수샘님의 고구마 야채 튀김 리뷰

가지튀김

가지튀김을 먹어봤어요! 겉은 바삭하게 튀겨지고 속은 부드럽게 익어서 식감의 대비가 좋았어요. 가지 특유의 촉촉하고 담백한 맛이 살아 있으면서 튀김옷의 고소함이 잘 어우러졌어욤. 간도 너무 세지 않고 적당해서 부담 없이 먹기 좋았어요. 전체적으로 바삭하면서도 부드러운 식감이 매력적인 메뉴였어요.

고추튀김

먹어보고 바삭바삭 식감이너무좋아요튀김안좋아하는 우아저씨도 많이좋다고 하네요 얼마만에 먹는튀김인지 맛이좋아서 자꾸먹고싶어지네요

김말이튀김

간식으로 김말이 튀김을. 만들어 먹었습니다. 큰봉지로 구매해서 먹고 싶을때 한접시씩 후라이팬에 튀겨서 먹으면 겉은 바삭바삭하고 속은 당면이 촉촉해서 너무 맛있습니다. 고소한 김말이 튀김을 초간장에 콕 찍어서 먹으면 환상적인 맛입니다.

가지튀김

중화요리중 세가지 찾아서 먹으라고 한다면 꼭 먹어보라고 권하고 싶은 가지튀김입니다. 물론 튀김만 먹어도 가지 특유의 부터운 식감과 건강함이 좋지만 칸풍소스에 비벼낸 가지튀김은 다른 식사나 요리하고도 잘 어울려서 먹어도 먹어도 계속 들어갑니다

고추튀김

바삭한 튀김옷을 베어 물면 아삭한 고추의 식감과 함께 담백한 고기 소의 육즙이 입안 가득 퍼진다. 고추 특유의 알싸한 향이 기름진 맛을 깔끔하게 잡아주며, 씹을수록 느껴지는 고소하고 짭짤한 풍미가 맥주를 부르는 맛이다.

가지튀김

가지튀김 너무 맛있었어요 아래에 깔린 소스도 너무 잘어울렸고 무엇보다 가지튀김에 바사삭한 식감에 안에는 토란이 있어 부드러운 식감도 어울러져 좋았어요

김말이

오늘은 김말이를 먹어 보았어요. 바삭하게 튀겨진 김말이 속에 당면이 가득 들어 있어 정말 맛있었어요. 고소한 김 향과 쫄깃한 당면 식감이 잘 어우러지더라구요. 떡볶이 국물에 찍어 먹으니 더욱 맛있었답니다. 다음에 또 먹어 봐야겠어요.ㅎ

고추튀김

새로랭긴 음식점 현대옥에 곁들임메뉴~~~ 고추튀김만두~~~ 고추모양으로 만두이네요 속에 고추을 다져넣어 느끼함은 없이 약간 매콤함이 아주 좋네요 저희 입맛에 딱~~~

고구마튀김

고구마튀김이었고 맛있었음 해외에서는 얌튀김이라고 해서 고고마비슷한걸 튀겨서 먹는 음식이 있음 둘다비슷하게 맛있고 가격도비슷

가지튀김

냉동 가지 튀김이에요 에에프라이어에 기름 뿌려주고 10분 구워주면 바삭하고 속은 부드러운 가지튀김이 뚝딱 나옵니다.

김말이튀김

김말이 튀김입니다. 당면을 김에 말아서 튀김을 했네요. 바삭한 식감에 촉촉한 당면의 맛이 좋아요. 튀김을 양념장에 찍어 먹으니 또다른 풍미가 있네요

가지튀김

가지는 찾아먹는 음식이 아닌데도 가지 튀김은 찾아 먹게 되는 맛 가지의 물컹 거리는 식감을 튀김이 감싸주어 비슷한 느낌으로는 애호박전 느낌? 애호박전보다 겉이 더 바싹해서 튀김 먹는 느낌이라 가지 못 먹는 사람들도 좋아할 거 같은 맛이 난다 소스가 없어도 맛있지만 취향껏 소스랑 먹으면 더 맛있다

가지튀김

수분이 많은 가지를 튀겨내어 겉은 과자처럼 바삭하고 속은 채즙이 가득 고여 아주 촉촉했습니다. 가지 특유의 물렁한 식감이 튀김 공법을 통해 달큰하고 부드러운 맛으로 변해 있었으며, 튀김옷의 간이 적절하여 소스 없이도 충분히 풍미가 좋았습니다.

