지니5670082님의 동원 큐브 카레덮밥소스 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5670082님의 동원 큐브 카레덮밥소스 리뷰를 확인해보세요.
지니5670082
리뷰1285
조회수 16 작성일자 26.03.05
두부 굽기
두부를 사각으로 썰어서 키친타월로 물기 제거 후 프
라이팬에 앞뒤로 노릇하게 구워요
채소 볶기
다진 양파와 파프리카를 식용유에 볶다가 살짝 투명해
지면 카레가루 넣고 약불로 향을 내주세요
소스 만들기
우유(또는 물)를 부어서 농도를 조절하고 소금으로 간
을 맞춰요
두부 넣기
노릇하게 구운 두부를 넣고 약불에서 3분 정도 더 끓
이면 완성
밥위에 카레두부를 듬뿍 올리고 고수나 쪽파로 마무
리하면 훨씬 풍미가 좋아요
느끼하지 않고 깔끔한 맛이라 다이어트식으로도 딱이
에요
#일반식 #아침

동원 · 1인분(100g)
큐브 카레덮밥소스125kcal
탄수화물 8g | 단백질 8g | 지방 7g
0