금계란3님의 숙주볶음 리뷰

야끼소바

야끼소바를 자주 먹는 편입니다 그런데 이 야끼소바에 청양마요를 사용해서 마요네즈의 부드러움과 청양고추의 매콤함이 잘 조화되었네요

하림

순살 가라아게

순살가라아게 먹음. 기름에 한번 튀겨내는 게 더 맛있다고 했으나 난 편한게 좋으니 에어프라이 돌렸는데 그래도 아주 맛있음. 닭다리 순살이라 육즙 팡팡 촉촉해서 좋고 바삭하고 고소한 얇은 튀김옷도 취향저격이었음. 가성비도 좋아 재구매 예정.

타코야끼

집에서 시판용 냉동타코야끼 사서 에어프라이어에 돌렸어요~가쓰오부시도 올려주면 좋았을텐데 집에 없어서..데리야끼랑 마요네즈 뿌려서 맛있게 먹었네요~

사세

가라아게

가라아게는 그냥 먹어도 좋은 것 같고 덮밥에도 먹어도 좋고 식사로 이렇게 반찬이랑 같이 곁들여 먹어도 잘 어울린다. 내일 또 먹어야지.

야끼우동

식당에서 먹은 야끼우동입니다. 야채가 정말 많이 들어 있어서 좋습니다. 면은 쫄깃쫄깃하고 소스의 맛은 새콤달콤합니다.

야끼소바

야끼소바 면이 ㅎㅎ 넘 맛있지요~ 볶음우동이랑은 또 다른 맛이죠 소스맛이 가득해서 풍부한 느끼함(?)ㅎㅎ 맛있게 먹었어요 맛있는 느끼함이 있어요~^^

치킨가라아게

짭조름하면서도 고소한 밑간이 고기 결마다 잘 배어 있어 별도의 소스 없이도 충분히 풍부한 맛을 내며, 겉은 경쾌하게 바삭하고 속은 부드러워 먹을수록 중독되는 매력적인 튀김 요리였습니다.

야끼우동

야끼우동은 불향이 은은하게 살아 있어 . 첫입부터 식욕을 돋운다. 쫄깃한 우동면에 간장 베이스 양념이 잘 배어 채소와 고기와도 조화롭고, 느끼하지 않아 맛있게 먹을 수 있었다.

다카모리

야끼소바

야끼소바는 볶은 면에서 나는 불향이 매력적인 일본식 볶음면입니다. 소스가 면에 잘 배어 짭짤하면서도 달큰한 맛을 냅니다. 채소와 고기가 함께 들어가 식감도 풍부합니다.

치킨가라아게

치킨가라아게는 후라이드한 치킨에 단짠소스를 뿌려서 양배추샐러드와 함께 먹는 메뉴입니다 겉이 바삭하고 맛있어요 밥과 함께 먹어도 좋아요

타코야끼

파를 듬뿍 올려준 오사카식 타코야키에요. 겉은 바삭하고 속은 부드러운 식감이 슈크림같아요. 큼직한 문어 조각이 들어가있어요. 타코야끼 소스와 마요네즈 조합이 훌륭해요.

키플

새우감바스

새우 감바스를 해 먹었습니다. 새우에 담백하고 고소한 향이 아주 좋고 새우를 씹을 때마다 육즙이 터지는 게 아주 좋네요 맛있습니다

야끼소바

오랜만에 집에서 야끼소바🙌 사실 소스만 있으면 볶아서 먹는거라 그다지 어렵지 않고 가쓰오부시만 있으면 맛의 퀄리티가 달라지기 때문에 암튼 내가 했지만 너무 맛있게 먹었습니다😆

모노키친

타코야키

친구랑 여행가서 편의점 오뎅과 타코야키랑 맥주 한잔에 없던 애정도 생기지요!! 지나가다 이무데나서 산 타코야키인데도 타코도 크고 가츠오부시도 잔뜩에 맛있었습니다.

타코야끼

10알정도 둘이서 나눠먹었는데 밥먹고 간식으로 먹어서 적당히 괜찮았어요! 안에 문어는 대신 좀 작은사이즈 같더라구요!

치킨가라아게

치킨가라아게 겉은 바삭하고 퍽퍽한 살이 아닌 부드러운 살이라 먹기 좋았고! 간도 적당히 되어 있어서 맛있게 먹었습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

GS25

구운란

간편하게 건강한 간식으로 추천합니다. 은근히 든든하네요. 깔끔한 포장으로 소금도 있어서 좋왔습니다. 유통기한이 길어서 만족스러웠습니다. 다이어트 간식으로 최고입니다. 가격도 가성비있는거 같아요. 구운계란에 토마토와 함께 먹으니 간편하게 식사로 추천합니다.

키토라

그래놀라 시나몬 슈퍼크런치

크런치한 식감이라서 좋네요여기에 크림스프나 양송이 스프 아니면 파스타랑 같이 곁들이면 완전 훌륭한 간식이 될 것 같아요! 마카다미아, 피칸, 피스타치오, 호두, 아몬드, 코코넛 정크 등 다양한 종류의 견과류가 들어가있어요. 건강한 간식으로 추천합니다.

다신

오늘은현미주먹밥 참치마요

헬시딜에서 주문한 현미주먹밥 곤약참치마요맛이에요. 곤약현미라 밥이 더 탱글탱글한 느낌이에요. 안에 참치마요는 편의점 것보다 좀 더 단맛이 나요.

무김치

손으로직접만드신무김치였고인상깊은맛이었고 다음에또가서 먹고싶은만큼 감칠맛의 향연이었습니다 좋은맛추천합니다

LIA-MIL

블루베리

국산 블루베리 상큼하게 톡터지는 맛이일품입니다 요거트에넣어서먹기도하고 각종야채에곁들여서 올리브오일발사믹식초 뿌려먹기좋아요

샌드위치

다이어트식 샌드위치 먹었어요 상추.치즈.햄 .계란 곁들여서 한 끼 건강식으로 먹었더니 든든하고 좋았어요..커피도했답니다

풀무원

묵

엄마가 만들어준 올챙이묵이란다~~^^ 청포묵같이 생겼는데 맛이 다르다 ^^ 원래 묵은 아무맛이 안낫는데 요건 맛이 느껴진다~~^^ 엄마의 마음인가^^ 맛있게 먹었네요👍👍👍

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

농심

귀리밥

귀리밥 씹을수록 고소하고 식감이 있어 꼭꼭 씹어 먹어니 포만감이 있어 다이어트 식품으로 최고 인것같습니다 강추합니다~~

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

코스트코

수지스 그릴드 닭가슴살

코스트코에서 산 수지스 닭가슴살, 맨날 그냥 전자레인지 돌려먹다가, 적당한 크기로 잘라서 굽고, 저당매콤소스 살짝 곁들여서 먹었더니, 지코바 처럼 매콤하면서 부드러워서 정말 맛있었어요! 강추하는 방법입니다!

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

매일

바이오 그릭요거트 무가당 플레인

매일 바이오 무가당 플레인은 설탕 무첨가라서 다이어트할때 단음식을 피하고 싶을때 딱입니다 저칼로리 저당이라서 추천해요