간혹 만들어먹는 짬뽕라면입니다. 고추기름을 내고 거기에 각종 채소와 해산물을 넣고 볶아줍니다. 마법의 스프인 라면스프도 약간 넣어주고 볶다가 타기 전에 물을 부어줍니다. 걸쭉해지는 감이 없진 않겠지만 면에 간을 배게 하기 위해 국물에 끓여줍니다. 그러면 완성인데, 얼큰하고 무엇보다 매운 정도를 저에게 맞출 수 있어 좋습니다.

면사랑

해물짬뽕

양도푸짐하고 해물도 많고 부드러우며 면발이 쫄깃하다 국물이 시원하고 고소한맛이 난다 뜨끈한 국물을 먹으니 몸도 따뜻해지는것같다

세이면

짬뽕

전복짬뽕 쫄깃한 전복과 해산물이 들어간 얼큰한 국물 요리다. 불향 가득한 매콤한 국물에 해물의 깊은 감칠맛이 어우러져 시원하게 즐길 수 있다.

세이면

짬뽕

짬뽕을 먹어봤습니다. 국물이 얼큰하고 시원해서 한입 떠먹는 순간 속이 확 풀리는 느낌이었습니다. 해산물과 채소가 넉넉하게 들어가 씹는 식감도 다양하고 좋았습니다. 면도 적당히 쫄깃하게 삶아져 국물과 잘 어우러졌고 간도 과하지 않아 끝까지 맛있게 먹은 짬뽕이었습니다.

면사랑

해물짬뽕

오늘은 해물짬뽕을 점심으러 먹어주었습니다. 해물짬뽕 안에 해물들이 가득 들어가있어서 짬뽕면이랑 먹기에 좋았습니다. 해물에서 냄새도 안나서 좋았습니다. 양도 푸짐해서 먹어도 먹어도 줄지 않아서 조금 남겼습니다. 살짝 매웠어요.

면사랑

해물짬뽕

국물이 얼큰하고시원한 해물 짬뽕 먹었습니다. 해물도 튼실하게 많이 들어 있어서 국물이 더 얼큰하고 시원했던것 같습니다. 짜장면을 조금 더 좋아하긴 하지만 요즘엔 국물 음식이 땡겨서 해물 짬뽕 먹었는데 잘한 선택인것 같네요. 맛있었어요.

세이면

짬뽕

중식당집에서 먹은 짬뽕입니다 처음 가보는 중식당집이였는데 사람들이 많이오더라구요 다들 짬뽕하나씩은 꼭 시켜먹길래 따라서 시켜본 짬뽕이였는데 전날 먹은 술 해장하는데 너무 좋았어요 너무 맵지않아서 편안하게 속 풀었고요 양도 많고 해물도 가득 들어있었어요

세이면

짬뽕

얼큰한 짬뽕전골은 중식에서 빠질 수 없지요. 낙지, 전복, 새우와 다양한 채소가 들어가 있어 칼칼하면서도 담백한 게 일품입니다.

세이면

짬뽕

오징어와 양파 당근이 푸짐하게 들어있는 짬뽕을 먹었어요 짬뽕은 밀가루음식이지만 야채와 오징어가 풍성하게 들어있어서 혈당도 짜장면보다는 덜 올린다고 합니다. 그래서 저는 짬뽕을 먹을때 일부러 오징어와 양파 등 야채를 미리 먹고 면은 나중에 먹습니다.국물이 칼칼하니 예술입니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

삶은 계란

배가 고픈데 먹을 수 있는건 삶은 계란뿐 밥을 일찍 먹고 운동을 했더니 배가 고파져서 잠이 안오네요 과자도.과일도 천지지만 먹을수가 없네요 단백질이라 치고 계란으로 막아 보아요 계란이 제일 싸고 단백양도 많아요 삶으면서 살짝 깨진 애 후딱먹고 잡니다

하루견과

하루견과

간식 겸해서 하루견과를 먹고 있는데, 보기보다 맛있어서 자꾸만 손이 가는 것 같습니다. 달콤하고 고소하며 칼로리도 많이 높지 않아서 먹기에 부담이 덜 가서 좋습니다. 견과는 탄수화물 함량이 낮고, LDL콜레스트롤을 줄이고 심혈관 질환에 도움을 주는 걸로 알려져 있어서 건강에 도움이 됩니다. 무언가 허전하고 긴장감이 쌓일 때면 조금이나마 스트레스 해소에 보탬이 되는 견과류라는 게 제 견해입니다.

계란샌드위치

오늘은 계란삶아서 다이어트식으로다가 구운계란과 블루베리 그리고 샌드위치 커피는 포기못하니 아이스아메리카노 먹을까했지만 내가 너무나 애정하는 라떼로 ㅜㅜ 다이어트는 하지만 카페라떼는 못놓아줌 얼음넣어서 시원하게 라떼와 샌드위치로 오늘저녘식단 완료!

