리아홀님의 양파즙 리뷰

현대약품

미에로 화이바

물을 많이 먹어야하는데.. 음료수를 좋아해서 ㅜㅜ 냉장고 한켠에 꼭 사다두네요 느끼한거나 짜게 먹거나 하면 꼭 한번씩 먹고싶더라구요

현대약품

미에로 화이바

미에로화이바 식이섬유가 풍부해서 좋아요 전에 선물로 들어온게 있어서 오늘하나 먹었는데 여전히 맛있네요 입안도 상쾌해지고

현대약품

미에로 화이바

갈증이 나서 먹습니다. 목욕탕에서 먹으면 더 맛있는데 오늘은 식후에 먹습니다. 양이 적어서 두병을 먹습니다.맛있어요

순수식품

배도라지청

감기 기운이 지속되기에 생강청을 사려다 배와 도라지가 추가된 한 입 형이 있기에 구매해 보았어요. 1포장이 10그램인데 3가지 각자의 맛은 나지만 좀 약한듯 새서 2개씩 섭취하고 있습니다.

현대약품

미에로 화이바

오후 4시정도 당이 떨어지고 에너지가 바닥날 때 미에로 화이바를 한 병 마십니다. 피곤함이 사라지는 느낌이 들며 달달하고 맛있어요

현대약품

미에로 화이바

미에로화이바 상큼한 오렌지 향과 은은한 단맛이 어우러진 음료다. 살짝 새콤하면서도 청량해 마시고 나면 입안이 깔끔해진다.

현대약품

미에로 화이바

미에로화이바입니다. 식이섬유사 듬뿍 들어있는 음료에요. 100미리리터의 용량에 칼로리는 35칼로로 가볍습니다.

천호엔케어

흑염소진액

일단 액상이라서 복용하기가 너무 간편하고, 매일 한 포씩 꾸준히 마시다 보니 체력 회복이 빠르게 느껴졌어요. 특히 피로가 덜하고 에너지가 생기는 느낌이 확실히 들었어요. 처음에는 흑염소의 맛이 조금 낯설 수도 있을까 걱정했는데, 생각보다 맛이 괜찮아서 매일 부담 없이 마실 수 있었어요. 몸이 더 가벼워지고, 활동할 때 힘이 생기는 것 같아서 일상적인 피로감이 줄어들었습니다.

순수식품

배도라지청

원물을 진하게 졸여내어 배의 달콤함과 도라지의 영양을 고농축으로 담아낸 제품입니다. 끈적하고 깊은 풍미가 특징이며, 따뜻한 물에 타서 차로 마시거나 요리에 설탕 대신 천연 감미료로 활용하기 좋습니다. 목이 칼칼할 때 한 스푼씩 그대로 섭취하면 진한 보호막을 형성해 주어 환절기 상비 식품으로 제격입니다.

순수식품

배도라지청

배도라지청인데요. 기관지가 좋지않아서 꿀처럼 한스푼씩 떠서 먹기도하구요. 뜨거울물에 타서 배도라지차로 만들어서 먹기도 하고있어요.

현대약품

미에로 화이바

이번에 음식 리뷰를 하면서 미에로화이바 효능을 찾아보았다 미에로화이바의 핵심은 식이섬유다 대변 활동 원활 과다 영양 흡수 억제 장내 환경 개선 열심히 먹어야겠다

현대약품

미에로 화이바

탄산음료이나 건강한 탄산음료인것 같아서 주위 친구들에게도 소개해주었다 특히 식이섬유가 많이들어있다고 하니 나의 약간의 변비도 다소 해결 해줄것같아서 좋았다 특히 에름철에 냉장후 시원한 감을 더느낄것 같아서 좋았다

순수식품

배도라지청

요즈음 독감많이 유행하는것 같아요. 기침하고 목 아플때 배 도라지청 한잔 마시면 많이 도움이 되더라고요. 기침해도 부드럽게 목이 덜 아파요. 한해 겨울에 한병은 꼭 먹고 있어요

울산

흑염소즙

아침일찍 출근하는 관계로 가볍게 흑염소를 1봉을 복용해도 든든한 하루를 보낼수 있어서 좋아요 ㅎ 복용후 체력도 도 좋아진것 같고 남은 흑염소도 잘 적용랄꺼예요

현대약품

미에로 화이바

미애로화이바 목마르고 갈증날때 특히 사우나가서 하나마시면 피로도풀어주고 새콤시원해서 갈층해소되고 몸이가벼워요

산과들에

원데이 뷰티풀

호두함량이 많은 이 견과류는 바삭하고 고소한 게 특징이다. 요거트건포ㄷ느랑 크린베리 등의 달콤한 과일이 건조되어 있어서 견과류를 달콤하게 먹을 수 있다

매일

매일두유99.9

운동후에 너무 배가고파서 라면 끓이고 싶었는데 매일 두유 99.9마시고 참아보려구요 ㅠㅠ 짜파게티에 파김치 싸악 올려서 호로록 먹고 싶지만 자기전에 음식먹는건 몸에도 안좋잖아요. 배고픔 못참겠을때 삶은계란이랑 두유 마셔주면 나름 포만감도 느껴져요!

새우

여수의 식당에서 접시에 담아나온 앙증맞은(?) 새우를 한입 먹어보니 담백함과 감칠맛에 놀랐습니다. 새우살은 쫀득쫀득하고 고소한 식감이 느껴집니다. 새우는 고단백 저칼로리 식품으로 단백질, 비타민 B12 등 항산화 성분이 들어있다고 합니다.

