짱구뉜님의 롯데 클라우드 칼로리 라이트 리뷰

카스

카스 후레쉬

카스 후레쉬를 마셨는데, 신선함이 느껴지면서 시원하니 맛있었고, 맛이 강하지 않아서 가볍게 즐길 수 있어 만족스러웠어요.

펩시

콜라

점심으로 햄버거와 함께 펩시를 마셨어요 ㅎ 분명 코크와는 다른 맛이 있네요 콕은 좀 더 톡쏘고 펩은 덜하지만 목넘김은 부드럽고 향도 은은하며 위에 부담이 없달까 또 값도 저렴하고 여튼 서로 다 다른게 있어요 그래서 펩시 콜라도 좋아해 즐겨 먹는 답니다~^^

진저 에일

인천공항 라운지에서 먹은 샐러드 뷔페와 진저에일 음료수에요 라운지에 가면 꼭 마시는 음료인데 어떤음식과도 어울리는 달지않고 톡쏘는 맛이라 좋아요

하이볼

하이볼

피스마이너스원 레드 하이볼(500㎖, 4.5%)은 레드 와인을 사용한 생과일 레드 와인 베이스 하이볼로 달콤하고 맛있어요. 3개에 12,000원인데 요즘 더위에 1캔씩 음료로 마시니깐 부담없고 좋답니다. 시집간 딸,예비며느리 다 모여서 먹어보라고 1캔씩 주면서 하이볼 건배!하면서 마시니 너무 맛있다고 좋아하네요.

일화

맥콜

콜라같진 않지만 은근 계속 생각나는 맥콜 ㅋ탄산 너무 쎈건 안좋아해서 콜라보단 이게 더 좋아요. 마트 장보러 갔더니 눈에 띄어서 바로...겟!! 오랜만에 마시니까 옛날 생각도 나고 좋아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

카스

카스 후레쉬

1994년 더 신선하고 청량함이라는 말로 젊은 층을 겨냥해 출시된 맥주라고 하네요. 톡 ㅆ는 청량함이 갈증도 풀어주고 목넘김이 부드럽고 편하기도 하지만 부담없는 가격이 강점입니다. 도수는 4.5도 칼로리는 335ml기준 135kcal입니다. 돈가스 먹으면서 함께 먹었습니다.

카스

카스 후레쉬

오비맥주 카스 후레쉬는 가볍고 청량한 목 넘김이 특징인 라거 맥주다. 탄산감이 시원하게 살아 있어 첫 모금부터 상쾌하고, 쓴맛이 강하지 않아 누구나 부담 없이 즐기기 좋다. 기름진 음식이나 치킨과 잘 어울리며, 더운 날 갈증 해소용으로 특히 만족도가 높다. 깔끔한 맛을 좋아하는 사람에게 잘 맞는 맥주다.

일화

맥콜

저녁식사를 마치고 후식으로 오늘 저녁은 커피를 건너뛰고 일화에서나온 맥콜을 먹었습니다 너무나 추억의 음료인데 무척 오래된 음료입니다

코카콜라

코카콜라 제로

제품 특징 요약제로 칼로리: 식품위생법상 100ml당 5kcal 미만일 경우 0kcal로 표기가 가능하여, 다이어트나 혈당 관리를 하는 분들이 주로 찾습니다.대체 감미료 사용: 설탕 대신 설탕보다 수백 배 강한 단맛을 내는 수크랄로스와 아세설팜칼륨을 사용하여 칼로리 없이 단맛을 구현했습니다. 제로가 제로가 아니였네요.ㅠㅠ

소다

귀여운 시나모롤 피치 소다에요 위에는 비닐라 아이스크림에 얼굴과 귀는 화이트 초컬렛으로 꾸며져 있어요 너무 귀여워서 먹기 힘듬

소다

떡볶이 먹을때 크림소다도 시켜봤다. 세상에 색상이 완전 몬스터회사 주인공 털 색이다ㅋ 크림소다 꼬마 때 이후로 처음인데 떡볶이, 감바스랑 나름 어울렸다. 단독으로 먹을 맛은 아니다. 어린이 입맛이다.

카스

카스 후레쉬

카스 후레쉬. 저녁에 치킨 시켜 먹으면서 함께 먹은 카스 후레쉬. 탄산이 시원하고 다른 맥주에 비해 별다른 맛이 안나서 깔끔하다.

광동

비타500 스파클링

피코크 트루비타샷을 먹으려고 구매했습니다. 1병당 315ml, 44kcal, 비타민c 2000mg, 레몬농축액 3%, 구연산 등 함유 비타민c와 레몬농축액이 함유되어 있어서 활력있게 아침을 맞을 수 있습니다. 톡톡튀는 스파클링의 상큼한 레몬맛이 맛있습니다.