창억떡

호박 인절미

무언가 특별할 것 같은 궁금함에 요즈음에 핫하다는 창억떡을 사러 다녀왔습니다. 떡은 바로 냉동실에 넣어두었다 1~2시간 전에 실온에 내 놓았다 먹으면 말랑말랑하게 원래 상태가 됩니다. 창억떡, 호박인절미를 먹어보니 겉은 카스테라 고물이 듬뿍 묻어있고, 안은 호박과 찰떡이 믹스되어 엄청 쫄깃쫄깃한 식감에 놀랐습니다. 떡은 적은 양으로 쉽게 포만감도 느껴서 다이어트 측면에서는 일거양득이며, 간편하게 한끼 식사로 좋을 것 같습니다. 떡은 우리네 정서와 문화가 담겨있어서 더욱 정감이 가는 음식입니다.

삶은 계란

다이어트를 한다기에 우리집 왕자님 아들이 저녁을 거부하네요.. 무작정 굶는건 안된다며 달걀을 삶았습니다 10분정도 푹 삶았습니다 어랏 반숙! 촉촉하게 적당히 익었습니다 대 성공이죠 다이어트니 노른자는 빼고 흰자만 먹으라고 했더니 싫다네요 ㅎㅎ 알아서 해랏

연어초밥

냉동실에 있는 연어 살짝 해동후, 쓱쓱 잘라서, 식초 알룰로스 소금간 한 밥위에 턱턱 올려서 초간단 아침식사!!연어 소분해 얼려두면 간편히 먹기 좋아요. 아이들도 아침 거르지않고 먹고가서 좋아요. 한입에 쏙쏙 개운하게 먹을수있어요! 아침 10분안에 해결가능!

수박

전문가들이 추천하는 당도 높은 수박의 핵심 기준은 다음과 같습니다. 1.선명한 줄무늬: 검은 줄무늬가 끊기지 않고 색 대비가 확실한 것이 햇빛을 잘 받아 달고 맛있습니다. 2.작은 배꼽: 수박 아래쪽 배꼽(꽃자리)의 크기가 1cm 이하로 작아야 껍질이 얇고 과육에 심이 적습니다. 3.맑은 소리와 진동: 한 손으로 수박을 들고 다른 손으로 두드렸을 때 "통통" 하는 청명한 소리가 나며 들고 있는 손까지 진동이 잘 전달되어야 속이 꽉 찬 수박입니다. 4.표면의 하얀 분: 껍질 표면에 먼지처럼 하얀 가루(당밀)가 살짝 올라와 있는 것은 당도가 높다는 자연스러운 증거입니다. 5.갈색 상처(스크래치): 벌들이 꿀을 찾기 위해 수정을 많이 했다는 흔적이므로 모양이 다소 투박하고 상처가 있어도 당도가 매우 높습니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

금풍제과

보리건빵

(주)금풍제과에서 제조한 검은콩 깨 보리 건빵입니다.제품에 대한 주요 정보는 다음과 같습니다.제품 기본 정보제품명: 검은콩 깨 보리 건빵 내용량 및 열량: 75g (327 kcal) 검은콩분말, 깨, 보리분말이 첨가되어 고소하고 담백한 맛이 특징입니다. 안전관리인증기준인 HACCP(해썹) 인증 마크가 전면에 표시되어 있어 위생적으로 생산된 제품임을 알 수 있습니다.

이마트24

미니꽈배기

미니꽈배기 맛있습니다. 자꾸만 손이가서 못살겠습니다. 술안주로도 아주 맛있습니다. 파삭파삭 씹는 식감이 즐겁습니다. 살찌던지 말던지 냅두고 그냥 맛있게 야금야금 씹어 먹습니다. 남편과 둘이 눈치보면서 장난치며 뺏어먹기도 아주 잼납니다.

로메인 상추

한입 베어 무는 순간 아삭하게 터지는 식감과 함께 신선한 수분감이 입안을 가득 채웠다. 풋풋한 채소 향이 은은하게 퍼지며 씹을수록 깔끔하고 청량한 맛이 살아나 입안을 정리해 주는 느낌이었다. 쓴맛이 거의 없어 부담 없이 즐길 수 있었고, 고기나 드레싱과 함께 먹으면 전체적인 균형을 부드럽게 잡아주는 역할이 인상적이었다. 씹는 동안 상쾌한 여운이 남아 계속 손이 가는 채소였다. 열량이 낮고 식이섬유가 풍부해 포만감을 유지하는 데 도움이 되어 다이어트 식단에서 기본 채소로 활용하기 좋은 메뉴였다.

크라운제과

못말리는 신짱

크라운제과의 '못말리는 신짱'입니다. 국내산 아까시꿀과 검정깨가 들어가 달콤하고 고소한 맛이 특징인 링 모양의 스낵입니다. 주요 정보총 내용량: 120g 총 열량: 634 kcal 주요 성분: 벌꿀 0.4%, 검정깨 0.3%바삭한 식감