희망ㆍ님의 미숫가루 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 희망ㆍ님의 미숫가루 리뷰를 확인해보세요.
희망ㆍ
리뷰4620
조회수 10 작성일자 26.02.02
오늘 간식 미숫가루 입니다ㅋ
미숫가루는 곡물을 세척 찌기 건조 볶음 분쇄하는 순서로 만들며, 집에서는 씻어 약불에 볶은 뒤 식혀 곱게 갈아 기본 가루를 만듭니다 쌀·보리·옥수수·콩을 기본으로 하고 검은콩·서리태를 더하면 영양 균형과 색이 좋아집니다 먹어바요ㅋ
#일반식 #간식

1인분(100g)
미숫가루395kcal
탄수화물 77g | 단백질 12.8g | 지방 5.3g
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