잘교님의 외갓집 저먼 제로 부어스트 리뷰

심플리쿡

훈제닭다리

두툼한 살코기는 속까지 훈연 향이 깊게 배어 있어 씹을수록 고소하고 짭조름한 감칠맛이 폭발하듯 느껴지네요. 닭가슴살보다 훨씬 부드럽고 기름진 닭다리 특유의 촉촉함이 최고네요.

롯데

동그랑땡

동그랑땡은 간장이나 초간장을 찍어 먹는 게 기본이지민 취향에 따라 다른 소스를 찍어도 되고 아무것도 찍지 않도 록 반죽어 간을 해서 만들기도 하지요 만들어 놓으면 명절이 지나도 다양한 요리에 활용할 수 있 어요.

닭꼬치

동네에 자주 오는 닭꼬치 트럭에서 사먹은 데리마요 소금 닭꼬치. 직화로 구워주고 토치로 불맛입혀서 겉은 바삭 속은 촉촉

언양각 석쇠불고기

오랜만에 한우석쇠불고기를 맛있게 먹었습니다. 한우 석쇠불고기 밑에 팽이버섯이랑 잘게썬 파와마늘이 들어 있습니다. 한우석쇠불고기가 단맛이 나는데 고기가 도톰해서 씹히는 식감이 좋아 자주 먹는 음식입니다. 부드럽고 고소해서 금방 한판 다 먹었습니다.

닭한마리

점심에 개업한지 얼마 안된 오늘 한방 닭한마리 칼국수에 감 둘이서 닭한마리 소 사이즈 주문 야채와 닭 한마리? 한방 육수 가 냄비에 담겨서 나옴 닭 은 정말 작고 몇토막 들어 있지 않아 실망 야채와 닭 건져 먹고 나중에 칼국수 넣어 끊여 먹음 두번은 안갈것 같다

닭한마리

동대문 닭한마리 칼국수 사먹었어요 여기 단골 집인데 국물도 많이 짜지 않고 파랑 마늘이 들어가서 나중에 칼국수 넣어서 먹으면 간이 딱 맞아요 항상 한 마리 반에 떡사리 추가해서 넣어 먹는데요. 양배추와 부추에 소스 만들어서 같이 곁들여 먹으면 정말 칼칼하고 맛있습니다 닭고기 다 건져 먹고 칼국수 사리넣고 마지막에 죽사리까지 만들어 먹으면 풀코스 완성이에요

닭꼬치

닭꼬치~~ 밑반찬으로도 좋고 간단한 술안주로도 좋은닭꼬치~~닭 살코기의 담백한 맛과 고추의 아삭한 식감 소스의 매콤달콤함이 맛있었어요 ~~

닭꼬치

선물받은 닭꼬치구이로 말일파티겸 와인과 더불어 오븐에 구워 맛있게 먹은 저녁식사입니다 간은 세지않고 맵지않은 적절한 맛으로 누구나 먹을수 있는 부드러운 맛입니다

닭꼬치

맛있는 닭꼬치~ 칠리소스에 찍먹하니 넘 맛있어요.. 닭은 언제먹어도 맛있어요~ 출출할때 먹으니 더 맛난것 같아요^^

바르닭

직화그릴 닭가슴살 큐브 칮ㄷ

일반적인 떡갈비 양념보다 소스의 양이 적어 슴슴하면서도 담백한 맛을 선호하는 사람에게 좋다ㅋㅋ여러 맛이 있어 질리지 않고 꾸준히 먹기 좋다

노브랜드

훈제치킨

훈제치킨은 연한 속살에 은은한 훈연 향이 배어 있어, 담백하면서도 고소한 맛이 입안 가득 퍼지고 풍미가 오래 남는다. 살코기도 부드럽고 담백하다.

