아보카도

단단한 듯 부드러운 과육이 버터처럼 입안에서 녹아내리는 듯한 독특한 식감이다. 자체적인 맛은 강하지 않지만 은은하게 고소하고 기름진 풍미가 느껴진다. 샐러드나 샌드위치 등 어떤 음식과도 잘 어울리는 활용도 높은 건강 식품이다.

지니5614319

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아보카도 썰어서 올리고 계란물을 풀어올린다음 그대로 부친다음 밥위에 얹어주고 스리라차소스 뿌려먹으면 간단하고 맛있게 먹기 가능합니다 임신준비중이라 아보카도를 자주먹고있는데 이렇게 매일 먹어도 물리지않아요^^

자먼

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코스트코에서 데려온 아보카도입니다. 아보카도는 좀 시간을 두고 후숙을 해야해요. 껍질 색이 초록에서 약간 검게 변한 듯 할 때 먹으면 입에 살살 녹는 듯 너무 고소하고 맛있어요.

라일락꽃내음

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아보카도 명란 비빔밥 점심으로 먹었어요. 아보카도라유명란 김을 잘라서 넣고 밥이랑 계란후라이 올려서 비벼요. 간장 살짝쿵 넣어서 간해주면 짱 맛나요

Jongyoung

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커피와 아이스크림 커피향이 아주좋아요 아이스크림도 달콤함과 쓴앗의조화 환상적인 맛이네요 부드러운 소금빵을 찍어서

신동림

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아보카도 후숙 시켜서 먹기! 아보카도를 잘라서 간장,와사비 장을 만들어서 먹으면 얼마나 맛있다구요~ 그냥 먹어도 맛있지만 전 항상 와사비간장 만들어서 먹어요! 한번씩 해서 먹어보시길!

미니찡

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아보카도랑 바나나 튀김을 먹었어요 페루에서 딴 아보카도 바로 먹었어요 물론 후숙해서요 ㅎㅎ 아보카도 후숙은 실온에서 신문지에 며칠 싸뒀다가 냉장고 야채통에 넣어두면 맛있게 먹을 수 있어요 바나나 튀김 드셔보셨나요? 필리핀이나 페루에서는 튀겨먹기도 하는데요 바나나가 단단해서 으스러지지 않아서 얇게 슬라이스 썰어서 튀겨먹는 페루 간식이 있는데 소금쳐 짭쪼롬하고 맛있어요 물론 칼로리는 높아요

수어

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올리브유 소금 후추 뿌린 아보카도 삶은계란 에그마요소스 + 조미 안된 김으로 싸먹기. 배가 안차서 바나나 하나에 땅콩버터 추가!

혈당타파

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아보카도와 토마토에 발사믹 식초를 뿌려서 먹는 간단한 아침식사 맛있고 위에 부담 안가고 너무 좋아요. 아보카도의 고소함이 굿.

최비아

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아보카도와 블루베리를 먹었습니다 후숙이 잘 된 아보카도는 씨만 빼서 소금과 후추를 뿌려 먹었고 요즘 블루베리가 정말 맛있어서 단짠으로 조합이 정말 좋았습니다

얄티

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아보카도 샀어요 예전에 속성이 많이 된 걸 먹어서 그때는 정말 맛이 없었는데 이번에는 적당하게 잘 익어서 맛있더라구요 역시 처음 먹는 음식은 맛있는 걸 먹어야 돼요 ㅎㅎ

seabuck

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신선한 아보카도 먹었어요 상큼하고 부드럽네요 껍질 깎기가 조금 힘들긴 하지만요 그래도 좋아요 오늘도 좋은하루 보내세요

사스미

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처음에는 이런 느끼한 맛이 있는 과일이 있나했지만 계속 먹다보면 이렇게 맛있는 과일이 있나 싶을정도로 고소한 맛이 입안에 퍼지면서 부드럽게 넘어갑니다.

문수9148

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아보카도로 샌드위치,샐러드로 만들어 먹었어요 반갈라서 씨를빼고 숟가락으로 파내면 손질이 끝나요 식감이 정말 부드러워요

피타

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냉동아보카도. 슬라이스된제품 트레이더스에서 사서. 냉동실에. 쟁여두니. 먹기편하고. 좋다. 다이어트식으로도. 좋고. 건강관리하기 좋은 아보카도

천숙희

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아보카도장 잘익은 아보카도를 껍질에서 분리하고 씨도 빼준다. 슬라이스로 썰어 그릇에 담는다 맛간장.유자청.물,다진양파를 섞어 부어준다. 하루 숙성후 밥위에 얹어 비벼먹으면 정말 맛있다. 건강한맛~

두비니

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아보카도는 잘못 시키면 후숙과정에서 썩는 경우가 있는데 이번에 시킨 곳은 박스채 두고 후숙하면 썩는거 없이 잘 익어서 너무 만족했어요. 앞으로 아보카도는 여기서 정착 할거에요.

