동작구여왕벌님의 고등어구이 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 동작구여왕벌님의 고등어구이 리뷰를 확인해보세요.
동작구여왕벌
리뷰28
조회수 16 작성일자 25.11.07
몸에는 굉장히 좋은 고등어 구이입니다. 남녀노소 생선의 비린맛을 싫어하는 사람도 그나마 쉅게 접할 수 있는 생선이 고등어 아닐까 싶습니다. 하지만 저는 맛은 있는데 고등어 특유의 퍽퍽함이 조금은 싫어 자주 먹지는 않습니다. 그래도 단백질도 풍부하고 오메가3도 풍부하니 자주 먹어야겠습니다
#일반식 #아침

1인분(200g)
고등어구이379kcal
탄수화물 0.7g | 단백질 35.2g | 지방 25.2g
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