괭밥님의 두부 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 괭밥님의 두부 리뷰를 확인해보세요.
괭밥
리뷰78
조회수 5 작성일자 26.01.08
퇴근길에 국산콩으로 만든 두부가 맛있게 보여 한모 사왔단다
보통 들기름에 두부를 지져먹는데 바로 사와 뜨끈뜨끈하길래
물에 살짝 넣어 찌듯이 전자레인지에 돌려 썰어봤다
김장김치에 척 얹어 먹으니 단백하니 좋았다
수육이나 고기에 먹어도 좋았겠지만 두부하나만으로 먹으니 고소함이 온전히 느껴지고 살안찌는 건강한맛이라 많이 먹어도 죄책감이 없는 기분이다
#일반식 #점심

0.25모(125g)
두부99kcal
탄수화물 3.51g | 단백질 10.12g | 지방 5.26g
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