동원

쿨피스 복숭아

음료를 마셔야 하루를 마무리하듯 생각이 난다 쿨피스복숭아맛 마시기로 결정한다 복숭아향이 싱그러워 시원한 여름맛을 느끼며 쿨피스복숭아 최고다

모스버거

메론소다L

모스버거에서 메론소다를 마셨는데, 맑고 투명한 녹색 색감이 참 독특했고, 탄산소다에 달콤한 메론맛을 첨가한 음료로, 달콤한 메론 솜사탕을 탄산음료에 녹여낸 것 같은 맛이었어요.

볼레로

볼레로 무설탕 과일워터

물이 희석하먄 되는 볼레로워터입니다 맛도 다양하고 전반적으로 다 진하고 맛있습니다 달달하게 물 대신 먹기 좋았습니다

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

단호박

맛있는 밤호박이 보여서 쪄줬어요. 찐것도 그냥 맛있지만 달달하니 갈고싶더라구요. 우유넣고 휘리닉 갈았습니다. 저는 시나몬을 워낙 좋아해서 뭐든 우유넣고 갈면 시나몬 뿌려 먹어요. 그러면 우리집 식탁이 바로 스타빡스가 되는 매직이 펼쳐집니다~사진은 시나몬 뿌리기전.뿌리고는 급해서 사진을 안 찍어버리고 먹어버린.ㅋ

숭늉

아침밥은 번거롭더라도 항상 가스레인지를 이용하여 미니무쇠솥에 하기에 숭늉을 만들 수 있답니다. 그래서 냉장고 안에 숭늉을 준비해 둬서 음료수로 마시면 됩니다. 식사는 매번 누룽지를 먹는데 엄청 고소하고 없는 입맛에도 거르지 않는 효과도 있습니다.

쑥떡

인터넷 우체국 쇼핑몰에서 주문한 쑥떡을 냉동실에서 점심에 간단하게 먹으려고 꺼내 놓았습니다. 1시간 정도 해동이 되면 찰지고, 쑥향이 가득해서 한입 먹으면 더운날의 무기력함에서 정신이 번쩍드는 맛이랍니다. 떡은 적은 양으로도 포만감이 들어서 좋습니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

야채,과일 샐러드

이제 우리는 건강을 생각해야 할때 아침을 준비할때 이젠 과일 단백질 견과류 등 골고루 챙겨 먹으려고 노력을 한다. 운동도 열심히 하고 건강관련 교육등 찾아 보면서 관리 하고 갱년기 이후 찾아오고 있는 변화에 민감하게 반응하며 관리하고 있다 감사합니다

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

자두

여름은 과일이 많이 나오는 계절인데, 특히 영롱한 빛깔의 자두는 정말 군침이 돕니다. 자두는 항산화 성분과 식이섬유도 풍부해서 여러모로 건강에 이로운 것 같습니다. 빨간자두를 한입 베어 물면 새콤달콤함이 바로 전해지고, 싱그러운 맛은 제철과일의 으뜸입니다.

비락

비락식혜

너무 더워서 그런지 계속 갈증이 나고, 물을 마셔도 별로라서 식혜를 마시고 있습니다. 냉장고에 넣어 뒀다가 마시면 시원해서 목마름이 일시적으로 해소되는 것 같습니다. 비락식혜는 삼삼하게 달아서 많이 자극적이지 않고, 음료수처럼 마셔도 무난한 맛이랍니다.

샐러드파스타

상큼달콤한 오리엔탈 드레싱과 탱글한 파스타 면의 조합이 예술입니다! 아삭아삭한 신선 채소와 치즈가 어우러져 식감도 풍부하고, 입안 가득 청량함이 감돌아요. 가볍고 건강하게 즐길 수 있어 더운 날이나 다이어트 중 특별한 한 끼로 강력 추천합니다. 호불호 없이 모두가 좋아할 매력적인 맛이에요!

셀렉스

프로핏

바쁜 아침 간단하게 챙겨먹을 수 있는 단백질음료예요 진한 초코딸기맛은 아니지만 단백질쉐이크에 이 정도 맛이면 나쁘지 않은 정도예요 꼭 흔들어서 드셔야 좀더 진한맛을 느낄 수 있어요 셀렉스 프로핏 단백질 음료로 바쁜 아침 든든한 단백질 한끼로 최고예요

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

삶은 계란

저는 반숙을 좋아하는 편인데요, 그날 헬스를 갔다가 와서 10분 동안 계란을 삶고 밖으로 안 빼고 씻고 나왔더니 완숙이 되어 버렸더라구요.. 그래서 되게 퍽퍽 하고 제 스타일은 아니었는데 다섯 개나 만들어버려서 결국 다 먹었습니다ㅋㅋㅋ... ㅠㅠ 제 레시피는 11분만 삶고 빼기입니당