haha0623님의 담터 콤부차 샤인머스캣 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 haha0623님의 담터 콤부차 샤인머스캣 리뷰를 확인해보세요.
haha0623
리뷰1141
조회수 14 작성일자 26.02.16
콤부차는 발효 음료이기 때문에, 발효 과정에서 생성되는 유익균들이 장 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
또한, 항산화 성분이 풍부하여 활성산소로부터 세포를 보호하는 데 도움을 줄 수 있다는 연구 결과도 있습니다.
하지만 콤부차는 식품이므로, 의약품처럼 특정 질병을 치료하거나 예방하는 효과를 기대하기는 어렵습니다.
건강 관리에 도움을 주는 음료로 생각하고 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다.
예를 들어, 운동 후 갈증 해소나 식사 후 소화 촉진을 위해 콤부차를 마시는 습관을 들이는 것도 좋은 방법입니다.
#일반식 #간식

담터 · 1잔(5ml)
콤부차 샤인머스캣18kcal
탄수화물 4g | 단백질 0g | 지방 0g
0
