나노2012님의 존쿡델리미트 비프 미트볼 그라탕 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 나노2012님의 존쿡델리미트 비프 미트볼 그라탕 리뷰를 확인해보세요.
나노2012
리뷰158
조회수 16 작성일자 26.01.06
비프로프를 만들었어요 간소고기 간돼지고기를 섞어서 양파간것 케첩 간장 등을 넣어 둥글게 만들어서 실리콘용기나 유리용기에 담아서 케찹 머스타드 등의 소스를 넣어서 에어프라이기에 180도에 20분 굽는다
#일반식 #점심

존쿡델리미트 · 1인분(270g)
비프 미트볼 그라탕495kcal
탄수화물 47g | 단백질 25g | 지방 23g
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