지니5671507님의 계란탕 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5671507님의 계란탕 리뷰를 확인해보세요.
지니5671507
리뷰102
조회수 14 작성일자 26.02.03
육수는,동전육수와 멸치약젓으로 국물 맛을 내고
계란과 콩나물 두부 버서 황태채 여러가지 재료를 넣고 끄로여주시면 다이어트식으로 따뜻하게
먹을 수 있어요 닭가슴살과 같이 먹는데
뻣뻣해서 국물이 필요하거든요
이럴때 계람탕에 여러가지 재료를 넣고 끓이면
영양가 있는 계란탕 완성됩니다
#일반식 #점심

1인분(244g)
계란탕83kcal
탄수화물 1.16g | 단백질 8.23g | 지방 4.54g
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