haha0623님의 굴밥 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 haha0623님의 굴밥 리뷰를 확인해보세요.
haha0623
리뷰1113
조회수 13 작성일자 26.02.02
쌀을 30분 불리고 무를 올려 물을 평소보다 조금 적게 잡습니다.
강불에서 끓기 시작하면 약불로 줄여 10분 익히고 불을 끈 뒤 5분 뜸을 들입니다.
버터에 굴을 70~80%만 볶아 따로 두고, 굴 육수에 무를 볶아 밥 위에 올립니다.
굴을 올려 뚜껑을 덮고 약불 5~10분 더 익힌 뒤 쪽파·부추를 올려 마무리합니다.
#일반식 #점심

1인분 (300 g)(300g)
굴밥404kcal
탄수화물 50.73g | 단백질 19.84g | 지방 12.61g
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