지니5552310님의 땡큐스테비아믹스 스테비아 리뷰

카레 가루

아이들이 좋아하는 카레입니다. 어릴적 엄마가 여행가시면 들통으로 한솥 해놓고 가셨는데 그때도 맛있었는데 지금도 맛있네요.

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치즈시즈닝

치즈시즈닝 4g 14.1 kal 감자튀김에 뿌려 먹기도 하고 닭가슴살에 뿌려 먹기도해요. 작은양을 상용해서 크게 부담없이 먹어요. 닭가슴살은 특히 폭퍽해서 살짝 질릴때요

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치즈시즈닝

벨라 치즈시즈닝 진한 치즈의 고소함에 짭짤한 감칠맛이 더해진다. 가루 형태로 바삭한 음식에 뿌리면 풍미가 확 살아난다.

전분

전분은 감자, 옥수수, 고구마 등에서 추출되는 탄수화물로 요리에 점도를 더해주는 역할을 해요. 물과 만나면 끈적한 성질이 생기고, 가열하면 투명하고 부드러운 질감으로 변하면서 소스나 국물을 걸쭉하게 만들어 줍니다. 특히 탕수육 같은 요리에서는 전분을 튀김옷에 사용해 바삭한 식감을 살리고, 소스에도 넣어 농도를 맞추는 데 중요해요. 잘 활용하면 음식의 식감과 완성도를 크게 높일 수 있는 핵심 재료라고 볼 수 있습니다.맛있어요

한살림

통밀가루

특유의 거친 듯하면서도 씹을수록 올라오는 구수한 풍미가 정말 매력적이에요. 일반 밀가루보다 훨씬 담백하고 묵직한 고소함이 입안에 남아서 건강해지는 기분이에요.

전분

부침개 할때 , 바삭 거리도록 부참가루하고 같이 적당한 비율로 넣어요. 부침가루와 같이 섞어서 사용하니 존이나 부침개도 더 아삭거려 맛있어요

전분

고구마. 전분을. 마트에서 구입했습니다 ㅎㅎㅎ 각종소스에. 각종요리에. 잘사용하고 있습니다 양도. 많고. 세일해서 잘산것같아요

오뚜기

핫케이크 믹스

핫케이크 믹스랑 우유 한컵 넣고 반죽해서 후라이팬에 올리브유 두르고 핫케이크 해먹었는데 폭신폭신하고 부드럽고 달콤해서 맛있었어요 여기에 아가베 시럽도 뿌려서 맛있는 핫케익 간식 완성^^ 가족들이랑 같이 핫케이크 나눠먹었어요

고추가루

테이블 위에 놓인 짙은 간장 소스와 거칠게 빻은 고춧가루가 맛집의 포스를 풍기네요. 취향에 맞게 황금 비율로 제조한 양념장에 만두나 고기를 콕 찍어 먹으면 감칠맛이 폭발합니다. 깔끔하게 관리된 양념통에서 사장님의 세심함이 느껴져 식사 전부터 신뢰가 가네요.

와사비

와사비를 샀는데 진짜 생와사비같이 신선합니다. 생선에 와사비 찍어먹는 걸 좋아해서 한번 샀습니다. 코 톡쏘는 거 기분좋습니다.

전분

전분가루는 부드럽고 깔끔한 질감을 만들어 주며, 튀김, 소스, 찜 요리 등에 사용하면 재료를 잘 묶어주고 농도를 조절하는 데 도움을 준다. 요리에 활용도가 높은 기본 재료다.

오뚜기

라면스프

맵탱 마늘조개라면 스프 입니다~ 상당히 매콤한 편이고 땀이 안날줄 알았는데 은근 매워서 땀이 주룩주룩 납니다~ 얼큰하게 먹었네요~~

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치즈시즈닝

뚜껑을 열자마자 고소하면서도 살짝 스파이시한 향이 올라왔어요. 흔한 갈릭솔트나 치킨 시즈닝 느낌은 아니고, 풍미가 꽤 깊은 멀티 시즈닝이라는 인상이었어요. 가루 입자가 너무 곱지도, 너무 굵지도 않아서 음식에 골고루 잘 묻는 편입니다. 처음엔 감자튀김에 살짝 뿌려봤는데, 이게 의외로 찰떡이었어요. 그냥 소금만 뿌렸을 때보다 훨씬 풍미가 살아나고, 은은한 마늘 향이 더해져서 맥주 안주로 딱이었습니다. 이후엔 닭가슴살, 계란후라이, 구운 야채에도 써봤는데 전반적으로 무난하게 잘 어울렸어요.

Truvia

스테비아

설탕대신 사본 스테비아 토마토가 너무 맛이없어서 설탕 뿌려먹으려다가 이 제품이 보여서 사봤는데 뿌려먹으니 스테비아 토마토가 되었어요 ㅋㅋ

와사비

와사비의 매운 맛이 잘 살아있어서 간장에 잘 어우러집니다. 회 먹을 때 필수품이에요. 요리할 때도 넣으면 색다른 맛이 나서 좋습니다.

고추가루

고춧가루는 식이섬유, 비타민 A, 비타민 C, 칼륨, 철분 등 다양한 영양소도 풍부하게 함유하고 있습니다. 한국음식에 감초.. 갑자기 고추가루 열량이 궁금해져서 알아봤습니다 . 1스푼(3g)은 약 9kcal, 1큰술(6g)은 약 20~30kcal로, 소량 사용 시 칼로리 부담이 매우 적었습니다. 고춧가루는 저칼로리이며, 캡사이신 성분이 신진대사를 촉진해 체지방 분해와 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 소량만 사용해도 강한 맛을 내므로, 다이어트 중에도 적절히 활용할 수 있다니 다행이라면 다행이었습니다.

