사랑해티피니님의 고등어구이 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 사랑해티피니님의 고등어구이 리뷰를 확인해보세요.
사랑해티피니
리뷰274
조회수 1 작성일자 26.02.22
냉동실 고등어로 차린 간단하고 든든한 점심이에요.
해동 후 물기를 잘 닦고 소금만 쳐서 에어프라이어에 구웠는데, 자체 기름 덕분에 오일 없이도 겉바속촉하게 잘 익었네요.
비린내 없이 고소해서 갓 지은 밥이랑 먹으니 정말 꿀맛입니다.
건강하고 담백한 최고의 집밥 반찬이에요.
#일반식 #점심

1인분(200g)
고등어구이379kcal
탄수화물 0.7g | 단백질 35.2g | 지방 25.2g
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