fubao님의 아빠랑 곡물당으로 만든 딸기잼 리뷰

오뚜기

사과식초

오뚜기 사과식초를 요리에 사용합니다 . 초고추장을 만들때 사과식초를 넣으면 초고추장이 새콤해서 회나 무침을 맛있게 먹을 수 있어서 좋으네요. 오랫동안 사용한 오뚜기 사과식초가 너무 맛있어요. 오늘도 무생채를 오뚜기 사과식초로 만들었습니다.

슈퍼잼

스트로베리

스트로베리는 상큼하면서도 달콤한 맛이 매력적인 과일이다. 첫 입에 퍼지는 새콤함과 뒤따르는 부드러운 단맛의 조화가 좋다. 과즙이 풍부해 씹을 때마다 신선함이 느껴진다. 그대로 먹어도 맛있고 디저트에 활용해도 잘 어울린다. 향도 은은하게 달콤해서 기분까지 좋아진다.

벨라잼

블루베리잼

달콤하면서도 과일 특유의 자연스러운 신맛이 어우러져 간단한 아침 식사나 간식에 풍미를 더해주고, 한 숟가락씩 떠먹어도 맛있다.

슈퍼잼

스트로베리

요즘 갑자기 과일을 많이 안 먹게 돼서 조금 챙겨 먹으려고 딸기를 챙겨서 나왔습니다 그런데 크기가 작은데 맛있는 딸기도라구요 그래서 맛있는 딸기가 나와 있을 때 자주사 먹어야겠어요 비타민은 따로 챙겨 먹지 않아서 과일을 많이 먹으려고 하고 있습니다

벨라잼

딸기

언니짓 놀러솨 먹은 딸기~~~ 핝층에 6개 만 들어가는 아주 킁직한 달기,비싼만큼 새콤달콤 맛납니다~~~~♡ 비싸지만 강추!!!

해표

물엿

물엿은 은은한 단맛과 점도가 있어 요리에 윤기와 풍미를 더해줍니다. 특히 볶음이나 조림 요리에 넣으면 재료에 윤기가 살아 먹음직스럽습니다. 설탕보다 부드러운 단맛이라 음식의 맛을 해치지 않는 점이 장점입니다. 떡이나 전통 간식에 활용하면 쫀득한 식감을 살려줍니다. 다만 과하게 사용하면 끈적임과 단맛이 강해질 수 있어 적당량이 중요합니다.

노브랜드

딸기잼

양념장을 만들 때 설탕 대신 한 큰술 넣으면 인위적이지 않은 고급스러운 단맛과 윤기가 살아납니다. 과일의 은은한 산미가 매운 고추장의 텁텁함을 잡아주어 훨씬 세련된 양념 맛을 완성해 줘요. 요리의 색감을 더욱 선명하게 만들어 주어서 더 좋아요.

Kaya House

카야잼 프리미엄 그린

빵에 발라먹으려고 구매한 카야잼 그린. 여행갔을때 카야토스트 맛도 그리워서 한번씩 식빵에 잼이랑 앙버터 함께 넣어먹음 무척 맛나더라구요. 토스트한 식빵에 잼만 발라 먹어도 맛있구요.앙버터 올려 카야토스트 해먹어도 맛있어요.카야잼이 달달하다보니 아주얇게 펴바르는게 좋아요.

알티스트

설탕대신 스테비아 블루베리잼

담백한 바게트에 발라먹음 꿀맛입니다 여기 잼 과하게 달지 않아서 부담없이 먹기가 좋습이다 달달상콤 맛도 좋습니다..

세븐일레븐

생초코파이

일본에서 유명한 생초코파이 !!!!! 계속 먹고싶어서 찾다가 우연히 들린 세븐일레븐에서 발견하고 구매해봤어요 칼로리가 높긴 했지만 맛은 있더라구용 !!! 왜 맨날 품절인지 알겠어요 치팅데이에 한 번씩 먹는 건 괜찮지 않을까요 ? ㅎㅎ 넘 맛있게 먹었습니다 ~~

꿀

꿀의 효능으로는 뇌세포의 산화스트레스를 줄여 집중력향상을 도와준다고 하네요 속을 편안하게 해서 더부룩함을 완화해 주며 보습 진정작용에 도움을 줘 피부 컨디션 유지에 도움을 주고요 떨어진 혈당회복과 컨디션회복등 여러가지의 좋은점이 많이 있네요

안단잼

딸기잼

빵 요거트와 함께 브런치 메뉴로 사용하기 좋습니다 저칼로리지만 맛은 충분합니다 당도 낮습니다 당뇨 분들에게더 좋을듯

오뚜기

사과식초

사과식초는 상큼한 산미와 은은한 과일 향이 어우러져 깔끔한 맛이 인상적이에요. 물에 희석해 마시면 부담 없이 즐길 수 있고, 입맛을 돋워주는 느낌이 있어요. 샐러드 드레싱이나 요리에 활용하면 풍미를 한층 살려줘요. 다만 산도가 강해 공복 섭취나 과다 섭취는 주의가 필요해요. 꾸준히 섭취하면 소화에 도움을 주는 느낌이 들어요. 건강과 맛을 동시에 챙기기 좋은 식초 제품이에요.

꿀

꿀의 포도당과 과당은 흡수가 빨라 피로 해소에 탁월하며, 면역력을 높여 감기 예방과 기침 완화를 돕습니다. 강력한 항산화 성분은 염증 수치를 낮추고 피부를 맑게 하며, 위장을 보호해 소화 촉진과 변비 예방에도 효과적입니다. 매일 적당량의 꿀로 건강한 활력을 채워보세요.