백김치

배추 한 통 마트에서 사와 직접 절이고, 벡김치 만들었습니다. 배 하나 갈아 즙넣고, 모자란 단맛은 제로사이다 한캔넣어 간 맞추었더니 딱 좋아서 먹을것만 작은통 넣어 밖어두고 김냉에 직행.. 한 달은 즐겁겠습니다. 조금 부지런히 움직여 매식은 피하고 싶습니다.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

동원

비플레인쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

키토랩

버터커피

혈당 관리와 포만감을위해 버터커피를 아침 대용으로 일주인을 마시는데 음;;; 맛은 나쁘지않은데 지에스나 마이노멀같은 든든함은 없는듯 4박스나 샀는데 어찌 다 먹을까 걱정이된다만 카페인제품이니 커피대용으로 마시고 버터한조각 더하는걸로

대상웰라이프

뉴케어

밤에 배고플때 야식을 끊을려고 뉴케어 당플랜으로 쟁여놨어요.맛도 좋고 영양도 만족입니다.한통 마시고 좀있으면 어느정도의 포만감이 느껴집니다.그래서 저녁마다 꼭 마시고 잠들어요.야식먹을때 보다는 다음날 아침에 속은 편하더라구요.좋아요

BHC

후라이드 한마리

후라이드 저의 최애 메뉴입니다. 바삭바삭하고, 속은 부드러운 그런 메뉴죠.전체적으로 노랑통닭과 비슷한 맛이 나네요.

킹크랩

"살이 꽉 찬 킹크랩의 달큰한 맛이 입안 가득 퍼지네요! 손질이 잘 되어 있어 먹기 편했고, 특히 게딱지 내장의 고소하고 진한 풍미는 역대급이었습니다. 비린 맛 하나 없이 신선해서 마지막 다리 살 하나까지 정말 야무지게 먹고 왔네요. 부모님 모시고 다시 오고 싶은 곳입니다!"

피자

흑미도우 단호박 피자 피자가 너무 먹고싶어서 배달주문한 피자 입니다ㅎㅎ 피자는 먹고 싶고~ 칼로리와 당은 걱정되고 하여 도우를 일부러 그나마 혈당관리에 좋을것 같은 흑미도우 피자를 골랐습니다ㅎㅎ 조금이나마 건강을 생각해서 도우를 셀렉했더니 맛뿐만 아니라 도우가 쫄깃하고~ 뜯는 맛도 있어서 좋네요 그래서 맛도 식감도 일반 밀가루 도우보다 월등 좋네요ㅎㅎ 메뉴토핑은 단호박인데 단호박 맛이 진하고~ 베이컨 토핑하고 잘 어우러져서 나름 단백질 섭취와 조화롭고 단짠맛이 입맛을 돋우네여 ㅡㅎㅎㅎ 단호박은 붓기제거에도 좋고 그 자체로 건강한 식품이거니와 다른 첨가물을 많이 넣지 않고 단호박 자체로 채웠는지 단호박맛이 진해서 맛도 좋네요☺️☺️

AHMAD TEA

얼그레이

부드럽지만 약간의 상큼한 향이 있어서 일반 홍차보다 풍미가 조금 더 복합적이고 보통 따뜻하게 우려서 마시거나 우유와 함께 마시면 밀크 얼그레이가 되고,허브나 레몬을 더해도 좋아요.

김구이

번거로워도 오늘 아침 식사는 재래김을 가스레인지에 직접 구웠더니 훨씬 바삭바삭하고, 바다향이 진하게 났습니다. 김은 비타민A, 베타카로틴 등 영양소가 많다고 하니까 자주 먹어야 되겠습니다. 밥과 함께 간장 양념에 싸서 먹고 나면 속이 편해서 오케이입니다.

김

반찬없을때 김이 최고죠. 계란후라이와. 김치만 있어도 최고의. 반찬이죠. 항상 쟁여놓고 하나씩 꺼내먹기좋아요 가족모두. 좋아하는 반찬입니다

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

치즈 빵

오늘 점심에는 치즈향이 물씬나는 부드럽고, 고소함 이 솔솔 풍기는 빵을 먹었습니다. 일반 빵에 비하면 많이 달지 않고, 심심하면서 제가 좋아하는 치즈 냄새가 더욱 맛있게 다가옵니다. 빵은 잡다한 식사의 번거로움을 벗어나 간편하고, 가볍게 한끼를 해결하는데 좋은 것 같습니다.

스타벅스

디카페인 아포가토 블렌디드

디카페인 커피 한잔으로 너무 맛나게 잘 먹엇어요. 기아리느라 출출할땐 이랗게 간단히 먹기에는 정말 대만족핮니다요.

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

김빵

무화과 깜빠뉴

무화과랑 건과일들이 빼곡해서 달달해요. 안에 실하게 꽉차있구 먹고나서 속도 편해요~~ 슬라이스 해보니 무화과, 견과류 등 속재료가 푸짐하게 들어있어서 일단 보기에도 너무 좋았고 풍족한 재료 덕에 식감은 물론이고 우유나 버터가 들어가지 않았는데도 촉촉하고 부드러워서 그냥 감탄했습니다