ㅅㅇㄷㅇㅎㅁ님의 햇반 햇반 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 ㅅㅇㄷㅇㅎㅁ님의 햇반 햇반 리뷰를 확인해보세요.
ㅅㅇㄷㅇㅎㅁ
리뷰161
조회수 3 작성일자 26.02.01
아침엔 잡곡으로 먹고싶어서 현미랑 흑미가 들어간 햇반으로 준비 햇다. 왠지잡곡 으로 식사만 해도 건강해지는느낌적이 느낌. 약간 거칠지만 몸에 천천히 흡수되고 오래 씹어서 삼키니 혈당스파이크도 일어나지 않은거 같다.그리고 뒷맛의 구수함도 최고다.
#일반식 #아침

햇반 · 1인분(210g)
햇반315kcal
탄수화물 70g | 단백질 5g | 지방 1.5g
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