지니01님의 모넨바게리 단호박 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니01님의 모넨바게리 단호박 리뷰를 확인해보세요.
지니01
리뷰1939
조회수 14 작성일자 26.02.09
간식으로 뭐 먹을까 고민하다가 단호박 하나 남아 있
어서 간단하게 만들어봤는데 생각보다 만족도가 높았
재료도 단호박이랑 꿀만 있으면 돼서 부담 없이 하기
좋더라구요
단호박은 껍질째 사용해서 깨끗이 씻어줬어요
전자레인지에 돌리기 전에 반으로 잘라서 씨 부분만
숟가락으로 정리해주면 손질 끝이에요
저는 랩 씌워서 전자레인지에 7~8분 정도 돌려줬는
데, 첫가락 잘 들어갈 정도면 충분해요.
#일반식 #아침

모넨바게리 · 1인분(150g)
단호박306kcal
탄수화물 33g | 단백질 11g | 지방 14.2g
0
