지니5631903님의 아보카도 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 지니5631903님의 아보카도 리뷰를 확인해보세요.
지니5631903
리뷰1030
조회수 4 작성일자 26.01.31
아보카도는 부드럽고 크리미한 식감이 특징인 과일로, 담백하면서도 고소한 맛이 매력적이다. 그대로 먹어도 좋고 샐러드나 샌드위치, 비빔밥에 곁들이면 풍미를 한층 살려준다. 비타민과 건강한 지방이 풍부해 포만감이 오래가며, 요리에 따라 달콤하거나 짭짤하게도 활용할 수 있어 활용도가 높은 재료다.
#일반식 #간식

1개(201g)
아보카도322kcal
탄수화물 17.15g | 단백질 4.02g | 지방 29.47g
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