사이다73

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과일인데 크리미한 치즈맛같은 느낌이 좋아서 자주 먹고 있어요. 또 좋은 지방이 많다고 해서 냉동실에 쟁여두고 여러가지 요리에 넣어 먹어요.

해피쵸파맘

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올리브유 두르고 비비고 떡갈비 구웠어요. 짭짤하면서 부드러워서 맛있어요. 아보카도랑 먹으니 소금 후추 간 필요없어요. 밥이랑 김 준비해서 싸먹으면 더 맛있을 것 같아요.

지니5345760

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아보카도와 호밀빵 그리고 시리얼로 맛있는 아침을 해먹었어요. 사실 아보카도를 좋아하진 않은데 이렇게 먹으니 꿀맛이네요

건이낭2

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오랜만에 아보카도를 사봤어요~ 과숙성 된듯 갈색반점이 보였지만 그래도 맛있게 먹었어요~ 저는 주로 건강에 이로운 식품들을 좋아하는데 아보카도 또한 건강에 좋다고해서 가끔 먹고있어요

나는나라고

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잘 익은 아보카도 썰어서 소금 후추 뿌려먹으면 너무 크리미해서 맛있어요. 오늘은 짭짤하고 매콤한 명란김에 싸먹으니 더 맛있네요.

뽀송뽀송그녀

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동생이 인터넷으로 구매해 선물로 준 아보카도 입니다. 잘 숙성되서 반으로 칼집을 내 비트니 씨가 잘 빠져나와 먹기 좋네요.^^ 요거트에도 넣어 먹어도 되고 우유에 넣고 믹서기로 갈아 먹어도 좋아요 😀

강진댁

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이마트트레이더스에서 후숙까지 다 된 아보카도를 엄청 저렴하게 팔아요 사서 냉장고에 보관해두고 먹고 싶을 때 하나씩 꺼내먹으면 딱 좋아요 식빵 위에 아보카도 슬라이스 올리고 고춧가루와 소금을 뿌려 드셔보세요! 당황스러운 조합일지 몰라도 엄청 맛있답니다

뽀로로ㄹ

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오늘은 과일~!! 생일선물로 받은 열대과일 등등 과일은언제나 질리지 않고 입맛을 가득채우는 풍부함이 기분도 좋습니다

민요

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아보카도 퓨레 아보카도+소금+레몬즙으로 섞어 만든 아보카도 퓨레인데 아보카도는 부드러운 식감과 고소한 맛이 버터와 비슷해서 숲속의 버터라는 별명이 있어요. 또, 아보카도는 영양가 높은 과일로 기네스북에 등재될 정도로 영양이 풍부한데, 지방함량이 높아 포만감을 주어 다이어트 식단으로도 최고랍니다^^ 소금과 레몬즙을 넣어 아보카도가 갈변되는것도 막아주고 고소하고 상큼하게 먹을 수 있어 좋았어요~

슈가블링

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아보카드를 이용하여 위에 부담도 적고 균형있는 한끼를 준비해 보았습니다 수제 무가당 요플레에 단호박 블루베리 브로콜리 등을 넣고 잘 섞이게 해서 섭취하면 됩니다

희망을함께

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아보카도.. 하루에 반개만 먹어야 한다면서요?ㅎㅎ 저는 하루 한 개를 다 먹다가 자꾸만 살이 쪄서..(물론 그것때문만은 아니겠지만) 자제하고 있어유

flowerhyun

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후숙된 아보카도 1개를 씨와 껍질을 분리해서 편으로 썰어서 넣고, 그릭 요거트와 바나나를 썰어 넣고, 잘 석어서 그릇에 담아냄.

선고을

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이마트가서 아보카도 7개 사왔답니다 아보카도 껍질을 반어로잘라 수저로돌려 씨를 도려낸다음 두껍지않게 썰어 수반에 요거트깔고 아보카도 이쁘게올려 샐려드로 만들어 먹었다

마부인

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갈색나면 숙성된 아보카도를 반절씩 쪼개서 냉동실에 보관합니다 덮밥에도 넣고 도시락 샐러드에도 잘 어울립니다 요즘 나올때 많이 먹으려합니다

랑이아

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현미잡곡밥 1/3 에 낫또, 잘익은 아보카도1/2개, 기름뺀참치, 계란후라이해서 들기름 두르고 간장살짝, 깨소금 뿌려서 아침 먹으니 혈당도 수치인이고 든든한 한끼입니다!!

지니5410853

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