쁜지맘님의 고등어구이 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 쁜지맘님의 고등어구이 리뷰를 확인해보세요.
쁜지맘
리뷰127
조회수 15 작성일자 26.01.30
큰맘먹고 고등어구이를 했다 고기보다 생선을 먹어야한다는건 알지만 생선을 굽는건 부담스런일이라서 자주 먹진 못한다 막상 구우면 맛있게 먹었다 살도 통통하고 쫄깃하고 먹을땐 비리지도 않고 먹고나면 비리다 아무튼 치매예방등 성인병 예방에 도움되는 등푸른생선 고등어를 자주 먹어야겠다
#일반식 #저녁

1인분(200g)
고등어구이379kcal
탄수화물 0.7g | 단백질 35.2g | 지방 25.2g
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