지니5670401님의 동태전 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5670401님의 동태전 리뷰를 확인해보세요.
지니5670401
리뷰172
조회수 10 작성일자 26.02.19
동태전이 질척이거나 비린내가 나는 이유는 바로 '수분' 때문입니다.
해동: 냉동 동태포는 상온이나 냉장실에서 해동한 뒤, 키친타월 사이에 끼워 꾹꾹 눌러 물기를 완전히 제거해야 합니다.
밑간: 소금과 후추를 살짝 뿌려 밑간을 합니다. 이때 맛술이나 화이트 와인을 분무기로 살짝 뿌려주면 비린내를 완벽히 잡을 수 있습니다.
#일반식 #저녁

1인분 (200 g)(200g)
동태전258kcal
탄수화물 9.89g | 단백질 23.69g | 지방 13.16g
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