지니5633598님의 아보카도 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 지니5633598님의 아보카도 리뷰를 확인해보세요.
지니5633598
리뷰322
조회수 2 작성일자 26.01.31
아보카도는 부드럽고 크리미한 식감이 매력적인 과일로, 고소하면서도 담백한 맛이 특징이다. 비타민과 건강한 지방이 풍부해 영양가가 높으며, 샐러드나 토스트, 비빔밥 등 다양한 요리에 활용할 수 있다. 그대로 먹어도 맛있고 다른 재료와도 잘 어울려 건강한 식단에 자주 등장하는 식재료다.
#일반식 #간식

1개(201g)
아보카도322kcal
탄수화물 17.15g | 단백질 4.02g | 지방 29.47g
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