지니5665562님의 카스 카스 라이트 리뷰

맥도날드

코카콜라(M)

점심 식사 하러 맥도~날~드! 왔어요~ 신제품에다 콤보로 콜라M을 시켰는데 잘했다 이거 없었으면 느끼했을 야채 고기 패티 등 두툼 매콤 했지만 그래도 살짝 느끼 할터에 시원한 콜라 한모금 ㅎㅎㅎ 너무 즐겁게 식사 하고 왔어요 ^^ 역시 패스트푸드는 콜라 없음 안돼 ㅋ

펩시

펩시제로(라임)

펩시 제로 라임을 피자와 함께 점심으로 먹었습니다. 펩시 제로 라임 맛이 좋았고 탄산 맛도 강해서 맛나게 마셨던거같아요.

동아오츠카

포카리스웨트

마트에가면 즐겨 사는것이 포카리 스웨트 입니다 포카리 스웨트는 깔끔하고 산뜻한 맛이 특징인 음료다. 은은한 단맛과 부드러운 맛이 목넘김이 좋아 운동 후나 피곤할 때 부담 없이 마시기 좋다. 시원하게 즐기면 갈증 해소에 특히 효과적이다. 운동후에는 정말 좋아요

동아오츠카

포카리스웨트

운동마치고 왔더니 겨울이어도 목이 마르다 집에 돌아와 포카리스웨트 한캔 따서마시니 시원하고 갈증도 해소 되고 좋다 시원하게 마시고 저녁 준비 해야겠다

코카콜라

코카콜라 오리지널

요즘 제로 코카콜라도 많이 보이지만 무조건 오리지널을 찾아 마신다. 탄산도 적당하고 밥 먹을때 소화제? 처럼 마시다보면 목넘김도 좋다

알코올 음료 (도수 80, 진 럼 보드카 위스키)

친구집에 사간 위스키..ㅎㅎ 이걸로 밤새 술 마시며 놀자며^_^ 마시쏘용~ㅋㅋ배부른 안주 빵빵하게 준비해두길~~

하이볼

하이볼

레몬이 들어있는 하이볼입니다. 위스키에 탄산음료를 섞어서 만든 음료입니다 레몬이 있어서 상큼하고 청량한 맛이 납니다

롯데

핫식스

핫식스 시원하게 마셨습니다.갈증날때 마시면 좋습니다.다만 카페인 함량이 많이 높은거 같아서 저녁에는 마시지 않는게 좋을꺼 같습니다.

클라우드

클라우드

오늘은 생맥주 한잔~^^ 내일 출근해야하는데 한잔 정도는 하고 싶더라고요~ 생맥 한잔~^^ 시원하게 잘 마셨습니다~

롯데

펩시제로라임향

펩시 콜라입니다. 이 제품은 편의점에서 구입했어요 제로 콜라여서 요즘 자주 구입하는데 라임의 향이 좋습니다. 탄산의 청량감도 시원해요

롯데

밀키스

밀키스 마셨어요. 오래전에 음료맛이 독특해서 정말 많이 먹었던건데 지금 먹어봐도 우유탄산같은 이런맛은 특별함으로 오네요. 맛있어요.

하이볼

하이볼

하이볼~~~♡ 친구들과 한번 먹어보자는 하이볼 처음으로 시켜 보았습니다. 알콜도 적당히 들어가 있고 톡쏘는 맛도 약간 그리고 단맛까지. 한잔 다 마셨네요~~^^

롯데

펩시콜라

갈증나고 더울땐 콜라죠~ 펩시가 땡겨서 오늘은 펩시로 선택~ 속이 시원해지는 맛입니다. 콜라가 역시 들어가야 소화가 된것 같네요

펩시

펩시

펩시 콜라를 마셨습니다 콜라 특유의 맛을 느낄 수 있어서 마시면 시원해서 속이 편하고 소화도 잘되는 것 같습니다. 콜라가 맛있어요.