체리부로

매운닭발

매운 닭발 매니아인데용ㅎㅎ 무뼈라서 먹기도 편하구~ 계란찜이랑 같이 먹으니까 아주 맛나부러용 > <ㅎㅎ 추천합니데잉ㅎ

삼양

너비아니

일단 첫 입 먹자마자 달달하고 부드럽다 ​살짝 탱글하며 중간에 파 같은 것이 씹힌다 자극적이지 않고 맛있다 밥 도둑이 따로 없다 ​뭔가 갈비맛 오뎅 같기도 하다 갑자기 떡볶이에 오뎅 대신 넣어 먹으면 맛있을 것 같다는 생각이 든다 맛있으니까 추천할께요 ~♡♡

CU

삼겹살구이정식

노릇노릇하게 구워진 삼겹살의 고소한 풍미와 육즙이 일품입니다! 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 익은 고기를 싱싱한 쌈 채소와 곁들이니 입안 가득 행복한 맛이 퍼지네요. 함께 구운 마늘과 김치의 감칠맛이 기름기를 깔끔하게 잡아주어 마지막 한 점까지 질리지 않고 든든합니다. 기력 보충이 필요할 때 가장 먼저 생각나는 최고의 소울푸드 한 끼였어요

CU

삼겹살구이정식

껍데기의 쫀득함과 살코기의 부드러움이 공존하는 최고의 식감입니다! 씹을수록 퍼지는 육즙과 고소한 풍미가 일품이며, 멜젓에 찍어 먹으면 제주도에 온 듯한 깊은 맛을 느낄 수 있습니다.

닭한마리

닭한마리 먹었습니다. 뽀얗게 우려난 육수 국물도 맛있어서 속까지 시원해지는 맛입니다. 닭한마리 먹으니 몸보신도 되고 좋아요

초고추장

생선회를 먹을 때 항상 나오는 초고추장은 많이 새콤달콤하고 감칠맛이 많아서 더욱 음식을 새롭게 합니다. 두릅이나 비빔국수 등도 초고추장에 버무리거나 찍어 먹으며 개운하고 색다른 맛이 됩니다. 특히 생선회를 먹을 때 찍어먹거나 같이 먹으면 훨씬 신선하고 쫄깃한 식감에 감탄합니다.

곰곰

곰곰 스테비아 커피믹스

곰곰 믹스커피는 설탕 없는 스테비아 커피믹스에요. 설탕 무첨가 당 걱정 없는 스테비아 사용에 부드러운 끝 맛도 자랑한다니 선택 안 할 이유 1도 없죠? 설탕은 빼고 단맛은 지켜 커피믹스 그대로의 맛을 유지하니 침 꼴깍입니다. 당걱정없이 좋아하는 커피마실수있어 최고임 강추~~♡♡♡♡

도미노피자

우리 고구마 더블치즈엣지(오리지널)

오늘 점심에는 도미노 우리고구마 피자로 한끼를 아주 편하게 먹었습니다. 먹음직스런 고구마가 듬뿍 셋팅된 피자를 한입 먹으니 은은한 단맛과 고소한 치즈의 하모니가 정말 맛있었습니다. 속이 불편하지 않고, 적당한 포만감이 들어서 좋은 역시 고구마 피자라고 생각합니다.

커피

제가 당뇨전단계라 커피는 늘 다카페인으로 시켜서 마시는데 카페인은 제로, 맛은 은은하고 진하지가 않은 건강한맛이라고할까^^ 좋아요 직장에서 단체생활에서 자주 마시는 음료 제가 선택한 아이스디카페인아메리카노로 즐겁게 직장생활 할려고 노력합니다 폭염이 거듭되는가운데 더위 잘 이겨내시기 바랍니다^^

롯데

꼬깔콘 고소한 맛

고소함의 대명사인 꼬깔콘은 한입 먹으면 아삭하면서 옥수수향이 입안에서 계속 맴돌아 한봉지를 모두 먹어야 끝납니다. 은은한 맛이 꼬깔콘 특유의 맛이라서 기본 중의 가장 무난한 과자라고 생각합니다. 자주 먹어도 물리지 않아서 간식으로 오늘도 찜했습니다.

