권순님의 잇슬림 두부조림과렌틸콩밥 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 권순님의 잇슬림 두부조림과렌틸콩밥 리뷰를 확인해보세요.
권순
리뷰772
조회수 17 작성일자 26.01.09
집에서 했어요.
두부 한모 양념해서 조림하고 렌틸콩 6시간이상 불렸다가 밥했어요.
단백질이 많아서 건강에도 좋고 두부랑 잘어울려서 맛있어요.
#일반식 #아침

잇슬림 · 1인분(210g)
두부조림과렌틸콩밥340kcal
탄수화물 50g | 단백질 19g | 지방 8g
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