후니1815님의 우엉조림 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 후니1815님의 우엉조림 리뷰를 확인해보세요.
후니1815
리뷰384
조회수 12 작성일자 26.02.28
우엉은 식이섬유와 황산화성분이 풍부한 뿌리채소인데요. 보통 조림반찬으로 많이 사용해요. 시장에서 좋은 우엉이 보여 사서 반찬을 만들었어요. 우엉껍질벗겨 어슷썰어 식초물에 삼짝 담가뒀다가 헹군뒤 뜨거운 물에 한번 데쳐 아린맛을 빼주구요. 그러고는 간장,설탕,물 조금,다진마늘 넣고 졸이다가 올리고당 두르고 덖어준뒤 깨뿌리면 맛있는 우엉조림이 된답니다.
#일반식 #아침

1인분(150g)
135kcal
우엉조림
4.8(리뷰 252개)
·식단기록5천+0
