Chrischoi님의 고등어 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 Chrischoi님의 고등어 리뷰를 확인해보세요.
Chrischoi
리뷰460
조회수 4 작성일자 26.01.29
고등어는 살이 쫄깃쫄깃하고 맛이 좋으며 양은 1인이 먹기에 적당하고 레시피는 고등어를 흐르는 물에 잘 씻어서 물기를 제거한 다음 구이로 할 때는 팬에 기름을 두르고 잘 익을 때까지 앞뒤를 뒤집어 가면서 구우면 되고 기회가 된다면 재구매해서 다시 먹고 싶음.
#일반식 #저녁

100g(100g)
고등어167kcal
탄수화물 0g | 단백질 19.32g | 지방 9.36g
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