proximab님의 오징어젓갈 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 proximab님의 오징어젓갈 리뷰를 확인해보세요.
proximab
리뷰167
조회수 5 작성일자 26.02.03
오징어 젓갈은 단백질 비타민 마네랄이 풍부하고 발효 음식으로 소화와 장 건강에 도음을 줄수 있지만 짠맛이 나트륨이 높아 과다 섭취는 몸에 해가 된답니다 그래도 쫄깃쫄깃한맛과 짠맛이 밥도둑이에요 또 타우린이 간 해독과 콜레스테롤 조절에도 효과적인 음식이에요
#일반식 #아침

1종지(15g)
오징어젓갈12kcal
탄수화물 0.6g | 단백질 1.97g | 지방 0.18g
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