에메리타님의 시금치나물 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 에메리타님의 시금치나물 리뷰를 확인해보세요.
에메리타
리뷰44
조회수 1 작성일자 26.02.01
오늘은 시금치를 무치려고 준비했어요
친구가 많이 샀다고 달큰하니 맛있다고 먹으라고 가져다 줬어요
오늘 쉬는 날이어서 맘먹고 반찬 만들다가 시금치ㅈ다듬어 끓는물에 살짝 데쳤어요
전 예쁜 초록색으로 변하면 바로 꺼내어 찬물에 두어번 휑궈준후 물기없이 꼭짜서 집간장 조금넣고 소금 조금넣고 버무린후 참깨와 참기름 넣고 마무리 해요~
#일반식 #아침

1소접시(85g)
시금치나물57kcal
탄수화물 6.16g | 단백질 2.74g | 지방 3.08g
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