지닝지닌님의 미숫가루 리뷰

셀렉스

프로핏

바쁜 아침 간단하게 챙겨먹을 수 있는 단백질음료예요 진한 초코딸기맛은 아니지만 단백질쉐이크에 이 정도 맛이면 나쁘지 않은 정도예요 꼭 흔들어서 드셔야 좀더 진한맛을 느낄 수 있어요 셀렉스 프로핏 단백질 음료로 바쁜 아침 든든한 단백질 한끼로 최고예요

참귀리

퀵오트밀

전지레인지 찜기에 넣어서 물이링 같이 넣고 2분 정도 데우면 초간단하게 오트밀밥이 완성됩니다 그러면 김이랑 싸먹거나 소스랑 비벼먹어도 맛있어서 선호합니다 저는 어트밀은 쌀밥 대신 자주 먹고 잌ㅅ기에 추천드리고 싶네여 맛있고 고소해요

한살림

미숫가루

아침을 못드셨거나 당이 떨어졌으때 우유와함께 드시는걸 추천합니다 찬물에 드셔도 좋습니다 간편하면서도 달달하고 맛있는 미숫가루입니다

셀렉스

프로핏

운동하고 난 후 셀렉스 프로핏 한 잔을 먹으면 몸도 더욱 가볍고, 기분도 상쾌해서 즐겁습니다. 크게 칼로리 부담이 없이 달콤하고, 고소함이 가미된 단백질을 먹고 싶을 때 자주 찾게 됩니다. 요즈음은 루틴처럼 운동 뒤에 꼭 한 번은 먹고 있어서 컨디션 향상에 괜찮은 것 같습니다.

델리스푼

잇더핏 미숫가루맛

아침식사대용으로 먹은 단백질 쉐이크 잇더핏 고구마맛이에요 맛은 군고구마 맛으로 달달하면서 고소해서 맛있는 고구마음료 먹는 느낌이었어요 쉐이크안에 바삭한 씨리얼도 섞여있고 포만감이 좋아 아침대용으로 아주 괜찮은 거 같아요

뉴케어

뉴케어 케이디플러스

요새 엄마가 몸이 좀안좋으셔서 식사를 제대로 못하셔서 뉴케어라도 드시게 하려고 구입햇어요 전에도 몇번드렷는데 양이 워낙작으신지라 먹다가 다 버리게되서 이번엔 아예 미니로 구입햇더니 덜버리고 한번 꺼내먹기도 부담스럽지않고 좋어요

오아시스

미숫가루

구수하고 맛있는 미숫가루 먹었어요. 가볍게 아침에 한잔씩 타서 마시기도 편하고 좋습니다. 우유랑 타서 먹으면 담백해요.

담터

마가 들어간 15곡 미숫가루

마가 들어간 15곡 미숫가루는 곡물의 고소함에 마 특유의 담백하고 부드러운 맛이 더해져 든든하게 드시기 좋습니다. 우유나 두유에 타도 잘 어울리고, 포만감이 있어 한 끼 대용이나 간편한 아침식사로도 만족도가 높습니다.

대상웰라이프

뉴케어

단백질을 적절하게 챙겨먹지 못해서 요즈음 많이 알려진 뉴케어 고단백 균형 영양식으로 나오는 식품을 샀습니다. 고단백 식품은 근육 형성이나 회복에 도움이 된다고 하며, 균형잡힌 영향섭취를 위해서 마신다고 합니다. 실제로 마셔보니 엄청 고소하고, 목넘김이 좋아서 계속 먹어도 질리지 않는 맛입니다.

셀렉스

프로핏

체중조절을 하기 위해 아침에 급할때 바로 단백질 섭취 할 수 있게 프로틴을 좀 사놨어요~ 맛은 거의 우유와 비슷하고 유당이 거의 없는 걸로 거기에 필수 아미노산 3종(류신, 발린, 이소류신)이 들어 있고 단백질 계란 3.5개 분의 고단백 인데 맛도 3종 이상으로 값은 나가지만 구성분은 훌륭하네요.

매일

셀렉스

아침을 먹지 못했을 때 간식으로 마십니다. 흔들어서 마시고, 첫 느낌은 달다였는데 마시다보면 고소함이 더합니다. 작은사이즈라서 부담없습니다.

정식품

그린비아 프로틴밀

그린비아.프로틴밀 호두아몬드맛이라서 고소하고 맛있어요.한팩에 단백질 20그램이라서 한끼 대용으로 좋아요.아침에 요거 한팩이랑 사과 하나로 식사를 대체하렵니다.단백질 챙기느라 요리하거나 닭가슴살 제품을 데우기도 귀찮을때 그냥 바로 마시면 되니까.편하고 좋아요.다른 맛들도 있었는데 고소한 맛을 좋아해서 이걸로 선택했네요.

한살림

생식

오늘 아침으로 웰빙한끼 생식을 먹었습니다. 아침에는 밥맛이 없어서 주로 생식을 먹는 편입니다. 생식을 우유나 두유 또는 음료수에 타먹으면 식사 대용으로 좋습니다. 각종 곡물을 갈아서 만든 생식이라 몸 건강에도 좋고 맛도 괜찬습니다. 바쁜 현대인들에게 건강과 시간을 절약할수 있는 좋은 식사라고 생각합니다.

다솔맘

똑똑한끼

바쁜아침 가볍게 먹기 좋은 똑똑한끼. 오트밀두유와 함께 먹으면 더 고소하고 곡물이 씹히는게 포만감이 더 들어서 좋음.