백설

파기름

치킨마요덮밥을 만들어 먹을려고기름넣고 간장이랑 꿀등을 넣고 졸여서 파기름을 만들어봤어요. 맛을보니 짭조름한것이 맛나더라고요. 파기름내서 치킨마요덮밥이나 기름 떡볶이 해서 먹어도 맛나겠어요.자주 만들어서 여기저기 활용하면 좋겠네요.

크램드 마롱

크램드 마롱 밤잼

선물받은 크렘드마롱 밤쨈 먹었어요. 크렘드마롱은 프랑스산 밤 사용해 체에 거른 페이스트에 바닐라 향을 더한 전통 레시피로 만들어 아주 부드럽고 크리미한 느낌이예요. 짜먹는 스타일이라 휴대성도 좋고 위생적이고 보관도 편하고 고소하고 은은한 단맛이 좋아요

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

스타벅스

자몽 허니 레몬 블렌디드

유기농 레자몽을 아침 공복 올리브유에 타서 마셨습니다 1포로 되어있어서 간편하고 휴대하기 편합니다 레몬과 자몽이 섞여있어서 효능이 더 좋습니다 레몬과 자몽은 비타민C, 항산화, 체지방 분해, 피로 회복, 면역력 강화, 피부 미용에 도움을 줍니다

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

햇반

잡곡밥

지눈이콩과 밤을 넣은 잡곡밥입니다. 밤은 밥 지을 때 넣어 같이 조리하고 지눈이콩은 물에 불려 삶아두었다과 밥이 다된 후 넣어 섞어줍니다. 공기밥으로 소분하여 냉장고 보관하고 먹을 때 전자렌지에 데워먹습니다. 혈당을 낮추는데 좋아요

세븐일레븐

손부오니기리

스시는 재료 본연의 신선함이 그대로 느껴지는 깔끔한 맛이 매력적이다. 적당히 간이 밴 밥 위에 올라간 생선이 입안에서 부드럽게 풀리며 조화를 이룬다. 과하지 않은 식감과 은은한 풍미 덕분에 여러 종류를 먹어도 질리지 않는다. 간장과 와사비를 살짝 곁들이면 맛의 균형이 살아나고, 한 점 한 점이 정갈해 식사와 간식 사이 어디에나 잘 어울린다.

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

잡곡밥

오늘 잡곡밥을 해봤어요? 칼로리는 한 300에서 330칼로리 정도 에이요. 대부분 잡곡밥은 다이어트 식이라 칼로리가 훨씬 낮을 거라고 생각들 하는데 사실 백미 밥과 칼로리 자체는 큰 차이가 없대요. 다만 영양 성분과 체내 흡수 방식에서. 잡곡밥이 훨씬 장점이죠. 그래서 오늘 흑미 현미 찰현미 기장 보리 등등을 넣고 잡곡밥을 해봤어요 먹을 만해요.

김

반찬없을때 김이 최고죠. 계란후라이와. 김치만 있어도 최고의. 반찬이죠. 항상 쟁여놓고 하나씩 꺼내먹기좋아요 가족모두. 좋아하는 반찬입니다

장충동왕족발

장충동수육보쌈

장충동수육보쌈은 부드럽게 삶아낸 고기의 촉촉한 식감과 담백한 풍미가 살아 있어 부담 없이 즐기기 좋은 메뉴예요. 잡내 없이 깔끔하고, 새우젓이나 쌈장, 김치와 함께 먹으면 감칠맛이 더욱 살아납니다. 고기가 얇게 썰려 먹기 편하고, 따뜻하게 데우면 더욱 부드러워요. 집에서도 간편하게 보쌈의 풍성한 맛을 즐길 수 있어 한 끼 식사나 술안주로 만족도가 높은 제품입니다.

이클립스

이클립스 민트향

밥 먹고나면 항상 달달한게 땡겨서 군것질을 너무 많이 하는 것 같아서 오랜만에 이클립스 사서 먹는데 입이 상쾌하고 좋네요. 한알만 먹으면 너무 느낌이 안나고 세알 먹으면 코가 뻥 뚫릴만큼 너무 향이 쎄서 두알이 딱 맞는거 같아요. 다른 맛도 있지만 민트향이 짱이에요

요거프레소

요거트아이스크림

요거트 월드라는 곳에서 파는 요거트 아이스크림인데 달지도 않고 상큼해서 너무 맛있어요!! 자기가 좋아하는 토핑을 올려서 먹을 수 있어서 좋아요!!!🩷

김치

혈당관리 김치 담그는법은 저염으로 설탕은 안넣었습니다 담근지 4일~2주내 섭취가 가장 좋다고합니다 섭취할 때는 식이섬유와 단백질과 같이 먹으면 공복혈당 스파이크가 안생긴다고합니다 점심후 두시간정도 지나면 잠이 쏟아지는데 점심식사시 김치와 수육을 같이 먹어볼려고요

나물세트

나물이 신선해보여서 건강한 삼색나물 식단을 준비해봤어요! 시금치랑 참나물 그리고 냉이 준비했고, 시금치와 참나물은 소금과 참기름 등으로 버무리고 냉이는 고추장 베이스로 버무렸어요! 나물만 먹다보면 물리기도 하는데 매콤하게 무친걸 중간에 먹어주니 안비벼먹어도 맛있어요!

두부

두부를 적당한 크기로 잘라 전자렌지에서 살짝 익힌다. 수분이 빠져 나왔다면 그 물로 갈장양념을 만들다. 간장 양념에는 -간장과 고추가루 , 알룰로스 ,마늘, 참기름, 깨소금과 대파를 썰어 넣고, 아까 두부에서 나온물을 넣어 짜지않게 한다. 두부를 한 입 크기로 썰어 그 위에 간장을 부어주면 쉽고도 맛있는 두부요리 완성.