오와둥둥님의 리고 땅콩버터 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 오와둥둥님의 리고 땅콩버터 리뷰를 확인해보세요.
오와둥둥
리뷰1730
조회수 11 작성일자 26.02.16
통밀빵에 땅콩버터 발라서 먹었습니다
볶은 땅콩을 갈아 만든 땅콩버터는 고소한 풍미와 크리미한 식감이 좋아 빵에 발라 먹어도 맛이 좋습니다 단백질과 불포화지방산이 풍부해 적은 양으로도 깊은 포만감을 주는 영양 식품입니다.
열량은 높지만 비타민 E와 마그네슘이 풍부해 항산화 작용과 근육 건강을 돕습니다
#일반식 #간식

리고 · 1인분(20g)
땅콩버터125kcal
탄수화물 5g | 단백질 5g | 지방 10g
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