우주보라님의 자연드림 넛츠로힐링 리뷰

키토라

그래놀라 시나몬 슈퍼크런치

크런치한 식감이라서 좋네요여기에 크림스프나 양송이 스프 아니면 파스타랑 같이 곁들이면 완전 훌륭한 간식이 될 것 같아요! 마카다미아, 피칸, 피스타치오, 호두, 아몬드, 코코넛 정크 등 다양한 종류의 견과류가 들어가있어요. 건강한 간식으로 추천합니다.

한살림

감자대롱

한살림 감자 대롱은 담백함이 매력적인 간식이에요. 바삭하게 튀겨진 대롱 모양의 감자 스낵이라 한 입 베어 무는 순간 경쾌한 식감이 느껴지고, 과하지 않은 간으로 감자 본연의 고소한 맛이 살아 있어요. 인공적인 향이나 자극적인 맛이 없어 아이들 간식으로도 부담 없고, 어른이 먹기에도 질리지 않는 깔끔함이 장점이라고 생각이 든다

농심

양파링 (30g)

양파깡은 봉지를 여는 순간부터 구수하면서도 달짝지근한 양파 향이 느껴진다. 한 입 먹으면 바삭한 식감이 먼저 살아 있고, 뒤이어 양파의 달콤한 맛과 짭짤한 간이 조화롭게 어우러진다. 자극적이지 않고 부드러운 맛이라 계속 손이 가는 과자이며, 남녀노소 누구나 편하게 즐기기 좋다. 간단한 간식이나 출출할 때 가볍게 먹기 좋은 클래식한 스낵이다.

우성

보리건빵

보리건빵은 담백한 보리의 고소함이 살아 있는 소박한 간식이다. 한입 베어 물면 바삭하면서도 은근한 단맛이 느껴져 부담 없이 손이 간다.

노브랜드

코코넛쿠키

이웃에 사는 베트남 새댁이 선물한 크기가 엄청 큰 코코넛 쿠키를 먹었습니다. 음식솜씨가 뛰어난 새댁 덕분에 바삭바삭하고 고소한 코코넛 쿠키를 맛있게 먹었습니다.

키토라

그래놀라 시나몬슈퍼크런치

요거트나 우유와 함께 먹으면 간편하고 건강한 한 끼 식사나 간식으로 먹을 수 있어요. 유통기한이 길어서 보관이 편리해서 좋왔습니다. 저는 요거트와 함께 먹어보았는데 식감이 좋왔습니다. 깔끔한 포장으로 간편하게 먹으니 좋네요. 추천합니다.

포스트

콘푸라이트

포스트 콘푸라이트는 아침에 먹기 딱 좋은 시리얼이다. 바삭바삭한 식감이 오래 유지돼 씹는 재미가 있고, 달콤하지만 과하지 않은 맛이 우유와 잘 어울린다.

농심

감자깡

감자깡은 바삭한 식감과 고소한 맛으로 인기가 많아요. 감자깡의 칼로리는 1회 제공량(30g) 기준 약 150kcal이며, 50g 기준으로는 235kal 주요 영양성분 탄수화물: 30~36g(1회 제공량 기준) 당류: 1~3g 지방: 6~9g 단백질: 2~3g 나트륨: 150~250mg 포화지방: 1.8~3g 트랜스지방: 0g 콜레스테롤: 0mg 감자깡은 탄수화물과 지방 함량이 높아 에너지원으로 좋아요 그러나 다이어트 중이라면 1회 제공량을 조절하고 칼로리와 영양성분을 고려해 적당량만 섭취하는 것이 좋아요

코주부

코주부 CLASSIC 육포

코주부 마포갈매기 육포는 이름처럼 돼지 갈매기살을 사용해 쫄깃하면서도 부드러운 식감을 느낄 수 있는 제품입니다. 한 입 베어 물면 적당한 탄력과 씹는 맛이 살아 있으면서도 질기지 않아 부담 없이 즐길 수 있어요. 양념은 강하지 않고 감칠맛이 살아 있어, 달짝지근하면서도 살짝 짭짤한 맛이 고기의 풍미와 잘 어우러집니다.

농심

인디언밥

다이소에서 구매한 인디안밥 과자 그냥 먹어도 맛나고 우유에 타먹어도 맛나네요. 농심 인디안밥의 칼로리는 45g: 230kcal입니다. 83g: 420kcal입니다. 영양성분(45g) 탄수화물 30g, 당류 1.8g, 지방 11g(포화지방 3.7g), 단백질 2.7g, 나트륨 340mg입니다.

