화이팅합시당님의 동태전 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 화이팅합시당님의 동태전 리뷰를 확인해보세요.
화이팅합시당
리뷰98
조회수 13 작성일자 25.11.04
오늘은 동태전을 해먹었습니다
동태를 반으로 갈라서 씻어서 소금으로 약간 밑간을치고
1시간 놔뒀다가 밀가루 튀김가루로 반죽을해서 땡초 당근
부추를 넣고 동태를 입혀서 기름을 두른후 튀기듯이 익을때까지 구워내면 아주 맛있었습니다
내일은 다이어트식으로 먹어야겠습니다
#일반식 #저녁

1인분 (200 g)(200g)
동태전258kcal
탄수화물 9.89g | 단백질 23.69g | 지방 13.16g
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