꼬마김밥

크기가 작아 한 입에 먹기 좋고, 나들이나 도시락, 간단한 간식으로 먹을 때 흘리거나 부서질 위험이 적어 좋아요. ​평소 김밥을 싸고 싶지만 손이 너무 많이 가서 부담스러울 때 빠르고 맛있게 대체할 수 있는 좋은 메뉴입니다. 오늘 먹은 김밥은 간이 잘되어 있어 맛이 좋아 즐겨찾습니다.

동원

비플레인쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

피자

흑미도우 단호박 피자 피자가 너무 먹고싶어서 배달주문한 피자 입니다ㅎㅎ 피자는 먹고 싶고~ 칼로리와 당은 걱정되고 하여 도우를 일부러 그나마 혈당관리에 좋을것 같은 흑미도우 피자를 골랐습니다ㅎㅎ 조금이나마 건강을 생각해서 도우를 셀렉했더니 맛뿐만 아니라 도우가 쫄깃하고~ 뜯는 맛도 있어서 좋네요 그래서 맛도 식감도 일반 밀가루 도우보다 월등 좋네요ㅎㅎ 메뉴토핑은 단호박인데 단호박 맛이 진하고~ 베이컨 토핑하고 잘 어우러져서 나름 단백질 섭취와 조화롭고 단짠맛이 입맛을 돋우네여 ㅡㅎㅎㅎ 단호박은 붓기제거에도 좋고 그 자체로 건강한 식품이거니와 다른 첨가물을 많이 넣지 않고 단호박 자체로 채웠는지 단호박맛이 진해서 맛도 좋네요☺️☺️

해태

부라보콘 피스타치오

후텁지근한 날씨에 점심식사 후 해태 피스타치오부라보콘을 먹으며 더위를 잊고 있습니다. 달콤하고 부드러운 콘, 피스타치오향이 나며 진한 민트색으로 상큼한 맛인 것 같습니다. 부라보콘은 입안에서 살살 녹아 부담이 없어서 좋아하고 자주 먹게 됩니다.

노브랜드

망고케이크

원주의 뮤지엄박물관 안에 있는 카페에서 망고케이를 주문했습니다. 한입 먹어보니 솜사탕처럼 부드러운 생크림 안에 망고가 숨어있어서 먹는 재미가 아주 쏠쏠했습니다. 푸딩처럼 부드러운 식감과 망고의 진한 향은 제가 너무나 좋아하는 최애의 과일이랍니다.

커피

제가 당뇨전단계라 커피는 늘 다카페인으로 시켜서 마시는데 카페인은 제로, 맛은 은은하고 진하지가 않은 건강한맛이라고할까^^ 좋아요 직장에서 단체생활에서 자주 마시는 음료 제가 선택한 아이스디카페인아메리카노로 즐겁게 직장생활 할려고 노력합니다 폭염이 거듭되는가운데 더위 잘 이겨내시기 바랍니다^^

롯데

꼬깔콘 고소한 맛

고소함의 대명사인 꼬깔콘은 한입 먹으면 아삭하면서 옥수수향이 입안에서 계속 맴돌아 한봉지를 모두 먹어야 끝납니다. 은은한 맛이 꼬깔콘 특유의 맛이라서 기본 중의 가장 무난한 과자라고 생각합니다. 자주 먹어도 물리지 않아서 간식으로 오늘도 찜했습니다.

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

곰곰

곰곰 스테비아 커피믹스

곰곰 믹스커피는 설탕 없는 스테비아 커피믹스에요. 설탕 무첨가 당 걱정 없는 스테비아 사용에 부드러운 끝 맛도 자랑한다니 선택 안 할 이유 1도 없죠? 설탕은 빼고 단맛은 지켜 커피믹스 그대로의 맛을 유지하니 침 꼴깍입니다. 당걱정없이 좋아하는 커피마실수있어 최고임 강추~~♡♡♡♡

치즈 빵

오늘 점심에는 치즈향이 물씬나는 부드럽고, 고소함 이 솔솔 풍기는 빵을 먹었습니다. 일반 빵에 비하면 많이 달지 않고, 심심하면서 제가 좋아하는 치즈 냄새가 더욱 맛있게 다가옵니다. 빵은 잡다한 식사의 번거로움을 벗어나 간편하고, 가볍게 한끼를 해결하는데 좋은 것 같습니다.

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

삶은 계란

아침식사로 계란찜기에 찐 삶은계란 두개를 먹었습니다 간단하지만 건강을 꽉 채운 단백질 섭취로 다른것에 비해 그래도 가격이 저렴한 것이 계란만한게 없는것 같습니다 간단하지만 삶은계란 두개는 건강과 영양을 꽉 채운 아침 식사로 제격이라는 생각이 듭니다

도미노피자

우리 고구마 더블치즈엣지(오리지널)

오늘 점심에는 도미노 우리고구마 피자로 한끼를 아주 편하게 먹었습니다. 먹음직스런 고구마가 듬뿍 셋팅된 피자를 한입 먹으니 은은한 단맛과 고소한 치즈의 하모니가 정말 맛있었습니다. 속이 불편하지 않고, 적당한 포만감이 들어서 좋은 역시 고구마 피자라고 생각합니다.