둥이엄마2님의 동태전 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 둥이엄마2님의 동태전 리뷰를 확인해보세요.
둥이엄마2
리뷰229
조회수 12 작성일자 26.02.22
냉동동태를 하루전에 미리 냉장실에 옮겨두고
소쿠리나 채반에 해동을 합니다
키친타올로 물기를 충분이 닦아줘요
소금을 뿌려 간을 맞춘뒤 밀가루를 골고루
입혀준뒤 계란물을 뭊혀서 기름두른 후라이팬에
약불로 익혀주면 맛있는 동태전이 완성되요
#일반식 #점심

1인분 (200 g)(200g)
동태전258kcal
탄수화물 9.89g | 단백질 23.69g | 지방 13.16g
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