하이볼

하이볼

자주가는 레스토랑 사장님이 새로 출시하는 하이볼 메뉴라며 심사를.부탁하셔서 자몽하이볼을 먹어봤는데 달달한 술 좋아하는 내 입맛엔 찰떡이었음

하이볼

하이볼

동네 호프집에 방문해서 오랜만에 먹어본 하이볼입니다. 지나지 않는 하이볼이라 먹기도 좋고 안에 레몬까지 들어있어서 상큼하게 먹다 니가 너무 좋아요. 맛있는 하이볼입니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

양배추쌈

양배추를 살짝 데쳐서 강된장에 싸먹으니 생각보다 포만감이 훨씬 오래가서 다이어트 식단으로 딱이었어요. 특히 강된장에 들어간 된장 향이 은은하게 퍼져서 채소만 먹는 느낌이 아니라 한 끼 식사처럼 만족스러웠어요. 다음엔 다진 마늘이나 청양고추를 조금 더 넣어 매콤하게 해도 맛있을 것 같아요.

단호박

바삭하게 맛있는 단호박을 부쳐 먹어봤어요 달콤하고 고소한 맛이 좋은 단호박을 조리해 봤었어요. 집에서 단호박을 이용해 먹고 싶을때 간단하게 한번씩 만들어 먹기 좋은 식재료예요. 일단 달콤하고 단향이 남녀노소 차별없이 좋아할 만한 색과 식감이 훌륭하네요

김치죽

새벽에 뭘 잘 못 먹었는지 극심한 복통으로 고생해 퇴근 후 빨리 눕고 싶어 점심에 이어 초간한게 없을까 생각하다 그냥 김치 넣고 물이랑 쌀 풀어 끊인 뒤 김 부셔 얹어 후~ 후~ 불어가며 식혀 먹었더니 약간의 김치의 신맛과 담백한 죽이 조화를 이뤄 속이 편안해 잠들 수 있게 되었네요

견과류

견과류입니다 여러가지 종류의 견과류입니다 맛있고 고소하며 영양 성분도 많다고 합니다 간식으로도 좋고 건강을 유지할때도 좋은 식품이라고 합니다 매일 견과를 먹으면 콜레스테롤 개선, 면역력 강화등이 된다고 하네요 하루 조금씩 먹으면 맛있어요

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

김밥천국

김밥

김밥은 속재료가 다양하게 들어 있어 한 줄만으로도 맛과 식감의 조화가 뛰어난 제품이에요. 촉촉한 밥과 아삭한 단무지, 신선한 채소, 고소한 계란과 햄이 어우러져 한 입 베어 물면 풍부한 맛이 입안 가득 퍼집니다. 간이 적당해 자극적이지 않고 담백하게 즐길 수 있으며, 휴대와 간편식으로도 안성맞춤이에요. 소풍이나 도시락으로도 좋고, 누구나 부담 없이 즐길 수 있는 친숙한 한 끼 식사입니다.

티라미수

티라미수는 한 입 먹는 순간 부드럽고 촉촉한 식감이 입안을 감싸는 디저트예요. 에스프레소에 적신 사보이아르디가 쌉싸름한 향을 더해주고, 그 위에 얹힌 마스카르포네 크림은 달콤하면서도 고소해요. 진한 커피 풍미와 크림의 조화가 과하지 않아 부담 없이 즐기기 좋습니다. 마지막에 뿌려진 코코아 파우더가 은은한 쓴맛을 남겨 전체 맛의 균형을 잡아줘요. 커피나 와인과 함께하면 디저트의 매력이 더욱 살아납니다.

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

연어샐러드

샐러드 전문점에서 연어샐러드 먹었어요 커다란 연어가 듬성듬성 크게 올라가서 먹음직스러웠고 야채도 싱싱해서 맛있게 먹었어요

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~

브레댄코

닭가슴살 가든 샐러드

오이, 당근, 자색양파, 닭가승살을 넣고 후추와 특제 소스로 만들어진 요리입니다. 야채의 아삭아삭한 식감과 부드러운 닭가슴살이 어우러져 상큼한 닭가슴살 샐러드가 영양가득해서 다이어트에 도움이 되는 요리입니다. 단백질이 가득한 닭슴살 샐러드는 포만감이 있어서 좋았습니다.