풀무원

생식순

맛으로 먹는 건 아니지만 바쁜 아침 포만감 챙기면서 건강도 같이 챙기고 싶을 때는 생식으로 먹습니다 가루라서 물에 타 먹기 편해여

담터

마가 들어간 15곡 미숫가루

담터 마가들어간 15곡 미숫가루 아침으로 먹었어요. 찬물에도 잘 섞이고 고소하니 맛있어요. 마가 들어 있어 목넘김이 부드럽고 건강에 좋을 것 같아요.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

써브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

믹스커피

믹스커피를 마셨는데 역시 익숙하고 달달한 맛이 너무 좋았어요. 따뜻한 물에 타자마자 은은하게 퍼지는 커피 향이 기분까지 좋게 만들어 주네요. 부드럽고 고소한 맛에 적당한 단맛이 더해져 부담 없이 즐기기 좋았고, 한 잔 마시니 나른했던 기분도 한결 나아지는 느낌이었어요. 식사 후 입가심으로 마시기에도 좋고, 잠깐 쉬는 시간에 달콤한 여유를 즐기기에도 딱이에요. 간편하게 타서 마실 수 있다는 점도 큰 장점이에요. 언제 마셔도 변함없이 맛있고 만족스러운 믹스커피라 앞으로도 자주 찾게 될 것 같아요

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

커피

아빠가 믹스커피를 좋아하시는데요 이 커피는 설탕이 섞여져있는건지 따로 보이지는 않더라고요 제 입맛에는 헤이즐넛 맛 비슷하게 느껴져서 괜찮았어요 가끔 타 먹으면 맛있는맛 다들 아실꺼예요 한번 먹으면 중독된답니당 ㅎㅎ 하루에 한잔씩 먹고 있어요 ㅎㅎ

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

알리오올리오

알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ

짜장면

짜장면을 먹었는데 고소하고 진한 춘장 소스가 면에 잘 어우러져 정말 맛있었어요. 면발은 쫄깃쫄깃하고 소스는 달짝지근하면서 감칠맛이 풍부해 한입 먹을 때마다 입맛을 돋워주더라고요. 양파와 각종 재료가 듬뿍 들어 있어 씹는 맛도 좋고, 소스가 넉넉해서 마지막 한입까지 맛있게 먹었어요. 가끔 생각나는 익숙하고 맛있는 음식이라 다음에도 또 먹고 싶어요.

김밥

갑자기 김밥이 너무 먹고 싶더라구요 한 줄 가지고는 성에 차지도 않을 것 같아서 김밥이 너무 먹고 싶은 김에 김밥 재료를 구매해서 10줄을 쌌습니다 일반 김밥 참치김밥 치즈 김밥 3가지 종류로 쌌구요. 그날 까지는 맛있게 먹었습니다. 저희 집 집이 흰 쌀은 전혀 쓰지 않고 현미 귀리 잡고 으로만 밥을 하다 보니까 다음날 부터는 밥이 조금 딱딱해져서 그점은 좀 아쉬웠어요. 역시 김밥에 들어가는 밥은 백미가 최고인 것 같습니다.

세븐일레븐

김치

아삭하고 시원한 총각김치 특유의 감칠맛을 잘 살렸네요 매콤새콤한 양념이 과하지 않아 깔끔하며, 씹을수록 퍼지는 무의 알싸한 풍미가 입맛을 돋아 주고, 편의점에서 간편하게 집밥 느낌을 내기 좋은 별미 김치예요 무우 김치를 좋아해서 밥반찬으로, 특히 라면에 올려 먹으면 넘 맛있어요

회

생선회가 정말 신선하고 쫄깃쫄깃해서 너무 맛있게 먹었어요! 한 점 한 점 씹을수록 고소한 맛이 느껴지고 식감이 쫄깃해서 먹을수록 만족스러웠습니다. 찬바람이 저녁에는 불어서 신선한 회가 생각났는데 먹기 잘한것같아요. 정말 맛있게 잘 먹어요.

연어초밥

저는 연어는 무슨 맛 으로 먹는지 모르겠는 1인이에요;; 연어 러버님들께는 사과드릴께요^-^;; 근데 연어가 영양적으로 굉장히 좋은 건 또 알겠어서 초밥집에 가면 꼭 두접시씩은 챙겨서 먹거든요ㅎㅎ 그냥 생연어만은 먹기 힘든데 이렇게 양파에 맛있는 소스까지 올려져 있는 건 먹을만 하더라고요~ 소스만 따로 먹고 싶을 정도로 맛있어요ㅎㅎㅎ 저처럼 연어 잘 못 드시는 분들은 양파랑 소스 꼭 함께 도전해보세요!!

농심

짜장범벅

짜장범벅에 한우업진살 최고!!짜장범벅과 노릇하게 구운 한우 업진살의 조합은 진짜 말로 다 표현 못 할 정도로 최고예요! 고소한 업진살의 진한 육즙과 부드러운 기름기가 달콤 짭조름한 짜장 소스와 찰떡같이 어우러져 한 입 먹자마자 감탄이 절로 나와요. 출출한 저녁이나 주말 특식으로 야식처럼 간편하게 즐기기에도 딱이라서 정말 완벽한 꿀조합 인정합니다!

군고구마

마트 장보고 집 돌아오는길에 좋은 냄새 나길래 봣더니 요즘 많애 보이는 고구마 보이길래 구매했어요😊 저녁먹기 전에 가족들이랑 하나씩 먹고 확실히 이때 먹는 고구마가 찐또배기 달달허니 더 사올걸 후회중.. 군고구마파인데 내일도 사와야겟어요ㅋㅋㅋ

불고기

오랜만에 솣불불고기! 밀키트로 조리되어 있어서 후라이팬에 옮겨 담아 데워서 먹기만 하면 되니까 자주 애용함☺️적당히 짭짤하고 달달해서 간도 딱맞고 양도 푸짐해서 여러명이 나눠 먹기에 양도 적지않은 양이라 좋음 언제 먹어도 안질리는 불고기~