김말이

날씨가 쌀쌀하니 달달하고 매콤한 떡볶이가 먹고싶어서 오뎅 떡볶이에 김말이 튀김을 퐁당 찍어 먹으니 정말 맛있어요^^

고추튀김

고추튀김을 먹었는데, 겉은 바삭바삭했고, 고추가 별로 맵지 않으면서 아삭아삭한 식감이 살아있어 매력적이었고, 느끼함 없이 칼칼했어요.

고추튀김

고구마튀김은 달콤하고 포근해서 한 입 베어 무는 순간 기분이 좋아지고, 고추튀김은 바삭한 튀김옷 뒤에 숨어 있는 매콤함이 느끼함을 딱 잡아준다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

삶은 고구마

고구마 입니다. 달콤하지만 식이섬유까지 풍부한 재료 입니다. 큰고구마들을 생으로 먹는것도 맛있습니다. 찐고구마는 수분유지가 되어 부드럽고 담백합니다. 김치나 우유랑 같이 먹으면 극락입니다..^^ 군 고구마는... 당 폭발이기 때문에 추천하지않겟습니다..ㅎ

미가푸드

두부과자

이 제품을 고른 이유는 자연 내림식 수제 손두부를 사용해 기름을 안쓰고 오븐에 세번 구워낸 과자로 담백한 콩이 주된 성분이어선지 섭취 후 혈당 크게 올라가지 안고 오븐에 3번을 구워내 기름기가 대폭 빠져 낮은 칼로리가 마음에 들었어요 담백한 콩도부 맛과 호박의 달달함으로 출출할때 간식으로 먹거나 맥주 술안주로 그만 입니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

오이

요즘은 비닐하우스재배로 년중 먹을수있어서좋다 오이는 등산시 수분보충맟 미네랄 보충원으로 좋고 그외 오이소박이,오이김치용으로 많이 이용되고있다 간식으로 먹으면 과실을 간식으로 먹을때보다 당분이 적어서 다이어트에도 유리하다고 한다

Dole

바나나

대장내시경 준비로 오랜만에 바나나를 먹었어요 평소에 바나나를 좋아하는 편인데도 먹을 수 있는 음식이 제한되어있다보니 바나나가 더 꿀맛처럼 느껴지더라고요 부드럽고 달콤해서 한 입 한 입이 너무 소중했어요! 바나나를 더 먹을까싶었지만 아침부터 너무 먹으면 좋지 않아 양조절했습니다

고구마

언제나 먹어도 너무 너무 맛있는 고구마 10키로 한박스 샀어요～ 쪄서 먹고 삶아 먹고 구워 먹으려구요～～ 네식구 먹으니, 10키로 해봤자 저희 가족들 다 좋아해서 금방 없어져요～ 애들 아침에 학교갈 때 간식으로 싸주고 신랑이랑 저도 출근때 가져가요～

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

립톤

립톤 제로슈가 아이스티

저녁식사후 디저트로 먹은 립톤 아이스티입니다. 캔으로 되어있고 탄산이 들어있어 시원하면서 캬~~~~하는 느낌으로 마실수 있습니다. 제로슈가여서 355ml이지만 0kcal입니다. 제로슈가답게 인공감미료 맛은 조금 느낄수있습니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

착즙 사과주스 100%

저렴한 사과가 많이 생겼습니다. 당연히 생으로 그것도 껍질채 먹는게 좋지만 간만에 착즙기 한번 돌립니다. 물 한방울 안넣고 돌리니 찌인한 사과즙이 쭈욱 떨어 집니다. 나오자마자 한잔 마시고 또 나오면 옆사람 먹이고 순식간에 사과 3알이 순삭 합니다. 확실히 진하고 신선 합니다.

고구마스틱

오독오독한 식감이 예술인 매력 만점 고구마스틱이에요! 기름기 없이 담백하고 바삭하게 튀겨내어 손에 묻지 않고 깔끔하게 즐기기 좋답니다. 고구마 본연의 은은한 단맛과 구수함이 입안 가득 퍼져서 자꾸만 손이 가더라고요. 인위적으로 달지 않아 물리지 않고, 영화 볼 때나 차 안에서 심심풀이 간식으로 씹기 딱이에요. 남녀노소 호불호 없는 영양 간식으로 쟁여두시길 강추합니다!

맥심

아이스 블랙 커피믹스

맛은 산미가 강하지 않고 고소하면서 깔끔하게 떨어지는 스타일이라 호불호 없이 물처럼 편하게 마시기 좋네요. 뜨거운 물은 당연하고 찬물에도 뭉침 없이 부드럽게 잘 녹아서 얼음 듬뿍 넣고 아이스 아메리카노로 타 먹기 딱 좋습니다. 다 마시고 입안에 텁텁하게 남는 느낌 없이 깔끔한 블랙커피 선호하시는 분들께 추천드리고 싶네요.