농심

닭다리과자

농심 닭다리과자는 닭다리 모양의 독특한 형태와 바삭한 식감이 특징인 스낵으로, 짭짤하면서도 고소한 양념 맛이 입안에 잘 퍼져 남녀노소 누구나 부담 없이 즐길 수 있는 과자이다.

빠삭한 연어칩

이번간식은 사각사각 새우연어칩 입니다 바삭바삭 고단백 영양간식으로 짭조롬하니 아주그냥 죽여줘요 딱 맥주안주입니다 ㅋㅋ

고구마스틱

자연주의 고구마스틱은 국산 고구마로 만들었고 설탕을 조금만 넣어서 그렇게 달지 않습니다 영양도 높고 간식으로 먹기 좋습니다

노브랜드

현미 누룽지

잘게 부서져 있어 씹는 게 부담 없고 더 바삭한 식감이다 현미 특유의 고소한 맛과 은은한 단맛이 끓여 먹기 간편해서 속 편한 식사로 아주 좋다

크라운제과

참쌀선과

참쌀 선과 먹었습니다. 쌀 함량이 높은 편이라서 밀가루 없는 과자 선호하신다면 괜찮은거 같아요. 소포장이라 먹기 좋아요~

영진식품

밭두렁

논두렁과 밭두렁이 있었는데 이것으로 골랐어요. 옥수수 튀김맛이고요. 딱딱해서 이는 튼튼하신분이 드셔야할 듯 하네요.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

우유

파스퇴르 우유입니다 유통기한이 길고 고소한 맛이라 자주 구매하고 있습니다 벌써 10번 이상 구매한 것 같습니다 한번 먹기 좋은 분량이라 출근할 때 한 개씩 들고 가면 좋습니다

이디야

토피넛 시그니처 라떼

라떼가 꾀 묵직해요 생크림이 들어간건지 딥하네요 칼로리도 높아서 맛있긴한데 다음엔 안사먹을거같아요 500칼로리 육박해서 너무 헤비하네요^^

소금빵

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 소금빵, 버터 향이 은은하며 짭짤한 맛의 조화가 좋아 커피와 잘 어울리고 담백해 계속 손이 가는 매력적인 빵입니다.

스팸

스팸

스팸은 짭짤하고 고소한 맛이 특징인 캔 햄으로, 구워 먹거나 볶음·찌개·김밥 등 다양한 요리에 활용돼요. 간단하게 조리해도 풍미가 좋아 밥반찬으로 잘 어울립니다.

팔도

비빔밥 산채나물

비빔밥은 다양한 나물과 고추장이 어우러져 균형 잡힌 맛을 내는 음식입니다. 재료 하나하나의 식감이 살아 있고, 비벼 먹을수록 조화로운 맛이 완성됩니다. 든든하면서도 부담 없는 한 끼로 잘 어울립니다.

양배추계란밥

양배추계란볶음밥은 잘게 썬 양배추의 아삭함과 고소한 계란이 어우러진 간단한 한 그릇 요리로, 부담 없이 즐길 수 있고 냉장고 재료를 활용해 빠르게 만들 수 있는 실속 있는 메뉴이다.

따순기미

육쪽마늘빵

마늘모양으로 생겼어요. 겉바속촉의 빵입니다. 빵 사이엔 버터와 마늘향이 진하게 느껴졌습니다. 단짠의 크림이 풍미를 더해줍니다.

군고구마

군고구마는 노릇하게 구워진 껍질 속에 달콤한 속살이 가득 차 있어 겨울이면 특히 생각나는 간식입니다. 뜨거운 김이 올라오며 퍼지는 고구마 향과 부드럽고 포슬포슬한 식감이 마음까지 따뜻하게 해줍니다.

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

그리팅

데리야끼삼겹살구이

불판 위에서 지글지글 익은 삼겹살은 육즙 풍부하고 고소한 향이 가득해 한 점만 먹어도 밥이 술술 넘어간다. 쌈에 싸 먹으면 정말 최고다

국수

국수는 담백한 면발에 국물이나 양념을 더해 다양하게 즐길 수 있는 음식이에요. 따뜻하게도, 시원하게도 먹기 좋아 한 끼 식사로 부담 없이 어울립니다.

알리오올리오

알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ

바프 (HBAF)

군옥수수맛 아몬드

봉투를 열자마자 구수한 군옥수수향이 가득합니다. 아몬드 자체의 고소함위에 달콤짭잘한 군옥수수 시즈닝이 입혀져있어서 단짠의 조합이 좋습니다.