지니5379141님의 꽁치김치찌개 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5379141님의 꽁치김치찌개 리뷰를 확인해보세요.
지니5379141
리뷰1141
조회수 7 작성일자 26.02.14
꽁치김치찌개를 만들어 먹었어요. 잘 익은 김장 김치를 식용유에 설탕 넣고 볶은뒤에 양파와 파를 넣고 다시 볶아줍니다. 그리고 생수를 넣고 꽁치캔을 따서 국물 절반과 건더기를 모두 넣고 팔팔 끓여줍니다. 김치가 맛있으면 다른 조미 할 필요 없어요. 간이 필요하면 고추가루 솜으로 간해요
#일반식 #아침

1인분 (200 g)(200g)
꽁치김치찌개125kcal
탄수화물 6.1g | 단백질 8.41g | 지방 7.66g
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