구운김

번거로워도 오늘 아침 식사는 재래김을 가스레인지에 직접 구웠더니 훨씬 바삭바삭하고, 바다향이 진하게 났습니다. 김은 비타민A, 베타카로틴 등 영양소가 많다고 하니까 자주 먹어야 되겠습니다. 밥과 함께 간장 양념에 싸서 먹고 나면 속이 편해서 오케이입니다.

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

된장

된장은 우리나라 전통적인 방법으로 콩을 발효시켜 만든 조미료이며, 어떤 음식에는 맛을 가름하는데 중요한 재료인 것 같습니다. 된장찌개, 매운탕 그리고 고기를 먹을 때 된장은 필요한 레시피입니다. 구수하고 감칠맛이 많이 나는 된장은 먹고 나면 속이 편합니다.

삶은 계란

아침식사로 계란찜기에 찐 삶은계란 두개를 먹었습니다 간단하지만 건강을 꽉 채운 단백질 섭취로 다른것에 비해 그래도 가격이 저렴한 것이 계란만한게 없는것 같습니다 간단하지만 삶은계란 두개는 건강과 영양을 꽉 채운 아침 식사로 제격이라는 생각이 듭니다

피자

흑미도우 단호박 피자 피자가 너무 먹고싶어서 배달주문한 피자 입니다ㅎㅎ 피자는 먹고 싶고~ 칼로리와 당은 걱정되고 하여 도우를 일부러 그나마 혈당관리에 좋을것 같은 흑미도우 피자를 골랐습니다ㅎㅎ 조금이나마 건강을 생각해서 도우를 셀렉했더니 맛뿐만 아니라 도우가 쫄깃하고~ 뜯는 맛도 있어서 좋네요 그래서 맛도 식감도 일반 밀가루 도우보다 월등 좋네요ㅎㅎ 메뉴토핑은 단호박인데 단호박 맛이 진하고~ 베이컨 토핑하고 잘 어우러져서 나름 단백질 섭취와 조화롭고 단짠맛이 입맛을 돋우네여 ㅡㅎㅎㅎ 단호박은 붓기제거에도 좋고 그 자체로 건강한 식품이거니와 다른 첨가물을 많이 넣지 않고 단호박 자체로 채웠는지 단호박맛이 진해서 맛도 좋네요☺️☺️

사조

라이트팜

집안의 정해진 공간에는 몇 종류의 햄이 항상 있어서 필요시에는 초간단 식사로 대신한답니다. 오늘은 사조 라이트팜이 떠올라서 아침에 찜했습니다. 돼지고기와 닭고기가 함유돼서 담백함과 감칠맛이좋아서 밥과 함께 맛있게 쩝쩝거리며 한끼를 해결했습니다.

롯데리아

감자튀김

더위를 핑계삼아 점심에는 여러가지를 사서 먹었는데 그 중에서 유독 감자튀김이 오늘따라 엄청 맛있게 만들어졌습니다. 눅눅함없이 바삭바삭한 식감에 씹을 때마다 느껴지는 포근포근함이 감탄을 불렀습니다. 포만감이 들어도 손은 계속 감자튀김을 향하고 있습니다.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

그릭슈바인

순살학센 슬라이스

순살학센슬라이스예요 독일식 족발요리인 학센은 스모크향이 좋아서 가끔 먹는데 뼈가 발라져있고 슬라이스되있어 간편해요

삶은 계란

아침엔 굶기엔 그렇고 가볍게 먹을려고 계란을 삶았어요.혈당이 높지는 않아도 관리차원에서 채소,단백질,탄수화물 순서로 먹을려고 노력해요.하지만 쉽지는 않아요.워낙 먹는것도 좋아하고 식탐이 있어서 힘들어요 계란은 빈속에 부담도 적고 여러가지 요리로 빈속을 채울수 있어요.

잡곡밥

몸에도 좋고 맛도 좋은 잡곡밥 입니다 흰쌀밥이 아닌 잡곡으로 밥을 해 먹으면 혈당도 천천히 올라서 혈당 스파이크가 오지 않습니다 그리고 잡곡에는 식이섬유도 풍부해서 변비에도 도음이 됩니다 씹는 맛이 있어서 흰쌀밥을 먹을 때 보다 재미지지요